芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。
用料
红薯粉 | 500g |
芋头 | 1000g |
猪肉 | 700g |
香菇 | 100g |
香葱 | 100g |
盐 | |
鸡精 | |
鸡蛋 | |
老抽 |
芋头肉圆(超简单)的做法
五花肉去皮剁成肉泥,香葱切小段,香菇切成丁加入各种调料和成肉馅。
芋头洗净用高压锅压熟碾碎。
红薯粉与芋头泥和成面团。
讲面团揉成长条,切成均匀小块。
把小块搓成圆球,把圆球从中间开始往下按,按成圆形窝窝。
把馅料放进入,用手拢成圆球。
把包好的芋头圆子像煮饺子一样煮熟就可以吃了。
小贴士
馅料可以自己随意搭配,喜欢什么味就包什么味的,煮好的圆子,皮特别Q弹爽口。回味无穷!闲暇的时候不妨一试,自己动手包的圆子,吃起来都特别有意义。