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减肥也必须吃美了之空气炸锅香烤大虾

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.99W
减肥也必须吃美了之空气炸锅香烤大虾的做法步骤图

保持身材，低脂肪高蛋白是最佳饮食结构。虾就是很好的食材。但白灼虾吃腻了，红烧又提升了热量，那无油版烤大虾就是最佳的选择，满足味蕾，保持营养，平衡了热量！

用料  

黑虎虾
生抽、盐、料酒、黑胡椒碎
空气炸锅

减肥也必须吃美了之空气炸锅香烤大虾的做法  

  1. 虾解冻，用剪刀剪去头、须、脚。

  2. 直接开背去虾线

  3. 把收拾好的虾放入料酒、一点生抽、一点盐、一些黑胡椒碎，腌制半小时以上。

  4. 空气炸锅180度，15-20分钟即可。美味健康的香烤大虾完成！

Tags：减肥 大虾 炸锅 香烤
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