早餐是每位十项全能麻麻们的必修课程,快手即要配合紧张的早餐节奏,又要营养丰富开启新的一天。这款小饼可以根据孩子的口味,咸甜随意搭配,让简单变得不寻常,让早晨的时光从美味、能量满满的早餐开启。💕
用料
大馄饨皮 | 8张 |
草鸡蛋 | 1个 |
盐 | 0.5g |
鸡肉丁 | 30g |
黄瓜丝 | 0.5根 |
香蕉 | 1根 |
砂糖 | 20克 |
椒盐 | 少许 |
快手灌蛋饼~馄饨皮版的做法
鸡肉提前一晚洗净用盐腌制。放少许椒盐,可根据自家的口味来变换鸡肉的调味料。再打入1只小鸡蛋与鸡肉拌匀,此处忘拍图,见谅。如觉得液体多难操作可以将鸡蛋提前炒熟。
买馄饨皮时让老板不要切,如图,一半的皮,四周留1指宽。先铺上薄薄的一层黄瓜丝,再放入适量的鸡肉蛋糊,黄瓜丝可以防止蛋糊外流。四周用手指沾清水抹匀,准备粘合。
将皮对折,用手轻压四周,让其粘合。
再用叉子按顺序压制,再次粘合四周,防止馅料外流。要用巧劲儿,不能将皮压破。
香蕉馅的宝宝超爱。如图,排列整齐不要将香蕉切过厚,撒上适量砂糖,缓解水果受热的酸。同样,四周留1指厚,用手指沾清水将四周抹一圈。如3、4步骤,将其粘合,压实。
不粘锅放少许油,小火,煎至两面金黄色即可。
美味
菜、肉都有,营养均衡。
小贴士
1、这道快手小饼,大家可以随意变换馅料,防止宝宝吃腻。我的调料比较清淡,大家可以根据自己的喜爱麻辣、酱香的都可以。
2、咸口味的可以放台湾香肠,炒好的鸡蛋,挤点儿蕃茄沙拉酱。甜口味的可以换成其它的水果,但水果受热容易变酸,所以砂糖不可缺少。
3、香蕉加热后味道不错,又少汁,煎的时候不易出水,所以是首选。
4、素食者也可以根据喜爱,爆个鸡蛋,拌上韭菜,妥妥的美味儿。