相关鳄梨牛油果奶昔的最好吃的做法

鳄梨(牛油果)奶昔

发表于：08-10

鳄梨(牛油果)其果肉含多种不饱和脂肪，所以有降低胆固醇的功效，另外其所含的维生素也对美容保健有效啊！此外还具有利尿、预防高血压和动脉硬化、脑溢血、心肌梗塞、癌症以及改善便秘等功效...
纯素牛油果梨奶昔

发表于：04-08

纯素没有牛奶的奶昔，口感营养味道俱佳！小娃本来嫌弃牛油果的没味道和腻歪，加入梨后就中和了腻，再加入红柚，酸甜可口，很清爽！吃了满满一大碗！牛油果的营养小孩老人都是很适合的，具体度娘吧！当然成...
牛油果酱/鳄梨酱/Guacamole

发表于：09-29

夏日午后三五好友相聚时的最佳小食品。健康，美味，层次丰富。用料洋葱半个番茄一个牛油果两个青柠半个GroundCumin1tbsp海盐1tbsp黑胡椒1tbsp牛油果酱/鳄梨酱/Guacamole的做法将洋葱，番茄(...
（鳄梨）牛油果慕斯

发表于：07-19

朋友要过生日，邀我去做客，他是大厨烹饪饭菜，那生日蛋糕的事儿就交给我了。抱着对新鲜事物的研究，最后决定用🥑牛油果做慕斯，在实验了各种做法后，我把方子整合在一起。为了颜色🌈好看，最底下的...
雪梨蜂蜜牛油果奶昔

发表于：12-09

牛油果的营养成分高，有益心脏、保护肝脏，还有改善发质和美容等功效；成熟的牛油果口感软滑本身味道并不浓，与清爽滋润的雪梨混合加以蜂蜜和牛奶来调味是个不错的选择！用料牛油果一个雪梨一个...
糖拌鳄梨（牛油果）

发表于：09-09

意大利冬天牛油果约1欧一个，富含丰富营养（请自行百度），由于不喜欢吃沙拉等一系列外国做法的食物，终于找到了一种糖拌鳄梨的吃法。用料糖适量鳄梨1个糖拌鳄梨（牛油果）的做法洗净，从中间轻轻划开...
鳄梨奶昔

发表于：09-22

昨天去缅甸市场淘了一堆牛油果价格比国内便宜无数倍以后就出国买个牛油果啦～☺️☺️用料刚好成熟的牛油果1个牛奶250ml蜂蜜、炼乳或白糖适量鳄梨奶昔的做法吃牛油果的关键就是要刚好成熟刚...
梨子草莓牛油果奶昔

发表于：03-31

用料梨1个草莓3个牛油果半个牛奶250ml梨子草莓牛油果奶昔的做法梨子、草莓切块、半个牛油果用勺子取出一同加入果汁机，最后加入牛奶搅拌。淡粉色的梨子草莓牛油果奶昔就新鲜出炉啦！...
牛油果雪梨柠檬奶昔

发表于：09-02

超级好喝的加了柠檬酸酸的稠稠的像酸奶哟～用料牛油果一只雪梨一只柠檬半只纯净水适量白砂糖根据个人喜好添加速食麦片根据个人喜好添加牛油果雪梨柠檬奶昔的做法牛油果和雪梨去皮去核切...
牛油果金枪鱼三明治+香蕉牛油果/鳄梨奶昔

发表于：02-22

完美轻食，低脂低卡，营养美味，关键还很好看！🥣材料：三明治：牛油果半个，鸡蛋2个，罐头水浸金枪鱼100g，柠檬汁少许，现磨黑胡椒粉适量，盐适量，糖少许，沙拉酱（Mayonnaise）适量，芝士片4片，吐司面包8片，圆形火腿8...
鳄梨（牛油果）拌饭

发表于：12-04

有俩种做法：一种蛋奶素一种纯素用料海苔碎鳄梨1干的熟洋葱碎屑熟的大蒜粉黄油（少许）或橄榄油从牛奶中提取的那种黄油维B起司粉提鲜盐少蛋黄酱没加烧烤酱味啉+酱油+白芝麻+麻油+蒜鳄梨（牛油...
鳄梨（牛油果）MilkShake

发表于：05-10

用料牛油果半个香蕉半根牛奶200ml鳄梨（牛油果）MilkShake的做法likethis将材料倒入榨汁机（可以➕一点蜂蜜）开始榨汁美味的MilkShake就完成喽！小贴士榨汁将果肉磨细腻喝口感更嘉可以3-5秒一次...
鳄梨（牛油果）香肠意面

