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宝宝辅食 红枣枸杞米糊

栏目: 料理机食谱 / 发布于: / 人气:6.04K
宝宝辅食 红枣枸杞米糊的做法步骤图

枸杞子中含有14种氨基酸，以及丰富的胡萝卜素，维生素A1、B1、B2、C以及钙、铁等营养物质，对宝宝眼睛的发育很有好处。

用料  

枸杞 5克
红枣 15克
大米 150克

宝宝辅食 红枣枸杞米糊的做法  

  1. 大米加清水浸泡2小时，红枣洗净去核，枸杞洗净用温水泡发；

  2. 将泡好的大米沥去水分放入食品料理机中，再加入去核红枣和泡发的枸杞，加清水打成糊状；

  3. 将打好的混合米糊放入锅中煮开即可。

小贴士

建议六个月以上的宝宝

Tags：枸杞 米糊 宝宝 辅食 红枣
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