#Brunch 果然还是要自己做
用料
Nonfat Greek Yogurt | 100G |
Chiaseed奇亚籽 | 3G |
蔓越莓干 | 3G |
大麦若叶粉末或抹茶粉 | 10G |
开心果 杏仁 腰果 核桃 | 20G |
血橙 | 一个 |
*紫薯 | 50G |
*豆奶粉(其他增加香甜味的东西如蜂蜜) | 5G |
*蓝莓 树莓 | 30G |
牛油果 | 10G |
一碗绿色怪物 Wakeup Breakfast Bowl 下雨的周六早晨的做法
无脂肪希腊酸奶拌抹茶粉 豆奶粉/蜂蜜 蓝莓 太浓稠加点水
切好血橙 摆上 撒上干果 奇亚籽 牛油果
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