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一人食の下午茶——石榴柠檬水

栏目: 厨具食谱 / 发布于: / 人气:3.33W
一人食の下午茶——石榴柠檬水的做法步骤图

燥纷至沓来，火红多汁的我应季上市咯，就算我浑身是宝，也不是人人都有福消受的。
胃炎患者、痢疾起初者：最好不要碰我。
患龋齿的人： 吃多了我会上火，会令牙齿发黑，吃完后记得及时漱口。
感冒患者、急性炎症、便秘者：慎食。
儿童：最好就和我保持距离啦，吃多了容易引发发热痰鸣。
糖尿病患者：我是升糖指数中等的水果，血糖控制不理想的少吃，血糖稳定的可以两餐之间吃，但一定少吃。

正常情况下也不要太贪恋我，否则容易伤害到牙齿，又容易伤肺；另外我和海鲜、鱼类是死敌，见一次互殴一次。

没错，姐就是石榴！

用料  

石榴 1个
柠檬片 3片
冰糖 适量

一人食の下午茶——石榴柠檬水的做法  

  1. 准备食材

    一人食の下午茶——石榴柠檬水的做法步骤图 第2张

  2. 石榴放入养生壶内.
    PS：这个北鼎养生壶，真的很好用。

    一人食の下午茶——石榴柠檬水的做法步骤图 第3张

  3. 加水1000Ml，启动水果茶模式，待养生壶自动断电

    一人食の下午茶——石榴柠檬水的做法步骤图 第4张

  4. 汤水稍凉一些之后，加入2片柠檬片，放在养生中焖一下

    一人食の下午茶——石榴柠檬水的做法步骤图 第5张

  5. 3分钟后即可饮用

    一人食の下午茶——石榴柠檬水的做法步骤图 第6张

小贴士

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Tags：柠檬水 下午茶 一人食 石榴
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