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世界杯食谱--微波炉版~蒜香鸡腿

栏目: 微波炉食谱 / 发布于: / 人气:2.71W
世界杯食谱--微波炉版~蒜香鸡腿的做法步骤图

苦痛的世界杯熬夜生活，总要有点美食做伴！
啤酒+蒜香鸡腿，微波炉版，轻松易学无失败！

用料  

鸡腿 1只
麻辣炸鸡配料 1包
鸡蛋 1个
大蒜 若干
鸡精 适量
油 适量

世界杯食谱--微波炉版~蒜香鸡腿的做法  

  1. 准备好上述物品

    世界杯食谱--微波炉版~蒜香鸡腿的做法步骤图 第2张

  2. 鸡腿去骨，切成小块

    世界杯食谱--微波炉版~蒜香鸡腿的做法步骤图 第3张

  3. 大蒜适量，切末

    世界杯食谱--微波炉版~蒜香鸡腿的做法步骤图 第4张

  4. 鸡腿块加鸡蛋、麻辣炸鸡配料、鸡精、蒜末、油拌匀，用保鲜膜封口，腌制半小时

    世界杯食谱--微波炉版~蒜香鸡腿的做法步骤图 第5张

  5. 腌制好的鸡腿块装盘备用

    世界杯食谱--微波炉版~蒜香鸡腿的做法步骤图 第6张

  6. 腌制好的鸡腿块放入微波炉，高火，7分钟，搞定！

    世界杯食谱--微波炉版~蒜香鸡腿的做法步骤图 第7张
Tags：鸡腿 微波炉 世界杯 食谱 版蒜香
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