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玉米须茶

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.31W
玉米须茶的做法步骤图,玉米须茶怎么做好吃

每一个夏天,都是对女生们的一种试炼,虽然说减肥瘦身是女人一生的事业,但夏天无疑就是每一年的高峰时间段。
在已经复工上班的当下,一天八个小时坐在办公室,下班往往也是没有时间去运动,新陈代谢就更加不好,小腿和脚也容易浮肿。

用料  

玉米须 100g
玉米 1个
玉米芯 6条
生薏米 12g
熟薏米 12g
玉竹 20g
红萝卜 250g

玉米须茶的做法  

  1. 玉米衣洗净、打结

  2. 将其余所有材料放入煲内,加入1.5公升水

  3. 先开大火煲滚,再转细火煲1.5小时

  4. 隔渣后即可饮用