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五谷花生米浆 小美版

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.31W
五谷花生米浆 小美版的做法步骤图

抓一把五谷米，加一把花生，15分钟，香甜软糯的米浆，专治不爱吃杂粮的姑娘，咕噜咕噜喝了一杯！而麻麻我居然吃出了小时候血糯米棒冰的味道，好感动！
《黄帝内经》云：“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”，春天了，好好生发吧！

用料  

花生 60克
五谷米 95克
水 1000克
冰糖粉 30克

五谷花生米浆 小美版的做法  

  1. 五谷米和花生淘洗干净，加水浸泡过夜。

    五谷花生米浆 小美版的做法步骤图 第2张

  2. 设置15分钟/100度/速度1，煮开。

  3. 设置1分钟/速度10，调和。

  4. 加入冰糖粉，设置2分钟/速度2，拌匀。倒出来享用吧，有小时候冰淇淋的味道哦！

    五谷花生米浆 小美版的做法步骤图 第3张

  5. 早餐来一杯，营养都有啦！

    五谷花生米浆 小美版的做法步骤图 第4张
Tags：花生米 小美 五谷
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