![懒人微波炉方便面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "懒人微波炉方便面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-27
无聊的时候只能研究吃的，问题人还懒，不喜欢动火。用料方便面1包凉开水200克懒人微波炉方便面的做法找个微波炉用的碗，把料放碗底（料放面上我吃着不行）准备加热水加水加到面刚漂起来就行盖上...
![微波炉快速熬猪油的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波炉快速熬猪油的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-15
用料白猪肉随意砂锅一个微波炉快速熬猪油的做法准备一个能进自家微波炉有盖的砂锅白猪肉用热水洗干净切成片切好全部装砂锅里把盖盖好进微波炉高火加热10分钟10分钟后拿出来把猪肉翻一...
![微波炉轻松烤牛肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波炉轻松烤牛肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-21
牛排只用微波炉，不放油，只利用牛排本身的油脂烤出汁水用料牛肉洋葱青椒鸡蛋胡萝卜蒜头葱香料酒黑胡椒盐淀粉微波炉轻松烤牛肉的做法牛排冰箱里拿出来解冻后，擦干水分，用刀背拍拍把调料都放...
![阿胶糕 自制阿胶固元膏食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶糕 自制阿胶固元膏方法]( "阿胶糕 自制阿胶固元膏食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶糕 自制阿胶固元膏方法")
发表于：03-21
阿胶糕主要原料采用阿胶、核桃仁、黑芝麻、冰糖、红枣、黄酒、枸杞，不但有补血滋阴，滋补保健的作用，还美容养颜、延缓衰老、增强人体免疫力。这些年每年都做阿胶膏，这款阿胶糕是朋友托我一...
![自制保温杯酸奶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "自制保温杯酸奶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-22
不用电也能做出好喝的酸奶用料酸奶20g牛奶200g保温杯保温性能要高自制保温杯酸奶的做法牛奶加热到热但不烫嘴（如果想喝甜一点的这个时候就要加糖了），我在微波炉高火加热一分钟热牛奶中加...
![微波炉西蓝花的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波炉西蓝花的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-31
简单又营养用料西兰花250g水50克微波炉西蓝花的做法西蓝花切成小朵洗干净用厨房纸蘸取50g水，用保鲜膜包裹微波炉800w4分30秒就好啦之后根据喜好添加调味料小贴士可以根据软硬喜好调节水...
![芝士蟹肉土豆泥球的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "芝士蟹肉土豆泥球的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-24
特别可爱的芝士土豆泥球球~非常适合放在便当里哟~[并非原创.看见日站上的菜谱,自己翻译出来而已.用作交流学习.]用料土豆芝士片黑胡椒砂糖芝士粉蛋黄酱芝士蟹肉土豆泥球的做法土豆去皮...
![土豆泥（无微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆泥（无微波炉版）方法]( "土豆泥（无微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆泥（无微波炉版）方法")
发表于：03-20
没有微波炉也可以做出好吃是土豆泥用料猪肉100g土豆1个芝士1片香油料酒可用可不用盐糖黄瓜土豆泥（无微波炉版）的做法土豆洗干净带皮蒸熟，实践证明蒸熟比煮熟香且好剥皮肉剁成肉末，加香油料...
![肉末豆腐炖蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "肉末豆腐炖蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-20
很简单的一道菜。也是很清爽的一道菜。用料猪瘦肉末2两嫩豆腐1块鸡蛋2—3个肉末豆腐炖蛋的做法磕2个鸡蛋在碗中，搅拌均匀。嫩豆腐一块。只取二分之一。用小刀划成小方块至于搅拌好的蛋...
![1分钟！微波炉酸奶蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟！微波炉酸奶蛋糕方法]( "1分钟！微波炉酸奶蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟！微波炉酸奶蛋糕方法")
发表于：03-23
1分钟！B格瞬间提升！！用料鸡蛋1个面粉1勺糖1勺牛奶1勺酸奶1勺半柠檬汁3滴1分钟！微波炉酸奶蛋糕的做法取一小碗，打入鸡蛋；加入1勺面粉，拌匀；再加入1勺糖；再加入1勺牛奶；再加入1勺半的酸奶；加3滴柠檬...
![微波炉欧防风Parsnips食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉欧防风Parsnips方法]( "微波炉欧防风Parsnips食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉欧防风Parsnips方法")
发表于：03-24
用料欧防风，锡纸微波炉欧防风Parsnips的做法欧防风去皮，切头去尾切成细条，放在锡纸上微波炉高火5分钟左右转熟。每两分钟翻个身。...
![微波炉豆豉五花肉（超级简易下饭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉豆豉五花肉（超级简易下饭菜）方法]( "微波炉豆豉五花肉（超级简易下饭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉豆豉五花肉（超级简易下饭菜）方法")
发表于：03-22
一次和家人出去吃饭，点了这道菜，爸爸和奶奶一吃，拍手叫好，便问了做法，回来我就试了。真的超简单快捷，没有具体去算分量，其实就家常做菜一样简单，快来拔了这颗草吧，希望你们也喜欢～用料五花肉适量...
![减脂餐11-微波炉版香蕉燕麦甜点235kcal食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐11-微波炉版香蕉燕麦甜点235kcal方法]( "减脂餐11-微波炉版香蕉燕麦甜点235kcal食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐11-微波炉版香蕉燕麦甜点235kcal方法")
发表于：03-11
减脂期想吃甜食的时候不妨试试它-微波炉版香蕉燕麦甜。香蕉加热后甜甜的，麦片有嚼劲饱腹感很强，加入鸡蛋后有蛋糕的口感，加不加坚果随自己心意。对厨艺零要求，5分钟就能搞定的小甜点。用料...
