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八宝粥，我喜欢叫它养生粥

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.67W
八宝粥，我喜欢叫它养生粥的做法步骤图

用料  

大米 1杯
红豆 50克
花生 50克
绿豆 50克
莲子 50克
桂圆 30克
枸杞 20克
红枣 几粒
红糖 适量

八宝粥，我喜欢叫它养生粥的做法  

  1. 红豆绿豆浸泡一晚，第二天早上把所有材料洗净，放入煲里加适量水，煲一个小时左右加入红糖，再煲几分钟就可以食用了。

小贴士

1、材料可以根据自身喜好多放或者少放。
2、煲的过程中，中途偶尔搅拌一下，避免粘锅。

Tags：我喜欢叫它养生粥 养生 八宝粥
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