亲宝宝推荐的辅食,好就还在一股脑都放进辅食机搅拌,然后倒入铁盘子里,烤箱十五分钟就行了。原菜谱是用水蒸,但是今天正好趁着烤鸡翅,就用烤箱烤了,味道也很好,只是表皮有些干巴。原创地址在亲宝宝App:
用料
胡萝卜 | 半根 |
鸡蛋 | 1个 |
菠菜 | 1小把 |
鸡胸肉 | 1小块 |
葱姜水 | 1小碗 |
面粉 | 小半碗 |
盐 | 少量 |
辅食机 | 1台 |
辅食:鸡肉时蔬蒸糕的做法
葱姜切丝,倒水泡着。然后把鸡胸肉切一下放进葱姜水里去腥。
胡萝卜切好,水里焯一下,一会放入辅食机里好烂一些。
菠菜焯一下。就用刚才焯胡萝卜的水就行。
胡萝卜、菠菜、鸡胸肉放进辅食机,打一颗鸡蛋进去,辅食机搅碎这一切。
然后放点面粉,凭感觉放,别太粘稠了就可以,放多了加点水。这会可以加一丢丢盐,没盐味真没法吃。
呐,打成这么细腻就可以,看着差不离就可以。
倒入铁盘子,放进烤箱。
烤十分钟时拿出来看看,我是烤了15分钟。虽然盘子底抹了油,还是不好脱模。也罢,熟了能吃就行。只为记录我的做辅食过程。不喜勿喷。