相关葱油鸡蛋燕麦粥的最好吃的做法

葱油鸡蛋燕麦粥

发表于：11-22

燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——葱油鸡蛋燕麦粥众所周知葱油拌面虽然简单，但是吃后都让人回味无穷😋巨好吃那么葱油燕麦粥……想想都好吃😍用料鸡蛋1个小葱5根虾米5-10克李锦记锦珍生抽1茶...
葱香鸡蛋燕麦粥

发表于：09-07

用料即食燕麦片40克鸡蛋1个小葱1棵盐1/2茶匙开水250克葱香鸡蛋燕麦粥的做法小葱切葱花鸡蛋打散起锅烧油油热后放入葱花炒香倒入蛋液煎熟加入开水➕即食燕麦片煮开加入盐搅匀出锅撒上葱...
葱油餐肉燕麦粥

发表于：02-26

用料梅林午餐肉3片胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克开水250克桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗🔸调味葱油酱1汤匙葱油餐肉燕麦粥的做法午餐肉切丁生菜切小段鸡蛋打散锅里少油烧热加入...
燕麦鸡粥

发表于：07-31

燕麦米算是膳食纤维...而膳食纤维不会转换成糖，所以碳水化合物的米饭啊馒头啊什么都来得健康....孕期被医生到死赶紧改善饮食，抛弃碳水化合物....用料燕麦米100g鸡半只草菇干（菌干都行）七...
鸡丝燕麦粥

发表于：08-16

家里煮了鸡汤，不想吃鸡汤面就想了个快手鸡丝粥，因为加了鸡汤，所以味道特别鲜美，加上即食燕麦和黑麦麸，健康指数一百分。用料鸡汤适量鸡肉适量盐少量黑麦麸适量即食燕麦片适量胡椒粉自选鸡丝...
葱油牛丸燕麦粥

发表于：02-26

用料开水250克手打牛筋丸4颗胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗🔸调味葱油酱1-2汤匙葱油牛丸燕麦粥的做法牛筋丸切小块生菜切小段开水➕牛筋丸➕胡萝卜...
咸香葱油燕麦粥

发表于：02-26

用料手打牛筋丸4颗胡萝卜丁10克玉米粒10克开水250克桂格原味即食燕麦片40克鸡蛋2个🔸调味葱油酱1-2汤匙咸香葱油燕麦粥的做法牛筋丸切小块上海青苗切小段放入盐水浸泡10分钟洗净鸡蛋打...
皮蛋燕麦粥

发表于：02-14

用料燕麦克皮蛋个盐克茼蒿杆皮蛋燕麦粥的做法清水放姜丝，水开放皮蛋块，放燕麦片。煮到浓稠，加切碎的茼蒿杆。再煮1-2分钟关火，放完，香油调味。对于时刻想着减肥的人，或者想喝皮蛋粥来不及煮...
葱油蔬菜燕麦粥

发表于：12-12

用料皇家小虎黑胡椒烤肠2根胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克干香菇4朵开水250克上海青苗6颗桂格原味即食燕麦片10克🔸调味葱油酱1汤匙葱油蔬菜燕麦粥的做法黑椒肠斜切片干香菇泡发切...
葱油香肠燕麦粥

发表于：12-31

用料万威客原味脆皮肠2根胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克开水250克桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗鸡蛋1个🔸调味葱油酱1汤匙葱油香肠燕麦粥的做法脆皮肠斜切片鸡蛋打散生菜切小段放...
蛋白燕麦粥配牛油果洋葱

发表于：08-13

早上吃了一堆的健康脂肪慢慢消化不怕胖哈哈哈哈哈哈牛油果坚果还是不要晚上吃的好哦怕脂肪难消变库存了等下用料鸡蛋白两个土鸡蛋（五十克）快熟燕麦片24克水适量每日坚果一包牛油果半个小...
葱油火腿燕麦粥

发表于：12-22

用料皇家小虎黑胡椒烤肠2根胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克手打牛肉丸4颗开水250克桂格原味即食燕麦片40克球生菜8片🔸调味葱油酱1汤匙葱油火腿燕麦粥的做法黑椒肠斜切片牛肉丸切片...
葱油菠菜燕麦粥