![快手鸡蛋火腿羹的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "快手鸡蛋火腿羹的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-21
这个是我以前在上海的时候经常做的，非常快手！在外一个人住的时候，实在没有心思好好做饭，肚子饿又不想出门的时候，每次就做这个吃，吃完好满足！怀念那个时候的自己！独立！勇敢！坚强！用料鸡蛋两个火腿...
![自制超低脂肪牛肉干食谱大全及做法，烹饪好吃的自制超低脂肪牛肉干方法]( "自制超低脂肪牛肉干食谱大全及做法，烹饪好吃的自制超低脂肪牛肉干方法")
发表于：03-24
由一个朋友的减肥计划点起做牛肉干的兴趣；网上现有牛肉干食谱，大多油炸或挂糖；于是我自创了一个少油、少糖还不用烤箱的牛肉干；少盐，保留食材本身的味道；初试成功，分享；用料牛肉1.5kg葱一根姜...
![超简单烤茄子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单烤茄子（微波炉版）方法]( "超简单烤茄子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单烤茄子（微波炉版）方法")
发表于：12-30
不用开油锅呦用料茄子1个生抽2勺蒜3瓣辣椒粉适量孜然粉适量油2勺老抽少许勺小米椒1个白芝麻少许麻油1勺葱花少许超简单烤茄子（微波炉版）的做法三瓣蒜切成蒜末一半蒜末+小米椒＋白芝麻＋食用...
![chocolate brownie食谱大全及做法，烹饪好吃的chocolate brownie方法]( "chocolate brownie食谱大全及做法，烹饪好吃的chocolate brownie方法")
发表于：03-22
一人份用料椰子面粉15g生可可粉15g香蕉半根鸡蛋白1个牛奶适量坚果种子装饰用茅屋芝士或低脂肪奶酪（我用的是bograin山羊奶酪）bakingpowderchocolatebrownie的做法香蕉捣成泥，鸡蛋清打碎，与...
![改良版芝士豆腐的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "改良版芝士豆腐的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-26
减肥人士，天天寻摸吃的……低碳饮食，真的让爱好碳水的我少了很多乐趣。无意中发现了日式芝士豆腐，感觉很惊喜。虽然脂肪含量比较高，可是低碳啊……不管了好吃就行😋这是我自己改良的方子，非...
![10分钟办公室微波炉烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟办公室微波炉烤鸡翅方法]( "10分钟办公室微波炉烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟办公室微波炉烤鸡翅方法")
发表于：03-14
我的午饭都是早上我妈起来给我做的，因为她出去旅游了，我既不想吃剩菜，又不喜欢吃食堂，所以就头天晚上腌制鸡翅，第二天现吃现做，再搭配一点可以生吃的蔬菜水果。烤的时候，所有路过的同事都在说...
![香浓奶冻（微波炉 吉利丁）食谱大全及做法，烹饪好吃的香浓奶冻（微波炉 吉利丁）方法]( "香浓奶冻（微波炉 吉利丁）食谱大全及做法，烹饪好吃的香浓奶冻（微波炉 吉利丁）方法")
发表于：01-03
加入淡奶油后非常浓郁香醇用料牛奶250克淡奶油85克细砂糖20克吉利丁片2片香浓奶冻（微波炉吉利丁）的做法吉利丁浸入冷水泡发牛奶、淡奶油、糖混合微波炉加热1.5分钟放入沥完水的吉利丁冷...
![蛤痢汤搭fideos食谱大全及做法，烹饪好吃的蛤痢汤搭fideos方法]( "蛤痢汤搭fideos食谱大全及做法，烹饪好吃的蛤痢汤搭fideos方法")
发表于：03-24
用料Fiedos一盘蛤痢少许香菜少许生姜几片盐半勺味精一点点蛤痢汤搭fideos的做法做好的成品Fiedos加芝士微波炉加热锅里烧好水加入蛤痢调料，出锅时加入香菜...
![培根虾仁芦笋卷的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "培根虾仁芦笋卷的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-20
从网上学来的方子超级棒！待客必备用料芦笋10-20根培根10片虾10只胡椒老抽一小勺料酒一勺蒸鱼豉油一勺芝士碎看喜好可不加盐一丁点培根虾仁芦笋卷的做法烤箱预热360度虾如果是生的最好先...
![农家多味笋干花生的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "农家多味笋干花生的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-19
正宗临安特产，昌化农家古法秘制，口味比厂家更纯正。本品为农家自制，所以绝对没有添加防腐剂，口感嫩、有嚼劲的绿色健康零食。用料雷笋若干花生若干农家多味笋干花生的做法将花生米洗净，竹笋...
![微波炉麻辣豆腐的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波炉麻辣豆腐的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-20
麻辣豆腐口感麻辣鲜香，是名符其实的米饭杀手，怎样才能做出正宗麻辣味儿呢！告诉你吧，用万能的火锅底料啊！只要有了它，就能轻松搞定正宗川味美食啦！这道麻辣豆腐是用微波炉做的，优点是简单快捷，唯...
![微波炉烫蔬菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波炉烫蔬菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-22
用料鸡蛋个微波炉烫蔬菜的做法微波炉烫蔬菜立省10分钟洗干净的蔬菜丟进碗里，加入刚刚没过菜叶的水，微波炉中高火叮2分钟，菜就熟啦。研究表明，微波加热的菠菜、甜椒、胡萝ト、西蓝花、青豆...
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