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苦瓜籽汤

栏目: 电蒸锅食谱 / 发布于: / 人气:8.68K
苦瓜籽汤的做法步骤图,苦瓜籽汤怎么做好吃

小时候上火,奶奶都是煮苦瓜籽汤给我喝。

用料  

苦瓜籽 适量
适量
适量

苦瓜籽汤的做法  

  1. 苦瓜洗净  对半切  把苦瓜瓤挖出。

  2. 取一个小碗 把苦瓜瓤放入 放适量的水和盐  放入锅  蒸大概15分钟左右。

  3. 把煮出的水一口闷 当然瓜瓤也可以吃掉  随意

小贴士

苦瓜籽有凉血 消暑 清肝明目 降血糖等多种功效

一般我们吃苦瓜都是把里面的瓤取出扔掉
可以合理的利用  做到不浪费又有用