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素餐搭配✅“蒸蒸日上”、裙带菜味增汤、松茸饭、菠菜花生蛋白🥜

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:1.33W
素餐搭配✅“蒸蒸日上”、裙带菜味增汤、松茸饭、菠菜花生蛋白🥜的做法步骤图

❤️劝君莫食三月鲫，万千鱼仔在腹中。

❤️劝君莫打三春鸟，子在巢中盼母归。

❤️劝君莫食三春蛙，百千生命在腹中。

❤️爱在天地多行善，大千世界万物繁。

用料  

菠菜 适量
鸡蛋 适量
松茸 适量
花生蛋白丝 适量
裙带菜 适量
年糕 适量
豆腐 适量

素餐搭配✅“蒸蒸日上”、裙带菜味增汤、松茸饭、菠菜花生蛋白🥜的做法  

  1. 蒸蒸日上

    食材：菠菜、鸡蛋
    做法：菠菜洗净切段，焯水一分钟，捞出备用。蒸碗中打入四个鸡蛋、一勺盐，搅拌均匀，加入菠菜，撇去浮沫，盖上保鲜膜，上锅蒸18分钟左右，取出切块，蘸上料汁即可开吃喽（不吃鸡蛋的可略过）

    素餐搭配✅“蒸蒸日上”、裙带菜味增汤、松茸饭、菠菜花生蛋白🥜的做法步骤图 第2张

  2. 松茸饭

    素餐搭配✅“蒸蒸日上”、裙带菜味增汤、松茸饭、菠菜花生蛋白🥜的做法步骤图 第3张

  3. 菠菜花生蛋白

    1生菜和菠菜洗净，用热水烫几秒钟捞出过凉，装入盘中。
    2锅中热油，素肉丝泡软挤干水分，翻炒几分钟，加入素蚝油、小米辣，少许盐，水淀粉勾芡，浇在生菜上即可。

    素餐搭配✅“蒸蒸日上”、裙带菜味增汤、松茸饭、菠菜花生蛋白🥜的做法步骤图 第4张

  4. 裙带菜味增汤

    素餐搭配✅“蒸蒸日上”、裙带菜味增汤、松茸饭、菠菜花生蛋白🥜的做法步骤图 第5张

  5. ❤️

    素餐搭配✅“蒸蒸日上”、裙带菜味增汤、松茸饭、菠菜花生蛋白🥜的做法步骤图 第6张
Tags：素餐 蒸蒸日上 松茸 裙带菜 增汤
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