✯今日亲子餐→尹正鸡肉卷✯尹正没骗我！这道魔都学来的尹正鸡肉卷，孩子吃了营养，妈妈吃了变瘦，再忙也能轻松卷一个~

尹正鸡肉卷
月龄36M+/减脂期妈妈
食材：鸡肉100克，法香50克，柠檬半个，海盐黑胡椒2克，蒜末5克，亚麻籽油2克，面粉50克，菠菜粉2克，鸡蛋2个
做法：
1. 法香（欧芹）切碎，加柠檬汁，海盐黑胡椒，蒜末，亚麻籽油，鸡肉丝搅拌均匀
2. 碗中打入两个鸡蛋，加低筋面粉、菠菜粉、清水搅匀，过滤
3. 锅中刷油，烙饼
4. 放上鸡肉、小番茄卷起即可

用料  

✯今日亲子餐→尹正鸡肉卷✯尹正没骗我！这道魔都学来的尹正鸡肉卷，孩子吃了营养，妈妈吃了变瘦，再忙也能轻松卷一个~的做法  

1. 食材：鸡肉100克，法香50克，柠檬半个，海盐黑胡椒2克，蒜末5克，亚麻籽油2克，面粉50克，菠菜粉2克，鸡蛋2个

2. 具体做法~
   
   1. 法香（欧芹）切碎，加柠檬汁，海盐黑胡椒，蒜末，亚麻籽油，鸡肉丝搅拌均匀
   2. 碗中打入两个鸡蛋，加低筋面粉、菠菜粉、清水搅匀，过滤
   3. 锅中刷油，烙饼
   4. 放上鸡肉、小番茄卷起即可

3. 尹正鸡肉卷
   适合月龄36M+宝宝＆减脂期妈妈