相关瘦身的菌菇汤的最好吃的做法

瘦身的菌菇汤

发表于：04-11

菌菇汤是一道美味的汤汤呢～俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝菌汤”，可见菌汤对人的益处有多大。菌类中富含人体所需的18中氨基酸，多种维生素，蛋白质，纤维素。一般大吃大喝后，我就会给自己煲...
瘦老公肚肚～营养菌菇汤

发表于：01-02

减内脏脂肪，低脂减肥晚餐，减轻肠胃负担用料盐2勺黑胡椒半勺黑木耳5朵香菇2朵海鲜菇250g豆皮1张（A4纸大小）虾仁100克西红柿半个瘦老公肚肚～营养菌菇汤的做法生菜，菇类洗净，虾仁解冻豆皮切丝，西...
瘦身驴骨汤

发表于：09-25

《本草纲目》有云“牝驴骨煮汁服，治多年消渴”。驴骨汤中丰富的胶原蛋白、氨基酸和明胶，不仅可以补充人体所需营养，还能有益肠道菌群，支持骨骼健康，保持皮肤的弹力。用料驴筒骨500克木...
营养瘦身汤

发表于：04-28

用料西红柿4个金针菇200克干木耳6朵李锦记鲜味生抽4勺白胡椒粉少许鸡精1/3勺蚬子肉10-15个食用油5-10克鸡蛋2个营养瘦身汤的做法木耳盐水泡发1小时，剪成丝，蚬子肉化冻备用金针菇与木耳丝...
瘦身萝卜汤

发表于：07-29

刮油汤，杨幂同款汤。。。😋😋用料白萝卜1根鸡蛋1个盐适量生姜适量葱适量油适量开水适量瘦身萝卜汤的做法白萝卜，洗干净擦成丝，装盘备用白萝卜，洗干净装盘备用姜切丝煎两面金黄（这个小锅是不...
羊肚菌猴头菇瘦肉汤

发表于：06-15

春天乍暖还寒，人体容易生病，这款汤有增强免疫力，抗流感清阴润肺止咳。用料鲜羊肚菌20克鲜猴头菇1只猪腱肉150克鲜铁皮石斛4条陈皮4分之1片盐3克（按个人口味添加）羊肚菌猴头菇瘦肉汤的做法把...
瘦身豆腐汤

发表于：11-11

想减肥者可以试试做这道菜。说是汤也可以说是菜，东西少就是汤，菜放的多就是汤菜，味道鲜美又健康哦！用料西红柿3个豆腐1块藕1节金针菇0.5把黄豆芽100克葱1根姜3片香菜3根香油半小勺胡椒粉0....
瘦身番茄菌菇鸡蛋汤

发表于：06-04

清淡爽口~菌菇什么菇都行用料西红柿1个鸡蛋1个平菇100克葱1根瘦身番茄菌菇鸡蛋汤的做法番茄画十字，用开水烫一下去皮切碎平菇已经撕成两半番茄先下油炒烂倒入汤锅跟平菇一起煮开鸡蛋打...
瘦身菜谱也要一日一花样--蔬菜菌菇砂锅

发表于：12-28

整一个月的瘦身餐，健康又要满足口腹之欲。第一天吃菌菇蔬菜砂锅，再加上一个蛋，一大锅可以吃2顿，超级简单又吃得饱。用料小萝卜魔芋丝娃娃菜（大白菜也可）青菜香菇鸡蛋瘦身菜谱也要一日一花样-...
王牌瘦身汤

发表于：08-13

夏天来啦要减肥啦亲测有效两天最多可瘦5斤我妈喝这个一个多月瘦了差不多20斤……用料冬瓜适量木耳适量祛湿茶2包香菜若干王牌瘦身汤的做法按照比例，冬瓜：木耳=2：1香菜一小把，祛湿茶2袋。所...
菌菇莲子枸杞瘦肉汤

发表于：09-15

味道十分鲜美用料瘦肉300g姬松茸3个香菇5个莲子5个枸杞少许菌菇莲子枸杞瘦肉汤的做法瘦肉切薄片放入炖盅待用，若有排骨更好将所有食材用水冲洗干净放入炖盅，加清水适量将炖盅放入加好清...
【健身餐】煎蛋丝瓜菌菇汤

发表于：05-15

又到了夏天，减脂，吃丝瓜，两个常规动作，能完美融合是一件非常幸运的事情。热量不高，蛋白质和维生素却是很丰富的，想瘦的妹妹试试看。用料丝瓜1根鸡蛋1个平菇50克盐少许鸡精少许勺油1勺【健身...
低卡瘦身汤—香菇冬瓜汤

