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发表于:12-22
吃货正在严格的无盐无油无淀粉减肥期间,实在太苦X了,于是就苦中作乐玩玩花样。这份早餐算下来,热量还不到200,再配两个西红柿,美美的!实在太想念淀粉了!用料鸡胸肉鸡蛋2个无调料厚蛋烧的做法...
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发表于:08-26
大写的简单用料鸡蛋炒1只牛奶20ml左右淀粉不用太多盐看着来火腿什么的自行发挥葱花适量厚蛋烧~的做法没图,男神镇楼吧鸡蛋打散,➕牛奶,➕淀粉加葱花,搅啊搅~热锅,用不粘锅。油刷刷点油,不用太...
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发表于:06-13
卷了三次用料鸡蛋3个盐少许,一丢丢黄油一小块牛奶一小勺厚厚厚蛋烧的做法三个鸡蛋,撒入一丢丢的盐,还有一小勺牛奶或者是一小勺清水都可以。搅拌搅拌,差不多有点起泡就行。热锅,放入一小块...
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发表于:09-03
夏天到了,喜欢吃凉面,来准备无敌的沾碟吧用料生抽3勺醋3勺盐适量香油1勺糖1勺蒜3瓣姜3片小米辣5个青辣椒2个香菜2根小葱2根辣椒面或老干妈适量花椒15粒无敌调料的做法把蒜切碎,泡水,要蒜汁...
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发表于:11-14
用料鸡蛋3个西红柿1个玉米粒随意无油无调料玉米蔬菜烘蛋的做法开小火先把鸡蛋打散倒进锅里然后在上面放食材想吃什么都可以放出水多的少放就慢慢让它下火烘着有锅盖的盖着会快一些等到...
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发表于:04-23
万能的红烧调料,适合大鱼大肉,以下为500克肉的分量用料生抽两勺老抽半勺糖满满一勺白醋满满一勺香叶三整片大料一只完整的大花椒十粒红烧调料的做法油,葱姜蒜,大料香叶爆锅,放肉,放糖,炒至变...
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发表于:02-16
这个菜谱不用品牌叉烧酱调料略微会多一点不像买酱腌制烤来的简单自己调的叉烧酱可以调出自己喜欢的味道用叉烧酱烧的味道比较统一喜欢在家自己研究的可以试试用料梅花肉900克白砂糖50...
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发表于:02-25
用料鸡蛋3个鰹節と昆布の出汁/柴鱼与海带的高汤40ml油適量日料だし巻き卵/玉子烧、厚蛋烧的做法准备鸡蛋。(此图为练习版50枚鸡蛋打散后加入高汤搅匀倒入高汤的时候一定要边缓慢倒边往...
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发表于:08-06
对玉子烧有浓浓的爱意,特别是日料正宗的厚蛋烧,一口咬下去,真好吃用料鸡蛋2个酸奶1勺秋葵2个根红萝卜半根巨好吃的厚蛋烧日料玉子烧的做法胡萝卜分两种,切薄片印成五角星,另一种是剁碎打入...
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发表于:05-25
厚蛋烧,传统日式家庭料理,加入奶酪厚蛋烧,不仅口感滑嫩,还香浓拉丝!用料鸡蛋3个盐9克牛奶100克油15克青葱两颗奶酪适量火腿3片【奶酪厚蛋烧】传统日料嫩滑厚香的做法青葱和火腿切碎末。蛋液...
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发表于:02-27
方子来自B站@小高姐的魔法调料,为了自用方便搜索🤭侵删!用料贝贝南瓜1个葱1根油25克生抽15g无水烧南瓜@小高姐的魔法调料的做法南瓜洗净去籽,切成如图的大块切葱花,记得留出一点最后用25g...
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发表于:03-30
用料鸡蛋3个火腿1根盐适量厚蛋烧的做法鸡蛋加盐打散热锅下油倒入鸡蛋,放入火腿,卷起再加蛋,又卷起,加蛋,再再卷起,重复,直到卷完鸡蛋煎至金黄放个薄荷装饰下。...
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发表于:02-25
用刚才的麻辣鲜做烧烤酱。做为一个凡事打破沙锅问到底的人,我仔细看过每种调料的配料。比如,郫县豆瓣就是辣椒+大酱+添加剂。烧烤酱就是孜然+胡椒+麻辣鲜+其他。然而,麻辣鲜里面既有胡椒...
