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空气炸锅鸡胸肉，简单版

栏目: 空气炸锅食谱 / 发布于: / 人气:3.19W
空气炸锅鸡胸肉，简单版的做法步骤图

减脂过程中各种研究鸡胸肉的做法，这样做简直太美味，孩子也爱吃

用料  

鸡胸肉切片 1块
黑胡椒 1勺
花椒粉 1勺
孜然粉（有就加没有也没事） 1勺
生抽 1汤勺
蚝油 半汤勺
糖 半勺
洋葱（可有可无） 适量
蒜末 4瓣

空气炸锅鸡胸肉，简单版的做法  

  1. 汤勺左边那么大，调料勺右边那样的小小的

    空气炸锅鸡胸肉，简单版的做法步骤图 第2张

  2. 鸡胸肉跟所有调料一起腌制15分钟，

    空气炸锅鸡胸肉，简单版的做法步骤图 第3张

  3. 空气炸锅垫吸油纸，鸡胸肉整齐铺平（洋葱那些就不用放进去了）200度6分钟，翻一面再200度6分钟，超香超好吃！

    空气炸锅鸡胸肉，简单版的做法步骤图 第4张

小贴士

烤第一遍会有汁出来，不用管，让它流空气炸锅底下去就行。喜欢吃干一点的可以切薄点，或者烤久一点，真的好吃！

Tags：简单版 鸡胸肉 炸锅 空气炸锅鸡胸肉
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