![嫩弹海参鸡蛋羹的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "嫩弹海参鸡蛋羹的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-25
用料食材：鸡蛋适量（我习惯是鸡蛋数=人数+1）盐1克温水或牛奶与蛋液1:1泡发好的海参1只胡萝卜丁适量调料：生抽、香油适量嫩弹海参鸡蛋羹的做法胡萝卜、泡发好的海参切小丁，这次我又加了点鱼胶...
![四个鸡蛋的鸡蛋海参羹食谱大全及做法，烹饪好吃的四个鸡蛋的鸡蛋海参羹方法]( "四个鸡蛋的鸡蛋海参羹食谱大全及做法，烹饪好吃的四个鸡蛋的鸡蛋海参羹方法")
发表于：06-20
从小就喜欢吃用料海参4只鸡蛋4个豌豆2克36度温水克酱油3勺四个鸡蛋的鸡蛋海参羹的做法因为是一大碗所以我用了四个鸡蛋打散加入温水，和鸡蛋比例1:1使劲搅拌匀会有很多的蛋末把蛋末撇出，...
![海参炖蛋 鸡蛋糕儿 鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的海参炖蛋 鸡蛋糕儿 鸡蛋羹方法]( "海参炖蛋 鸡蛋糕儿 鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的海参炖蛋 鸡蛋糕儿 鸡蛋羹方法")
发表于：07-17
海参炖蛋,即有营养又非常方便快捷,做早餐再好不过了!早上起来1分钟就可以准备完成,上锅蒸的同时你就可以做其他事情啦!用料新西兰海参1只（切小段儿）鸡蛋3个（大约50克左右一只）温水150克（1只...
![海参鸡蛋羹🥚海参炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的海参鸡蛋羹🥚海参炖蛋方法]( "海参鸡蛋羹🥚海参炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的海参鸡蛋羹🥚海参炖蛋方法")
发表于：02-03
疫情当下，最重要的就是做好防护，提高免疫力。海参是可以提高免疫力的，可以有效的修复免疫系统。海参里面含有18种氨基酸、牛磺酸，同时还含有丰富的矿物质，不含有胆固醇，但是却有丰富的优质蛋...
![海参蛋清羹如何做才美味，怎么做海参蛋清羹简单又好吃]( "海参蛋清羹如何做才美味，怎么做海参蛋清羹简单又好吃")
发表于：07-11
封面是同学媳妇儿的成品👍我做出来颜值并没这个高用料海参2只蛋白3个水260ml盐3克海参蛋清羹的做法分离后的蛋清➕水➕盐，入蒸锅蒸10分钟海参切碎放入蒸好的蛋白中撒上小葱➕豉油➕香油...
![鹅蛋海参羹如何做才美味，怎么做鹅蛋海参羹简单又好吃]( "鹅蛋海参羹如何做才美味，怎么做鹅蛋海参羹简单又好吃")
发表于：06-09
处于孕期的妈妈们偶尔吃吃鹅蛋可以多方面补充各种氨基酸，而且海参也富含丰富的氨基酸，两者结合更是1+1＞2的营养！用料海参1只鹅蛋1个胡萝卜1/4根食盐3克葱花适量橄榄油3滴左右鹅蛋海参羹的...
![营养早餐-海参鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐-海参鸡蛋羹方法]( "营养早餐-海参鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐-海参鸡蛋羹方法")
发表于：08-29
今日早餐一碗简单富有营养的海参鸡蛋羹搞定，吃完精力充沛一整天，现在把做法分享给大家用料赶海人海参1头鸡蛋2个葱花适量酱油，香油各2勺营养早餐-海参鸡蛋羹的做法｛准备食材｝赶海人海参泡发...
![正宗美味的海参鸡蛋羹----田恩堂燕窝/海参怎么做]( "正宗美味的海参鸡蛋羹----田恩堂燕窝/海参怎么做")
发表于：12-31
提高免疫力，补充脑黄金DHA,补充维生素用料鸡蛋2只泡发好的海参1根香油适量海参只海参鸡蛋羹----田恩堂燕窝/海参的做法鸡蛋羹蒸熟将泡发好的海参切片，敷在鸡蛋羹上面。上面点上几滴香油...