发表于：04-08

用料冬瓜150克香菇2朵虾皮一把葱花适量低卡瘦身汤—香菇冬瓜汤的做法热锅喷油，炒香葱花虾皮加入香菇炒软，加适量水加入冬瓜，一勺鸡粉，一勺盐，几滴生抽，中火炖煮，冬瓜变透明即可出锅...
红菌瘦肉汤

发表于：08-16

秋天滋润汤(两人量)用料瘦肉200克枸杞20粒姜3片红枣3个陈皮一小块杏仁克红菌8朵去头洗净红菌瘦肉汤的做法材料全部洗干净，放到500凉水中，20分钟后放腌好的瘦肉，滚一会儿就好了。整个过程3...
瘦肉菌菇煲

发表于：09-12

用料瘦肉300g香菇4朵灵芝1片生姜1块葱白1段枸杞5粒瘦肉菌菇煲的做法上锅成品俯拍...
养身菌菇汤

发表于：06-26

用料蟹味菇20g白玉菇50g新鲜牛肝菌40g水发松茸菇20g滑子菇50g竹笙15g水发虫草菇10g干茶树菇50g清鸡汤300g水800g盐1茶匙养身菌菇汤的做法泡发好的竹笙切段，备用。牛肝菌切厚片，备用。将...
瘦身美容汤

发表于：06-07

苹果雪梨虽然是水果，但是一样可以入汤！而且搭配瘦肉，给你意想不到的味觉碰撞！春夏交接的天气里，人很容易疲倦，那都是湿气惹的祸。苹果雪梨入汤，滋阴润肺，师奶很贴心的搭配薏米和无花果，薏米消水...
肉食瘦身汤

发表于：10-30

用料鸡胸肉虾仁娃娃菜白萝卜魔芋丝肉食瘦身汤的做法白萝卜，娃娃菜，生姜，鸡胸肉洗净切好大水煮滚加入生姜碎，白萝卜片，盐，少许鸡精大火三分钟，转中火加入娃娃菜，虾仁，鸡胸肉小火焖十分钟，最后加入...
菌菇炒瘦肉

发表于：09-03

超级简单的菌菇炒瘦肉，快手菜用料瘦肉随意，看自己喜不喜欢吃海鲜菇随意，看自己喜不喜欢吃平菇随意，看自己喜不喜欢吃蚝油适量酱油适量盐有没有无所谓小米椒1-2个香菜几根就好菌菇炒瘦肉的...
菌菇瘦肉汤与白灼菜心

发表于：01-23

改善肠胃不适。用料菜心500克瘦肉500克盐5克菌菇500克生姜6片蒜3片菌菇瘦肉汤与白灼菜心的做法先倒入油，炒一下肉，六分熟即可。在烧开的水，放入炒好的瘦肉，菌菇，煮开20分钟。倒油，放蒜泥，炒香...
瘦身菜汤

发表于：12-22

瘦身菜汤做法简单，瘦身效果明显。用料油冬儿（青菜）橄榄油盐瘦身菜汤的做法油冬儿去掉老叶洗净水烧开下菜烧开后煮几分钟后，加点橄榄油，盐，再煮一会即可。小贴士瘦身菜汤要晚上吃，效果是最好的...
番茄菌菇瘦身汤

发表于：09-09

瘦身减脂营养丰富一汤～用料西红柿1个胡萝卜1/2根草菇6-7个金针菇1把杏鲍菇1个蟹味菇1盒冬瓜500克香菜5根鸡蛋1个豆腐1块鳕鱼1块番茄菌菇瘦身汤的做法西红柿、冬瓜切片铺底—所有菌菇类...
低脂瘦身的番茄🍅菌菇豆腐汤

发表于：11-10

用料西红柿1个金针菇适量白玉菇适量蟹味菇适量香菇适量鸡蛋1个豆腐半块小葱适量耗油适量食用油适量味好美鲜辣味粉适量味好美白胡椒粉适量精盐适量低脂瘦身的番茄🍅菌菇豆腐汤的做法准...
瘦身汤—低脂饱腹鲜虾杂菌汤

发表于：01-30

最近减重有点成效，减肥就是少吃多动！没有捷径可走😂😂秋天来了，天气渐凉，胃口大好，但也要坚持控制体重呦！秉承着早吃好、午吃饱、晚吃少的道理，一直在寻找适合自己的一套食谱。减肥不能节食饿...
瘦身汤

发表于：03-04

清汤寡水，没放一滴油，适合现在想瘦身的我。用料青菜少许豆腐泡少许香菇3朵瘦身汤的做法各种蔬菜洗好切好备用锅里放水加入香菇煮开煮开下豆腐泡煮开再下白菜帮煮开最后下青菜叶加盐，鸡精...