快手早餐。
用料
西葫芦1 | 个 |
盐 | 5 克 |
糯米粉 | 30克 |
木薯淀粉或玉米淀粉 | 30克 |
黑胡椒碎少许 | 可不加 |
橄榄油炸西葫芦片的做法
西葫芦切薄片,装在保鲜袋里,倒入糯米粉和淀粉,摇晃片刻,使得西葫芦片均匀粘上面粉。倒在盆子里,表面撒少许盐,喜欢黑胡椒也可撒少许,翻面,再撒一次。
平底锅倒入橄榄油或椰子油,小火,微热油就放入西葫芦片,一次不要放太多,注意大概十秒翻一次面,小心焦。
煎至双面金黄,夹出,沥干表面油分 ,摆盘。
外面微微有些脆,味道超级赞!
早饭配粥,或者任意一餐都非常合适。
小贴士
很多版本有加鸡蛋,我试过后觉得没有鸡蛋更清爽。也更适合对小麦,牛奶,鸡蛋过敏的朋友以及孩子。
橄榄油或者椰子油不容易氧化,营养更丰富。