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烤箱菜N种

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:1.81W
烤箱菜N种的做法步骤图,烤箱菜N种怎么做好吃

烤:鸡,羊,鱼,猪蹄,排骨,生蚝,虾等(待续中)
1️⃣ 香草烤鸡胸和蔬菜  
2️⃣ 香料烤羊排
3️⃣ 奥尔良烤翅   
4️⃣柠檬红茶烤鸡
5️⃣金黄的小烤鱼
6️⃣烤猪蹄
7️⃣蒜蓉烤生蚝
8️⃣烤鸡翅
🔟培根芝士土豆

用料  

烤箱菜N种的做法  

  1. 🐓香草烤鸡胸和蔬菜  
    肉、蔬菜、主食(土豆、红薯)一盘全有了,超级省事还健康。蔬菜只要在20分钟能烤熟的都可以,比较推荐小番茄、西葫芦和茄子,特别是小番茄烤过真的很好吃啊。比较不推荐西兰花、白花菜,烤出来比较干,没有煮的好吃。
    1️⃣无皮鸡胸肉洗净厨纸擦干,在鸡肉表面划几刀,蜂蜜/芥末仔酱/橄榄油混匀,涂抹上,再撒盐,黑胡椒,欧芹碎
    2️⃣各种蔬菜切成2㎝左右的块或段,混合撒上盐,黑胡椒,欧芹碎,橄榄油拌匀。
    3️⃣鸡胸肉入烤盘中间,四周放上蔬菜,尽量不要重叠。放上小番茄,迷迭香。
    4️⃣烤箱230℃/18分钟,烤好取出静置3分钟再切鸡胸肉。
    (若是带皮的鸡肉,鸡皮向上放)

    烤箱菜N种的做法步骤图,烤箱菜N种怎么做好吃 第2张
  2. 🐏香料烤羊排
    聚会餐桌上可以帮你撑住场面的香料烤羊排,操作也很简单。
    1️⃣大蒜碎,迷迭香碎,黄芥末籽酱,黑胡椒,盐,橄榄油,红混合搅匀。
    2️⃣羊排用厨房纸吸干水份,两面涂上混合调料。盖上保鲜膜,冷藏腌制3小时。
    3️⃣烤盘里刷一层油,土豆和洋葱切成1厘米的厚片(太薄会烤过头,太厚会烤不熟)均匀铺在烤盘里,撒上适量的盐和黑胡椒调味。接着放上腌制好的小排,小番茄对半切开,摆放在空隙处,放上几支迷迭香。
    4️⃣烤箱230℃/25分钟,烤好的羊排静置2-3分钟开吃。

    烤箱菜N种的做法步骤图,烤箱菜N种怎么做好吃 第3张
  3. 🍗奥尔良烤翅   (轻松3步搞定)
    盐 适量,清水3汤勺,料酒1大勺,奥尔良烤翅粉 10g,蚝油 1汤勺,蜂蜜 适量
    1️⃣鸡翅划刀,加入除蜂蜜以外的腌料抓匀,腌制3小时。
    2️⃣腌好的鸡翅涂上蜂蜜。
    3️⃣入烤箱200℃/20分钟,翻面继续烤5分钟搞定。

    烤箱菜N种的做法步骤图,烤箱菜N种怎么做好吃 第4张
  4. 🍋柠檬红茶烤鸡
    鸡腿肉500,红茶包2,柠檬1,水500,蜂蜜少许,黑胡椒少许,砂糖40,盐30
    1️⃣柠檬切片,鸡腿肉去骨,清水煮沸关火,入红茶包/柠檬片,盖上锅盖10分钟。取出茶包,入糖/盐拌匀放凉。
    2️⃣鸡腿肉+柠檬红茶一起入密封袋
    冷藏3小时。
    3️⃣入烤箱热风250℃/15分钟,翻面再烤15分钟,刷蜂蜜再烤2分钟。

