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素🔸水煮🥜花生拉丝蛋白😆其他食材可随机搭配✅

栏目: 年夜饭食谱 / 发布于: / 人气:7.74K
素🔸水煮🥜花生拉丝蛋白😆其他食材可随机搭配✅的做法步骤图

☀️大豆卵磷脂补脑细胞是最好的

🌹大豆卵磷脂补脑细胞是最好的，师父曾经给你们讲过，卵磷脂是补充人体脑细胞的，人体的细胞到了年老的时候会越来越少，用掉的多，生出来的少。

年轻的时候你用掉2000脑细胞，会长出来20000；到中年的时候，你用出去2000，长了只有2000多一点点了；等到老年了，用出去2000，只会长出20、200……慢慢地你的记忆力衰退，什么都不行了，脑子不行了，记不住了，知识面不广了，而且老年痴呆了……就是因为脑细胞不够。

🌹大豆卵磷脂绝对是唯一的补充脑细胞的，所以我希望年纪大的人都要吃，不贵的，十几块钱，而且对心脏都有好处，有的卵磷脂里边还有omega3，它还可以帮你洗清血管，挺好的。念经也要开智慧的，因为有些病都是现代病，明白了吗？

SH 20170804

用料  

💞食材：
花生🥜拉丝蛋白 适量
白菜 适量
黄豆芽 适量
💞调料：
食用油、芝麻、麻椒、豆瓣酱、生姜、白砂糖 适量

素🔸水煮🥜花生拉丝蛋白😆其他食材可随机搭配✅的做法  

  1. 做法：1.锅中放油烧至五成热，花生蛋白泡发后沾淀粉用油炸至金黄捞出备用。

    素🔸水煮🥜花生拉丝蛋白😆其他食材可随机搭配✅的做法步骤图 第2张

  2. 2.另起锅放油，先放麻椒粒炒香捞出然后用刀背碾成末备用。再放入豆瓣酱炒出红油，加入姜片、糖、盐、适量的清水烧开，捞出残渣，放入黄豆芽炖熟，装入大碗中。上面撒入麻椒碎、干辣椒、芝麻。

    素🔸水煮🥜花生拉丝蛋白😆其他食材可随机搭配✅的做法步骤图 第3张

  3. 3.锅洗净再烧油，油开后趁热倒入碗中，撒入香菜即可。

    素🔸水煮🥜花生拉丝蛋白😆其他食材可随机搭配✅的做法步骤图 第4张
Tags：拉丝 随机 花生 水煮 搭配
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