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瘦老公肚肚～营养菌菇汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.1W
瘦老公肚肚～营养菌菇汤的做法步骤图

减内脏脂肪，低脂减肥晚餐，减轻肠胃负担

用料  

盐 2勺
黑胡椒 半勺
黑木耳 5朵
香菇 2朵
海鲜菇 250g
豆皮 1张（A4纸大小）
虾仁 100克
西红柿 半个

瘦老公肚肚～营养菌菇汤的做法  

  1. 生菜，菇类洗净，虾仁解冻

    瘦老公肚肚～营养菌菇汤的做法步骤图 第2张

  2. 豆皮切丝，西红柿半个切丁

    瘦老公肚肚～营养菌菇汤的做法步骤图 第3张

  3. 第一步：西红柿炒一下，加木耳，香菇，海鲜菇，加水煮10分钟
    第二步：加豆皮，虾仁，生菜，
    第三步：加两勺盐，加黑胡椒

  4. 出锅

    瘦老公肚肚～营养菌菇汤的做法步骤图 第4张
Tags：菌菇 老公 肚肚 营养
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