![鸡汤海参羹如何做才美味，怎么做鸡汤海参羹简单又好吃]( "鸡汤海参羹如何做才美味，怎么做鸡汤海参羹简单又好吃")
发表于：10-26
家里都是煲汤，很少做羹，一般都是饭店才能吃到。今天突发奇想做份海参羹，有鸡汤做汤底，羹才显的很醇厚。家里炖汤时，都可以随时来一份羹汤换一下口味。用料高汤适量海参5只鸡胸脯肉1块玉米淀...
![海参蛋羹如何做才美味，怎么做海参蛋羹简单又好吃]( "海参蛋羹如何做才美味，怎么做海参蛋羹简单又好吃")
发表于：05-25
最简单的料理也可以好吃到超乎预料。用料海参1只鸡蛋3个香油适量小葱1根海鲜酱油适量纯净水适量海参蛋羹的做法新鲜鸡蛋打入空碗，搅打成蛋液后倒入等量或比等量稍多的水搅打均匀（水越多...
![海参蒸蛋羹如何做才美味，怎么做海参蒸蛋羹简单又好吃]( "海参蒸蛋羹如何做才美味，怎么做海参蒸蛋羹简单又好吃")
发表于：03-01
简单易上手的海参蒸蛋，真的是老少皆宜，营养容易吸收。制作方法如下，如果有不明白的可以加我VX18665808121用料香葱香油一品鲜海参蒸蛋羹的做法准备三颗鸡蛋，两根已经泡发好的海参，我家一直...
![快手零失败海参鸡蛋羹(海参炖蛋)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手零失败海参鸡蛋羹(海参炖蛋)方法]( "快手零失败海参鸡蛋羹(海参炖蛋)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手零失败海参鸡蛋羹(海参炖蛋)方法")
发表于：06-28
术后调养，大夫建议吃高蛋白的食物，每天一参成了我的必备，海参是叔叔从东北泡发好直接发过来的，还给我捎带了一些鲍鱼汁，海参也可以直接沾着鲍鱼汁吃，有滋味😋海参空腹吃营养吸收是最充分的，所...
![海参鸭蛋羹如何做才美味，怎么做海参鸭蛋羹简单又好吃]( "海参鸭蛋羹如何做才美味，怎么做海参鸭蛋羹简单又好吃")
发表于：09-25
用料海参1只鸡蛋1个香油小勺温水50克酱油小勺小葱1根盐3克海参鸭蛋羹的做法很好吃哟～...
![「海味鲜达」海参鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「海味鲜达」海参鸡蛋羹方法]( "「海味鲜达」海参鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「海味鲜达」海参鸡蛋羹方法")
发表于：03-23
这道菜选用来自辽宁的即食海参，即食海参无需泡发和清洗，方便烹饪，而且营养保留完好。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用，是非常好的营养保健食品这道...
![又嫩又弹的蒸鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的又嫩又弹的蒸鸡蛋羹方法]( "又嫩又弹的蒸鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的又嫩又弹的蒸鸡蛋羹方法")
发表于：12-29
用料鸡蛋2个又嫩又弹的蒸鸡蛋羹的做法这是最后步骤，上个视频。用刀划出小方块，加入少量油、生抽，让酱汁均匀铺在鸡蛋羹上，duang～duang～duang又弹又嫩的鸡蛋羹做好啦。2个鸡蛋打散，加热水！加热...
![海参鹅蛋羹如何做才美味，怎么做海参鹅蛋羹简单又好吃]( "海参鹅蛋羹如何做才美味，怎么做海参鹅蛋羹简单又好吃")
发表于：05-06
用料海参一只鹅蛋一颗香油适量生抽适量小葱适量海参鹅蛋羹的做法鹅蛋打入碗盅里蛋均匀打混合注入蛋液二倍的开水搅拌均匀放入蒸锅蒸十分钟，放入泡发好的海参和葱花。再整五分钟取出。加...
![蒸鸡蛋羹（超级Q弹嫩滑）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸鸡蛋羹（超级Q弹嫩滑）方法]( "蒸鸡蛋羹（超级Q弹嫩滑）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸鸡蛋羹（超级Q弹嫩滑）方法")
发表于：03-22
这样蒸鸡蛋保证是Q弹嫩滑的。我蒸了很多次，鸡蛋从来不老不腥，每次都Q弹嫩滑。用料鸡蛋2个盐0.5小匙（3克）油4滴水100克（约半饭碗）蒸鸡蛋羹（超级Q弹嫩滑）的做法碗里打2个鸡蛋。放入0.5小匙盐。我...
