都说广东人爱煲汤,然而好多种汤料也是很有地域性的。
这次去河源带回来很多种客家煲汤的汤料,其中大部分皆是树根,与平常我们煲汤用的菌菇或者菜还是有很大区别的。
虽说这个菜谱里的五指毛桃与牛奶根豆是树根,但是煲汤出来的味道真的蛮特别的,特别浓郁的牛奶香和椰子香,喝完感觉很舒服,也不腻。
牛奶根有健脾开胃,清肝润肺的作用。五指毛桃则有健脾补肺,行气利湿,舒筋活络的作用,还对止咳有一定的效果,不论哪个季节来喝都是很适合的。
我的汤料是在河源本地旅行时买的,大淘宝也有喔!
用料
五指毛桃根 | 10块 |
牛奶根 | 10块 |
排骨 | 250g |
盐或鱼露 | 少许 |
五指毛桃牛奶根排骨汤的做法
将五指毛桃与牛奶根充分淘洗干净,加三碗水,大火煮25分钟。
将排骨与熬好的汤料汁和汤料一起放入高压锅中。
加满水淹过汤料。普通高压锅则大火煮至放气后,转小火18分钟。电高压锅直接按煲汤键。
待高压锅可以开盖后取出,中火煲10分钟,加少许盐或鱼露调味即可。