网站首页新菜式学做小吃场合美食学习烘焙学甜品主食做法烹饪技巧菜品口味烹饪厨具自制食谱

当前位置：烹饪屋 > 烹饪技巧 > 煎

给宝宝做的、有营养又超简单的香煎三文鱼

栏目: 煎 / 发布于: / 人气:3.18W

给宝宝做的、有营养又超简单的香煎三文鱼的做法步骤图

用料

三文鱼	1块
盐	适量
黑胡椒	适量
橄榄油	2勺
柠檬	2片

给宝宝做的、有营养又超简单的香煎三文鱼的做法

三文鱼切大块撒少许盐、黑胡椒碎腌制10分钟左右。
热锅加入2勺橄榄油，放入腌好的三文鱼，小火慢煎1分钟左右，再煎另一面。
煎至两面金黄，挤出柠檬汁淋上即可。

小贴士

腌制时盐要少放；煎鱼时不要勤翻，煎好一面再煎另一面，时间看火苗自行掌握：火弱多煎一会儿，火大少煎一会儿。

Tags：宝宝三文鱼营养

猜你喜欢

🐟🐟香煎鳕鱼～简单又有营养食谱大全及做法，烹饪好吃的🐟🐟香煎鳕鱼～简单又有营养方法超有营养的海参煎蛋「简单易做」超有营养的海参煎蛋【简单易做超快手宝宝营养餐（三文鱼海苔酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手宝宝营养餐（三文鱼海苔酱）方法宝宝辅食：蓬松好吃又营养的三文鱼松食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：蓬松好吃又营养的三文鱼松方法『宝宝餐』超简单超营养的素三丝食谱大全及做法，烹饪好吃的『宝宝餐』超简单超营养的素三丝方法家有两宝抢着吃，有营超简单的香煎三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的家有两宝抢着吃，有营超简单的香煎三文鱼方法宝宝营养辅食-三文鱼丸食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝营养辅食-三文鱼丸方法宝宝营养辅食三文鱼肠食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝营养辅食三文鱼肠方法正宗美味的如何做好宝宝辅食？营养又简单的三文鱼面线，完美！怎么做超简单又特别有营养的宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单又特别有营养的宝宝辅食方法

相关文章

营养又简单的三文鱼头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养又简单的三文鱼头汤方法香煎三文鱼鳍（营养超划算）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎三文鱼鳍（营养超划算）方法超简单营养三文鱼炒饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单营养三文鱼炒饭！方法简单又营养的宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又营养的宝宝辅食方法宝宝辅食：香煎三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：香煎三文鱼方法超简单又不会散的香煎三文鱼扒食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单又不会散的香煎三文鱼扒方法超简单香煎三文鱼骨/三文鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单香煎三文鱼骨/三文鱼头方法宝宝辅食— 玉米虾饼！超简单又营养食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食— 玉米虾饼！超简单又营养方法超简单的宝宝辅食三文鱼泥食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的宝宝辅食三文鱼泥方法无盐无糖营养宝宝三文鱼山药饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无盐无糖营养宝宝三文鱼山药饼方法

热门文章

宝宝辅食：橙香煎三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：橙香煎三文鱼方法宝宝餐—🍣三文鱼（蒸/香煎）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝餐—🍣三文鱼（蒸/香煎）方法三文鱼鸡肉蒸豆腐😋宝宝营养饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼鸡肉蒸豆腐😋宝宝营养饭菜方法香煎三文鱼 10+宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎三文鱼 10+宝宝辅食方法超级简单又营养的宝宝汤面，妈妈也很喜欢吃食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单又营养的宝宝汤面，妈妈也很喜欢吃方法超级简单香煎三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单香煎三文鱼方法宝宝营养紫薯南瓜三文鱼猪肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝营养紫薯南瓜三文鱼猪肉粥方法迷迭香煎三文鱼「生酮」【补充营养餐超简单的香煎三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的香煎三文鱼方法 3岁宝宝版香煎三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的3岁宝宝版香煎三文鱼方法超快手简单宝宝营养餐食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手简单宝宝营养餐方法正宗美味的三文鱼简单又美味的做法，香煎三文鱼扒怎么做给宝宝营养的鳕鱼肉松食谱大全及做法，烹饪好吃的给宝宝营养的鳕鱼肉松方法橙香三文鱼菠菜鸡蛋饼「宝宝营养早餐系列」食谱大全及做法，烹饪好吃的橙香三文鱼菠菜鸡蛋饼「宝宝营养早餐系列」方法正宗美味的三文鱼什菜粥宝宝的营养好粥怎么做

