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胖爸爸的减肥之路 第四十三天

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:6.42K
胖爸爸的减肥之路 第四十三天的做法步骤图

没错，今天喂兔子，就这么多！

用料  

拌菜
大白菜（芯部） 半棵
豆腐丝 半块
海带 适量
酱油、醋 依口味适量
白糖、辣酱 一丢丢

胖爸爸的减肥之路 第四十三天的做法  

  1. 海带泡、蒸（不是我操作的）
    海带、大白菜、豆腐丝都切细丝
    调料依口味放入，拌匀

    胖爸爸的减肥之路 第四十三天的做法步骤图 第2张

小贴士

【海带】对于降低甘油三酯具有非常重要的作用，能够有利于提高血管的弹性，促进血管的收缩和舒张能力，及时将血管内的毒素垃圾排出体外，降低体内的血脂，而且对于降低血压也具有非常好的作用。

Tags：爸爸 四十三天 减肥
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