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减脂快手早餐~番茄🍅燕麦蛋饼

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.25W
减脂快手早餐~番茄🍅燕麦蛋饼的做法步骤图

喜欢吃这种饼的东西
主要也非常的快手
食材都混在一起煎一下就可以吃啦！

用料  

燕麦 30克
鸡蛋 2个
西红柿 1个
盐 少许
香油 不喜欢可不放 我煎蛋饼没有放油 所以加了香油提香

减脂快手早餐~番茄🍅燕麦蛋饼的做法  

  1. 食材都混在一起  西红柿去皮切碎更好吃

    减脂快手早餐~番茄🍅燕麦蛋饼的做法步骤图 第2张

  2. 我这次比较懒没有去皮  事实证明去皮更好吃  两面煎一下就可以吃啦！

    减脂快手早餐~番茄🍅燕麦蛋饼的做法步骤图 第3张

  3. 清清爽爽哒！

    减脂快手早餐~番茄🍅燕麦蛋饼的做法步骤图 第4张
Tags：番茄 燕麦 蛋饼 快手 减脂
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