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发表于:10-20
可做甜口,也可做咸口!甜口只用放椰浆和糖,更加简单!因为加了大量椰浆,所以超级嫩!配上芦笋脆嫩的口感,好吃!饱腹感超强!我这么大胃王,吃了这个就半分饱了!对东南亚风味的食物有种莫名的好感,所以加...
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发表于:08-11
满满蛋白质用料鸡蛋2只牛奶10ml无油厚蛋烧的做法鸡蛋打散,与牛奶混合成蛋液开小火,往不粘锅内倒入部分蛋液,刚好覆盖锅底即可蛋液成型后,从锅的一边开始将鸡蛋卷起,呈长条形卷到另一边,宽度...
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发表于:06-12
面粉少,蔬菜多,只需中式调料和沙拉酱(或者蛋黄酱)的超简单好吃凑活吃饭菜单,煎的时候火要小一点哦用料包菜半颗(半斤上下的量)沙拉酱自己挤鸡蛋2个面粉50克水克盐适量味精生抽洋葱!1个芝麻可要...
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发表于:07-08
办公室午餐同事说比以前吃的都香浓因为我有秘方用料土豆2个鸡腿1只红烧海鲜汁一勺葱姜适量酌情少许醇香浓厚只用一种调料,不油不腻的土豆烧鸡块的做法材料准备起来很简单,鸡腿剁了就行煎...
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发表于:05-05
✨觉得不健康的姐妹出门右拐✨又不是让你天天吃,不用矫情用料鸡蛋3个薯片1包火腿1根蘑菇一点青菜一点一包薯片✨就可以搞定的厚蛋烧,不用刷碗不用放调料的做法好吃,值得一试超级简单小贴...
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发表于:02-24
邻居姐姐送了6个大大的鹅蛋给我~不能辜负了鹅宝宝的努力~必须安排个有仪式感的吃法~厚蛋烧~好看又美味~有面儿~用料鹅蛋1个韭菜4根葱适量盐1/2勺油适量鹅蛋料理之厚蛋烧的做法备料:韭菜、葱洗...
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发表于:09-01
㊙️超有料的厚蛋烧,在鸡蛋中添加了洋葱,非常适合宝宝。‼️洋葱有健胃和促消化的功效,而且洋葱有杀菌消炎作用✅,做在厚蛋烧里,宝宝不知不觉吃下去。🍀另外卷入了金枪鱼+三文鱼香肠,简单快手哦!...
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发表于:08-30
记录生活👄唯有爱与美食不可辜负👄用料生抽20g老抽1勺鱼露10g蚝油(翻菜谱)25g姜黄粉10g蒜粉10g玫瑰露酒30g南乳汁25g麦芽糖80g芝麻油(翻菜谱)120g大葱末130g花生酱(翻菜谱)70g白砂糖50g海鲜...
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发表于:02-11
用料孜然30克白糖10克熟花生米50克熟白芝麻15克熟黄豆30克花椒10粒麻辣鲜10克烧烤调料的做法用料理机把所有调料(花生米、黄豆、白芝麻、花椒、白糖、孜然)分批次打磨好搅拌均匀。花生,芝...
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发表于:04-01
用料鸭腿2只彩椒2个青椒1个姜3片蒜3瓣葱少许盐少许生抽少许十三香少许无油无糖少调料版烧鸭腿的做法把鸭腿肉切下彩椒青椒切片备好准备好葱姜蒜热锅,不用放油,直接下鸭腿肉,煸炒,鸭腿皮会...
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发表于:02-06
偷偷收藏吧~30分钟红烧肉万能菜谱!我又被夸了,今天做的红烧肉吃光光了,照例来分享一下做法~用料煮鸡蛋3个五花肉300克豆皮结8张宽粉10根葱姜蒜少许焖烧调料1包不会翻车的红烧肉(无需自配调料...
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发表于:04-03
用料鸡蛋10个生抽3勺老抽半勺蚝油1勺白糖半勺清水半淹没即可淀粉半勺红烧荷包蛋(调料详细版)的做法1:煎荷包蛋2:蒜末爆香,加入荷包蛋,加入半淹没荷包蛋的生命之源1:生抽3勺,老抽半勺,耗油1勺...