![十分钟出锅，滑嫩营养海参蛋羹！食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟出锅，滑嫩营养海参蛋羹！方法]( "十分钟出锅，滑嫩营养海参蛋羹！食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟出锅，滑嫩营养海参蛋羹！方法")
发表于：03-28
一日之计在于晨，尤其秋冬进补时节。早餐吃得好一天精神抖擞，一碗海参蛋羹蛋白质、钙丰富，满足孩子们的生长需求，尤其寒意渐浓的秋冬季节！一碗海参蒸蛋，十分钟搞定🤝！营养满满，温暖全身。海参，用...
![水嫩鸡蛋羹（q弹）食谱大全及做法，烹饪好吃的水嫩鸡蛋羹（q弹）方法]( "水嫩鸡蛋羹（q弹）食谱大全及做法，烹饪好吃的水嫩鸡蛋羹（q弹）方法")
发表于：03-24
学生的最爱，·_·萌萌哒的。非常q的啦，没词了-_-||用料鸡蛋二个水无视盐巴一勺半，小勺香油适量水嫩鸡蛋羹（q弹）的做法把鸡蛋打好，加入一定的水。加水，冷水热水都没关系。放盐巴。关键是下一步...
![海参羹如何做才美味，怎么做海参羹简单又好吃]( "海参羹如何做才美味，怎么做海参羹简单又好吃")
发表于：06-07
特点：汤汁黏稠滑润，海参鲜嫩香醇。操作提示：鸡蛋液要慢慢淋入汤锅内，而且要快速搅散。用料水发海参150g瘦猪肉50g冬笋、水发香菇30g葱、姜各10g鸡蛋2个料酒15g酱油10g沙茶酱5g盐、油、味精...
![地道的嫩蛋蒸海参怎么做,如何烹饪嫩蛋蒸海参才更好吃]( "地道的嫩蛋蒸海参怎么做,如何烹饪嫩蛋蒸海参才更好吃")
发表于：04-14
在一个日料厨子那里发现的一个嫩鸡蛋羹做法，把它用做海参蒸蛋这道菜的升级版，口感绝了！鸡蛋蒸后嫩如豆腐，海参与其它配菜让成品口感层次更丰富，一定要给孩子安排上，平安转季全靠它！用料海参2...
![海参鸡蛋羹如何做才美味，怎么做海参鸡蛋羹简单又好吃]( "海参鸡蛋羹如何做才美味，怎么做海参鸡蛋羹简单又好吃")
发表于：06-28
海参鸡蛋羹，可以是一道菜，也可以是一道点心，可以能量补给，也可以解馋不胖，堪称完美！用料黑小米刺参1只鸡蛋1个虾仁适量玉米适量胡萝卜适量青豆适量生粉2勺美味鲜1勺盐适量海参鸡蛋羹的做法海...
![滑嫩海参蒸蛋羹的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "滑嫩海参蒸蛋羹的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-20
每天早晨都要吃鸡蛋，水煮蛋，荷包蛋，煎蛋等换着样的吃，今天做一个海参蒸蛋羹，做出来的蛋羹，滑嫩鲜香，非常好吃，下面开看看怎么做的吧！用料鸡蛋3个海参1只小葱1根海盐20克一品鲜10滴香油3滴滑嫩海...
![电炖锅版海参鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的电炖锅版海参鸡蛋羹方法]( "电炖锅版海参鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的电炖锅版海参鸡蛋羹方法")
发表于：03-25
简单又营养提高免疫力用料鸡蛋3个水150毫升海参2只盐少于1克亚麻籽油1小勺香油1小勺酱油1勺电炖锅版海参鸡蛋羹的做法3个鸡蛋混合亚麻籽油和盐，打散准备一个勺子撇掉蛋液上层气泡电炖锅...
![㊙️超滑嫩的海参蒸鸡蛋羹‼️做法简单‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️超滑嫩的海参蒸鸡蛋羹‼️做法简单‼️方法]( "㊙️超滑嫩的海参蒸鸡蛋羹‼️做法简单‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️超滑嫩的海参蒸鸡蛋羹‼️做法简单‼️方法")
发表于：09-21
超滑嫩的海参蒸鸡蛋羹，做法简单，口感嫩滑无比，深受家人喜爱‼️用料鸡蛋1个50克温水100克海参1只六月鲜昆布酱油适量葱花适量㊙️超滑嫩的海参蒸鸡蛋羹‼️做法简单‼️的做法鸡蛋磕入碗内，去壳后...
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