我比较喜欢喝浓稠的感觉,所以有了这个方子,送给小酮人们(比心味道很棒~
用料
【生酮】黑芝麻核桃露的做法
以上材料是刚好做一碗的量。称重,将核桃、黑芝麻酱和椰浆放入榨汁机榨汁(我用的wmf的榨汁机),榨完加热水摇一摇,倒进碗里就可以开吃了~加点甜菊糖也是可以的。热量:232大卡脂肪:16g碳水:5g