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早餐食谱
西兰花牛奶汁
栏目:
早餐食谱
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西兰花含有丰富的食物纤维,有助于排便。
用料
西兰花
3小朵
牛奶
200克
西兰花牛奶汁的做法
西兰花洗净,用热水汆熟。
将西兰花,牛奶加入榨汁机即可。
以上是一个人的量。
Tags:
西兰花
好吃
西兰花牛奶汁
牛奶
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