烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 自制食谱 > 减肥食谱

懒人肉片，健身餐

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.55W
懒人肉片，健身餐的做法步骤图，怎么做好吃

健康又美味，懒人必备，准备时间10分钟

用料  

肉片 克
生抽 勺

懒人肉片，健身餐的做法  

  1. 把肉切片加入生抽拌匀腌制2分钟就好了

    懒人肉片，健身餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 分布在烤盘上，200°大概20分钟就可以了。

    懒人肉片，健身餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 烤箱里的情况

    懒人肉片，健身餐的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 成品图

    懒人肉片，健身餐的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

小贴士

肉本身有自己的油脂，然后我们只放了生抽没有额外添加其他油脂，比炒肉片的油脂含脂肪量要低很多的，如果不摄入其他脂肪的话，这道菜绝对是会让你瘦下来的。第一次发菜单，多多指教

Tags：懒人 肉片 健身 健身餐 懒人肉片 好吃
猜你喜欢
健身餐如何做才美味，怎么做健身餐简单又好吃 健身懒人早餐蒸鸡蛋燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的健身懒人早餐蒸鸡蛋燕麦方法 健身瘦身餐如何做才美味，怎么做健身瘦身餐简单又好吃 酸奶蔬菜泥懒人健身晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶蔬菜泥懒人健身晚餐方法 健身小仙女之懒人早餐饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健身小仙女之懒人早餐饼方法 懒人健身便当的做法步骤详细图,操作简单味道好 花生酱烤麦片（健身减脂懒人早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱烤麦片（健身减脂懒人早餐）方法 懒人健身餐如何做才美味，怎么做懒人健身餐简单又好吃 健康懒人餐如何做才美味，怎么做健康懒人餐简单又好吃 无敌懒人版备餐「健身餐」食谱大全及做法，烹饪好吃的无敌懒人版备餐「健身餐」方法
相关文章
鸡胸肉☞健身，懒人都需要食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉☞健身，懒人都需要方法 健身早餐如何做才美味，怎么做健身早餐简单又好吃 懒人卤牛肉🤙🏻健身必备食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人卤牛肉🤙🏻健身必备方法 健身餐呀如何做才美味，怎么做健身餐呀简单又好吃 健身🌱餐如何做才美味，怎么做健身🌱餐简单又好吃 健身午餐如何做才美味，怎么做健身午餐简单又好吃 健身餐食如何做才美味，怎么做健身餐食简单又好吃 健身餐❤️如何做才美味，怎么做健身餐❤️简单又好吃 健身三餐如何做才美味，怎么做健身三餐简单又好吃 健身餐🥗如何做才美味，怎么做健身餐🥗简单又好吃
热门文章
健身餐8如何做才美味，怎么做健身餐8简单又好吃 健身餐6如何做才美味，怎么做健身餐6简单又好吃 健身晚餐如何做才美味，怎么做健身晚餐简单又好吃 健身餐9如何做才美味，怎么做健身餐9简单又好吃 健身餐哟如何做才美味，怎么做健身餐哟简单又好吃 健身补餐如何做才美味，怎么做健身补餐简单又好吃 健身餐5如何做才美味，怎么做健身餐5简单又好吃 懒人午餐肉如何做才美味，怎么做懒人午餐肉简单又好吃 健身餐7如何做才美味，怎么做健身餐7简单又好吃 健身餐4如何做才美味，怎么做健身餐4简单又好吃 「健康健身餐/正餐食谱 | 彩椒鸡胸肉健身餐」食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康健身餐/正餐食谱 | 彩椒鸡胸肉健身餐」方法 健身餐1如何做才美味，怎么做健身餐1简单又好吃 健身餐3如何做才美味，怎么做健身餐3简单又好吃 健身零食烤鸡胸肉 嫩 懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的健身零食烤鸡胸肉 嫩 懒人版方法 健身餐2如何做才美味，怎么做健身餐2简单又好吃
热门搜索
虾仁炒黄瓜条 凉拌手撕蒜苗 鸡肉胡萝卜粥 四味烤薯条 简单又方便操作 鸡蛋三味汤 武汉烤小龙虾 蜜汁三文鱼 芹菜拌花仁 又好吃又好看 全蛋果蔬芝士饼干简单易上手 金针肉 中式姜葱炒牛肉 双菇梅肉烩豆腐 皮排 快手家常虾 三文鱼炒杂粮饭 农作物 肉沫茄子家常做法 冰糖金桔马蹄水 五十分钟 苹果糯米盏 油炒笋瓜 梅菜笋丝酱油面 剁椒芋头双蒸版 久违了小便当 有点不够虾道 小美自制椰蓉 棉花芝士蛋糕 苦瓜汤 豆丝菠菜 不用黄油也能做的小面包 栗子核桃酱 土豆热狗肠 蛋黄酥自藏版 炆水鱼 鲜虾芒果炒蝴蝶面 青椒炒肚丝 椰汁芒果紫米露 山楂红糖膏 春团 八宝红枣粥 钎巧 自制龟苓膏奶茶 种酵头 火龙果汁黑麦吐司 開放 健康紫薯饼
推荐内容
健康健身餐食谱 | 彩椒甜辣鸡肉健身餐食谱大全及做法，烹饪好吃的健康健身餐食谱 | 彩椒甜辣鸡肉健身餐方法 营养健身餐如何做才美味，怎么做营养健身餐简单又好吃 西兰花炒平菇（健身减肥懒人快手餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花炒平菇（健身减肥懒人快手餐）方法 🐷的健身餐如何做才美味，怎么做🐷的健身餐简单又好吃 S的健身餐如何做才美味，怎么做S的健身餐简单又好吃 健身餐记录如何做才美味，怎么做健身餐记录简单又好吃 佛系健身餐如何做才美味，怎么做佛系健身餐简单又好吃 健身减脂餐如何做才美味，怎么做健身减脂餐简单又好吃 懒人瘦身早餐的做法步骤详细图,操作简单味道好 「手残」减肥餐健身餐「懒人」的奶油奶酪（超详细）食谱大全及做法，烹饪好吃的「手残」减肥餐健身餐「懒人」的奶油奶酪（超详细）方法 健身营养餐如何做才美味，怎么做健身营养餐简单又好吃 水果健身餐如何做才美味，怎么做水果健身餐简单又好吃 凉拌羊肉（步骤图）怎么做好吃又简单 快手健身餐如何做才美味，怎么做快手健身餐简单又好吃 我的健身餐如何做才美味，怎么做我的健身餐简单又好吃 爱心健身餐如何做才美味，怎么做爱心健身餐简单又好吃
最近更新
  • 吃货晚餐，(┯_┯)
  • 美味哒韭菜王炒蛋
  • 冬笋肉包
  • 辣煎意式饺子Ravioli
  • 超简单的hello kitty 小饼干
  • 简单快手！柔软拉丝的蜂蜜奶油餐包（直接法）
  • 宝宝辅食6➕——红薯泥米粉
  • 快手印度汉堡—Indian Sausage Patties
  • 补铁补血首选菜—“蚝油猪肝”
  • 凉拌柚香花椰色拉
  • 卡通超可爱猪猪包
  • 超好吃的巧克力麥芬！
  • 豆浆早餐松饼
  • 🔥 家庭版自配锅底鲜香嫩鱼肉火锅❣️
  • 杂粮小窝头
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.