热门搜索

清新柠檬凉拌凤爪快手菜～咖喱土豆粉篇永不坍塌提子苹果汁海盐焦糖糖浆椰汁西瓜冻糕马齿苋绿豆薏仁汤嘎嘣脆的盾牌曲奇皮及炭焙多种料的炒米饭无油减脂烩饭复制周黑鸭安神祛湿薏米茶小锣鳗鱼紫菜包饭软糯糯的珍珠团子无敌美味香菇滑鸡伴脆啤酒酱烧鸡带着好心情出发简易香草冰淇淋低钾电饼档芝麻蛋卷可口的蛋挞凉茶冻无常记录裱花奶油鹿角巷 26号吃了啥川味腊肠炒大头菜豆牙这个冬至你是主角凉粉自制全葱版之冠什锦藕片粽香玉米粑粑芝士烤翅｜香辣底汪老干煎芝士小生蚝芝士海鲜焗面猪扒甜酒酱酸菜土豆饼祛湿炒米茶酸菜萝卜汤青菜手工年糕

推荐内容

宝宝营养餐的做法香煎三文鱼.宝宝版专治嘴叼食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎三文鱼.宝宝版专治嘴叼方法三文鱼炒饭—推荐做给宝宝吃食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼炒饭—推荐做给宝宝吃方法三文鱼丝瓜饼宝宝辅食营养食谱菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼丝瓜饼宝宝辅食营养食谱菜谱方法超级简单之“香煎三文鱼”食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单之“香煎三文鱼”方法超简单的香煎三文鱼骨食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的香煎三文鱼骨方法超简单的香煎三文鱼排食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的香煎三文鱼排方法超好吃的早餐（三文鱼、煮蛋、西生菜、煎胡萝卜拌菜）宝宝的最爱，营养丰富食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的早餐（三文鱼、煮蛋、西生菜、煎胡萝卜拌菜）宝宝的最爱，营养丰富方法超快手营养黑椒煎三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手营养黑椒煎三文鱼方法宝宝营养辅食|南瓜奶酪三文鱼粒粒面食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝营养辅食|南瓜奶酪三文鱼粒粒面方法高营养的「果蔬面夹心三文鱼丸」宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的高营养的「果蔬面夹心三文鱼丸」宝宝辅食方法正宗美味的「三明治」宝宝最爱，简单速成有营养。（董姐美食）怎么做宝宝辅食超简单的西红柿🍅鸡蛋面营养又美味食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食超简单的西红柿🍅鸡蛋面营养又美味方法香煎三文鱼（超简单健康）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎三文鱼（超简单健康）方法宝宝菜谱&简单美味有营养面条食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝菜谱&简单美味有营养面条方法 1岁+宝宝辅食：香煎三文鱼饼食谱大全及做法，烹饪好吃的1岁+宝宝辅食：香煎三文鱼饼方法

最近更新

酸甜蔓越莓肉末日本豆腐

杂果果冻「冰粉粉版」

美善品---菠萝饭

花生菠菜鱼粥

鸡丝凉面，好吃快手

茄子金针菇煲

咸蛋咸肉粽

低脂椰香玛芬

清蒸娃娃菜

法式马卡龙(巧克力味道)

牛肉冬瓜丸子汤

【小森妈妈菜谱】专业泡花胶二十年（蒸发与水发的区别）

电饭锅焖牛腩