![充满维生素的1分钟热带水果冰沙的做法步骤图]( "充满维生素的1分钟热带水果冰沙的做法步骤图")
今天给大家推荐的爆款是由芒果，菠萝和木瓜等热带水果制作成的 热带冰沙 既冰甜又爽口~
夏天容易出汗 非常容易缺水口渴 皮肤也同样晒到爆皮，这时候饮上一杯子 热带冰沙 缓解饥渴还可以由内而外的给皮肤同样保湿水嘟嘟~做法简单易上手不到5分钟即可准备就绪。
用料
| 冷冻芒果 | 3/4杯 |
| 冷冻菠萝 | 3/4杯 |
| 冷冻木瓜 | 1/2杯 |
| 橙汁 | 1/3杯 |
| 菠萝汁 | 1/3杯 |
| 椰奶/椰浆/椰子水（任意一种） | 1/3 |
| 柠檬汁（平衡整体甜度） | 1/4个挤出汁 |
充满维生素的1分钟热带水果冰沙的做法
全部食材放入料理机或豆浆机有果汁功能的都可以，搅拌至顺滑即可享用啦。
![充满维生素的1分钟热带水果冰沙的做法步骤图 第2张]( "充满维生素的1分钟热带水果冰沙的做法步骤图 第2张")
小贴士
不要全部都使用新鲜水果 ，否则你得到的是一杯果汁，而且沙冰也不会顺滑，这就是秘密。水果可以发挥想象换成你喜欢的也可以
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