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杂蔬三文鱼味增汤

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:8.04K
杂蔬三文鱼味增汤的做法步骤图,怎么做好吃

味增everything,非常适合消灭家里蔬菜的一款健康料理

用料  

三文鱼 100G
嫩豆腐 1块
津白(其它蔬菜) 随意
番茄 1个
味增 2大勺
1L
适量

杂蔬三文鱼味增汤的做法  

  1. 三文鱼骨用料酒泡个10分钟放在水里抄下水

  2. 番茄去皮在锅里炒下,加入三文鱼、少量料酒、豆腐、两大勺味增,煮10分钟

  3. 最后1分钟后放入绿叶菜,等到绿叶菜变软就可以出锅啦

小贴士

有没有很简单,味增记得要用深黄色的,味道比较浓郁

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