    烤箱菜N种的做法步骤图,烤箱菜N种怎么做好吃 第5张
  5. 🐡香辣烤鱼(脆嫩的鱼肉+酸辣配菜)
    1️⃣腌鱼:用刀沿着鱼的背部划开,一分为二,斜刀鱼背上等距小口,以便鱼肉腌入味,烤时不会翘起来。撒胡椒粉,姜丝,盐,料酒腌制20分钟。
    2️⃣刷油烘烤:腌好的鱼入烤盘正反两面都刷上油,入烤箱200℃/25分钟(这步油要多刷一些,烤出来不会干)
    3️⃣ 炒制酸辣酱+配菜:洋葱切丝,酸菜切小块,辣椒(泡椒)切丁,入油锅+蒜,泡椒,海南黄辣椒酱,酸菜,煸出香味。入水,生抽,盐,糖调味。入配菜翻炒至熟,最后+香油。
    4️⃣鱼从烤箱拿出,炒好的蔬菜铺在烤盘,酸辣汤汁浇在鱼身上(鱼身下可铺一些蔬菜)
    5️⃣再入烤箱200℃/5分钟,烤至鱼表皮酥脆,拿出撒上花生/白芝麻/香菜,浇上热油(此步骤可省)

    烤箱菜N种的做法步骤图,烤箱菜N种怎么做好吃 第6张
  6. 🐷烤猪蹄
    1️⃣猪蹄对半切开,焯水后捞出,洗去血沫,放进锅中,加入卤水煮一个小时,煮到可以用筷子轻松戳动的程度就可以了。
    2️⃣煮好的猪蹄放在烤架上,刷上蜂蜜,撒上孜然粉和辣椒粉,烤箱200℃/20分钟。
    3️⃣取出撒上芝麻、花生碎食用。
    Tips: 猪蹄可以在购买的时候就切成小块,这样子更容易入味。孜然粉、辣椒粉可以换成自己喜欢的烧烤调味料。

    烤箱菜N种的做法步骤图,烤箱菜N种怎么做好吃 第7张
  7. 🦪蒜蓉烤生蚝
    1️⃣将生蚝的外壳洗净,带上手套,用牡蛎刀撬开壳子(开壳方法:牡蛎刀从窄的一面尾端缝隙插入,边将刀左右小幅度转动,使刀头插得更深一些,沿着开口划一圈,千万不要刀口戳入太深或使劲掰开,会破坏生蚝肉)由于生蚝吐净了海水,所以肉质看起来不太饱满,这是正常现象。
    2️⃣冷锅冷油,倒入蒜泥(捣泥器),小火慢熬,锅铲不停搅拌,直到闻到香味即可关火。(切不可开大火,蒜泥很容易熬糊)
    4️⃣ 舀一勺蒜泥入摆入烤盘的生蚝中,烤箱180℃/8-10分钟即可。
    Tips:生蚝性寒,不要一次过量食用,可搭配些暖身的酒,不能喝酒的话,饮用一些苏打水、汤力水等含气泡的饮料也能避免或缓解肠胃的不适。多熬点蒜泥,可入冰箱存放一个月,做蒜泥烤茄子,蒜蓉虾等。

    烤箱菜N种的做法步骤图,烤箱菜N种怎么做好吃 第8张
  8. 🟠烤鸡翅
    鸡翅(鸡腿肉)500,盐,黑胡椒,生抽,油,姜丝若干,辣椒粉/红辣椒些许
    1️⃣将鸡翅洗净擦干(肉厚的地方用叉子多戳几下,以便入味)放入盐、黑胡椒碎、生抽、橄榄油、辣椒碎(不吃辣可不放)、姜丝,按摩鸡翅片刻,使味道渗入其中,腌2小时以上(时间越长越入味)
    2️⃣分次裹上蛋液➱玉米粉➱蛋液➱面包糠(或玉米碎片/碎薯片)
    3️⃣ 入烤箱180℃/20分。

  9. 烤箱菜N种的做法步骤图,烤箱菜N种怎么做好吃 第9张
  10. 1️⃣土豆去皮,两头切平,挖空中部,土豆摆上烤盘,外部裹上培根,放入预热好的烤箱200℃/35分钟,
    2️⃣取出填入马苏里拉芝士碎,打入鸡蛋,撒上黑胡椒,再入烤箱200℃/6-12分钟。
    取出撒上葱花即可。

    烤箱菜N种的做法步骤图,烤箱菜N种怎么做好吃 第10张
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