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生酮烤箱版烤五花肉

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:2.23W
生酮烤箱版烤五花肉的做法步骤图

简单快手。酮学可蘸酱包生菜吃。

用料  

五花肉 500克
海盐 适量
黑胡椒粉 适量

生酮烤箱版烤五花肉的做法  

  1. 用海盐和胡椒粉腌制一晚。第二天拿出，把五花肉洗干净，用厨房纸巾拭干。再抹上海盐和黑胡椒粉。

    生酮烤箱版烤五花肉的做法步骤图 第2张

  2. 放入平底锅煎一下。

    生酮烤箱版烤五花肉的做法步骤图 第3张

  3. 煎成这种焦糖色。

    生酮烤箱版烤五花肉的做法步骤图 第4张

  4. 放入烤箱。上下火85度，1-1.5 个小时都可以。

    生酮烤箱版烤五花肉的做法步骤图 第5张

  5. 取出即食。香！

    生酮烤箱版烤五花肉的做法步骤图 第6张

小贴士

如果没有时间，可不放入烤箱烤。或烤箱温度设置高一些，快速烤熟，皮会更脆。

Tags：生酮 版烤 五花肉 烤箱
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