发表于：11-28

燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——葱油菠菜燕麦粥用料桂格原味即食燕麦片40克清水250克菠菜1把葱油2汤匙金锣低脂香肠1根葱油菠菜燕麦粥的做法菠菜放入盐水浸泡3分钟洗净奶锅烧水水开放入菠...
鸡肉燕麦粥

发表于：05-01

用料燕麦35克三色藜麦25克鸡胸肉1块鸡蛋1个青菜少许盐适量胡椒粉适量日本料酒适量鸡肉燕麦粥的做法鸡肉切片（我比较喜欢大口肉的感觉，喜欢的话切粒切丝都可以，均匀一点就好）用日本料酒、盐...
燕麦鸡蛋粥

发表于：08-03

之前减肥那会儿买了很多燕麦，吃久了就不太想吃了。所以今天想着按照泡饭的方法煮一次。用料鸡蛋个1盐3克燕麦35克燕麦鸡蛋粥的做法先把鸡蛋打碗里，加一些盐。锅里放清油，油热了以后把鸡蛋...
鸡蛋燕麦粥

发表于：05-28

简单、美味的营养早餐，最适合上班一族。用料鸡蛋一只燕麦片半碗葱花少量（可不加）鸡蛋燕麦粥的做法准备材料，我用桂格的燕麦片，半碗，是一个人的份量。先煎蛋，再放水，再放燕麦片下锅，最后煮沸三分...
快手藜麦燕麦鸡蛋粥-

发表于：08-04

晚上泡好藜麦，早上和燕麦一起放微波炉里叮两分钟。喜欢香口的，再在上面打个鸡蛋，放些黑椒盐，烤两分钟搞掂喜欢甜香的，放点黑糖和牛奶再叮藜麦饱满的口感像奶茶里的爆爆珠那样加上燕麦的黏稠...
鸡蛋燕麦粥

发表于：10-01

每次早晚不知道吃什么，首先想到的就是这个粥了。用料鸡蛋1个燕麦片30克燕麦麸10克黑芝麻粉10克红糖5克克鸡蛋燕麦粥的做法把所有的食材一起放锅里煮，我喜欢浓稠的，所以水放的不多。这次新...
蛋黄燕麦粥

发表于：05-14

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的700道营养辅食，有了这700道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。燕麦属于粗粮，粗粮的加工程...
香葱鹅油燕麦粥

发表于：10-26

葱香鹅油那么香，总要做些什么东西才行，恰恰最近需要控制饮食，那就吃燕麦吧～健康嘛～用料燕麦姜葱葱香鹅油盐鸡精香葱鹅油燕麦粥的做法先把姜剁碎，葱剪好，加入适量的盐和鸡精，加一勺鹅油香葱拌匀...
牛油果鸡蛋燕麦粥

发表于：01-20

时间：约4-6分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料主料燕麦片（纯）30g牛油果0.5个鸡蛋1个调料清水60ml盐1g黑胡椒碎0.1g食用油1g牛油果鸡蛋燕麦粥的做法准备一个干净的碗，放入燕麦和水，盖上保鲜膜放...
燕麦鸡肉粥

发表于：06-09

用料即食燕麦片4大勺玉米粒适量鸡胸肉5片鲜蘑适量玉米油适量盐少量燕麦鸡肉粥的做法鸡胸肉切丝，鲜蘑切丁。我用的小奶锅10分钟左右煮好哈。锅底少量油讲鸡胸肉和鲜蘑放入，鸡胸肉炒变色，加...
葱油虾米燕麦粥

发表于：02-26

用料开水250克胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克虾米1把桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗🔸调味葱油酱1-2汤匙葱油虾米燕麦粥的做法生菜切小段放入盐水浸泡10分钟洗净开水➕胡萝卜丁➕...
牛奶鸡蛋麦麸燕麦粥

发表于：11-07

用料鸡蛋1只牛奶适量麦麸适量燕麦适量香蕉或水果可选坚果可选牛奶鸡蛋麦麸燕麦粥的做法牛奶加入锅加热取一个鸡蛋打散牛奶烧开后将鸡蛋倒入奶锅内加入适量燕麦及麦麸煮开后焖十分钟即...
葱油生菜燕麦粥

发表于：11-26

燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——葱油生菜燕麦粥巨巨巨好吃的早餐😋爱吃葱油拌面都一定要试试这碗葱油燕麦粥用料清水250克桂格原味即食燕麦片40克开洋1把干贝6粒葱油2汤匙生菜8片葱油生菜...