发表于：11-08

鳄梨（牛油果）是一种营养价值很高的水果，高能低糖及富含叶酸的特性使其成为备孕期及孕早期妇女的绝佳辅食。由于过度烹饪会严重损害鳄梨营养，因此在西方人们通常生食鳄梨。国内食鳄梨之风方...
鳄梨牛油果蜂蜜面膜

发表于：04-04

用料牛油果半个梨2个蜂蜜3勺鳄梨牛油果蜂蜜面膜的做法先把梨子削皮后跟事先准备好的半个牛油果切片放进榨汁机里，汁留下了自己喝了，很好喝～我用的是这种加拿大本土蜂蜜，真的很好用。不管热...
鳄梨苹果梨黄瓜奶昔

发表于：11-24

最适合夏日清晨或午后。冰过的奶昔清香凉爽。这里是600ml的制作方法。用料苹果汁150ml鳄梨1只苹果半个梨半个黄瓜一小节（5cm）鳄梨苹果梨黄瓜奶昔的做法将所有材料切成小块讲切好的小块放...
鳄梨(牛油果）葱油拌素面

发表于：10-26

上班族的快手营养餐用料素面（最好是日本素面）100g葱油1大勺鳄梨（牛油果)半个盐适量鳄梨(牛油果）葱油拌素面的做法素面煮好，过凉水，沥水。鳄梨切半，用刀划成小块，放入沥干的素面中。加入一大勺...
Guacamole/鳄梨酱/牛油果酱

发表于：03-18

第一次吃是在美国的墨西哥餐厅。也太好吃了吧。还很好做。特别适合心血来潮牛油果买多了全部一起熟时束手无策的你。用料牛油果两三个西红柿一个洋葱半个黑胡椒一点点青柠/黄柠随意主...
牛油果（鳄梨）鸡蛋沙拉

发表于：11-23

用料牛油果1个鸡蛋1只芳香醋鳄梨油黑胡椒碎盐牛油果（鳄梨）鸡蛋沙拉的做法鸡蛋水煮熟，剥壳切小块。牛油果去皮去核，切小块。1+2混合，加一小小撮盐、适量芳香醋和鳄梨油调味，最后撒点现磨黑胡...
[生酮]牛油果椰奶昔—低碳减肥代餐鳄梨椰浆

发表于：03-06

我在2018年，因为减肥，实行了两三个月生酮饮食，这个食谱也是当时所写。那几个月我体重确实降低了好几斤，但随之而来我很快发现自己脖子和腰部疼痛，医院检查发现颈椎和腰椎增生，颈椎增生尤其严...
Chocolate avocado shake鳄梨／牛油果巧克力組合奶昔

发表于：07-27

巧克力鳄梨慕斯-Super鳄梨(牛油果）、香蕉、蜂蜜、可可。營養成分：每份158大卡，3G蛋白質，11g碳水化合物（其中9g糖），11g脂肪（其中4.5g饱和），4g纖維和0.5g盐份用料去皮香蕉一根可可粉3tbsp椰子油2ts...
鳄梨果奶

发表于：01-03

用料鳄梨一个鲜奶一碗糖或蜂蜜一点鳄梨果奶的做法将鳄梨一破两半用勺子挖出果肉将果肉放进搅拌机倒入牛奶和糖将果肉和牛奶一同搅打成果奶...
鳄梨牛奶粥（消灭牛油果&剩饭计划）

发表于：07-10

冬天来的太快，我的口味也越来越奇葩，原本不爱吃牛油果现在却超级喜欢！！！！！这是快手早饭(・ω<)★可以在晚上就开始准备啦用料牛油果半个剩饭半碗牛奶200ml鳄梨牛奶粥（消灭牛油果&剩饭计划）...
酸奶烤牛油果鳄梨

发表于：07-08

用料牛油果一个酸奶30ML沙拉酱适量酸奶烤牛油果鳄梨的做法牛油果对半切开，果肉划横竖十字，小心不要划破。包上锡纸，避免划破的地方漏果汁和酸奶。倒入酸奶。烤箱上火170度下火170度预热5m...
鳄梨牛奶

发表于：12-27

一句话菜谱==用料鳄梨牛奶蜂蜜鳄梨牛奶的做法鳄梨切小块加牛奶入搅拌机打均匀后调入蜂蜜即可小贴士1.鳄梨越多成品越浓...
香甜（鳄梨）牛油果泥

发表于：06-16

牛油果（学名：ButyrospermumparkiiKotschy）又名鳄梨，种仁富含脂肪、为重要食用油及重要的工矿用油，又可制人造黄油及肥皂。牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸...