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一年级儿童营养早餐第八周
栏目:
早餐食谱
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用料
星期一:山药糖角,猪骨玉米山药汤
星期二:山药糖角,煎鲐
鱼片
星期三:粗粮早餐
星期四:蛋包
饭
星期五:紫米醪糟炖蛋,板栗蜜薯
一年级儿童营养早餐第八周的做法
冬天要来了,煲汤补起来,其实还放了根海参和枸杞
山药糖角,煎鲐鱼片
蒸
玉米,
蒸南瓜
,三
豆浆
(黄豆、黑豆、红豆)
黄油
蛋包饭
紫米醪糟炖蛋,板栗蜜薯
Tags:
早餐
儿童
一年级
营养
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