![紫薯苏格兰蛋✨的做法步骤图，怎么做好吃]( "紫薯苏格兰蛋✨的做法步骤图，怎么做好吃")
低卡吃不胖的苏格兰蛋～
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 紫薯 | 2个 |
| 鸡蛋 | 4个 |
| 淀粉 | 少量 |
| 面包糠 | 少量 |
紫薯苏格兰蛋✨的做法
鸡胸肉切小块剁成泥
![紫薯苏格兰蛋✨的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "紫薯苏格兰蛋✨的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
两个鸡蛋打散搅拌好备用，两个鸡蛋煮熟
![紫薯苏格兰蛋✨的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "紫薯苏格兰蛋✨的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
紫薯切小块蒸熟压成泥
![紫薯苏格兰蛋✨的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "紫薯苏格兰蛋✨的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
鸡蛋先裹一层鸡胸肉，包成一个球
![紫薯苏格兰蛋✨的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "紫薯苏格兰蛋✨的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
再裹一层紫薯泥（用保鲜袋裹）
![紫薯苏格兰蛋✨的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "紫薯苏格兰蛋✨的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
把裹完的鸡蛋依次裹一层淀粉
![紫薯苏格兰蛋✨的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "紫薯苏格兰蛋✨的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
裹一层鸡蛋液
![紫薯苏格兰蛋✨的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "紫薯苏格兰蛋✨的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
裹一层面包糠
![紫薯苏格兰蛋✨的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "紫薯苏格兰蛋✨的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
放入空气炸锅里 200度20分钟即可～
![紫薯苏格兰蛋✨的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "紫薯苏格兰蛋✨的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
小贴士
空气炸锅做出来的苏格兰蛋一点也不会干，非常健康无油～
这款聪米空气炸锅是万和旗下的，品质有保障
轻松满足2~4个人的食量！性价比hin不错
而且这款翡翠魔方颜值也超级高，墨绿色的太高级了，平时用来炸薯条炸鸡翅也很方便啦～
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