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芝士雞蛋烤紅薯（簡單營養健康）

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:6.25K
芝士雞蛋烤紅薯（簡單營養健康）的做法步骤图

減脂減肥的吃貨也可以吃～ 低脂高蛋白質

不像別的食譜要放奶油 牛油 牛奶

所以比較簡單 但口感一定有差啦 不過還是好好吃～

用料  

紅薯 一個
雞蛋 一個
芝士 隨意
鹽 一丁點
黑胡椒 一丁點

芝士雞蛋烤紅薯（簡單營養健康）的做法  

  1. 紅薯對半切開 放到烤爐210度烤15～20分鐘

  2. 紅薯烤至稍軟後用小刀取出中間的紅薯 小心放進已打散的雞蛋和芝士碎

  3. 再烤6～10分鐘、 等芝士融化 雞蛋熟了就可以拿出來撒上鹽和黑胡椒

    芝士雞蛋烤紅薯（簡單營養健康）的做法步骤图 第2张

小贴士

因為減肥中 所以我芝士放得不多

而且是綠色的哈哈哈 賣相有點特別

Tags：簡單 芝士 烤紅薯 營養 雞蛋
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