相关瘦酱的最好吃的做法

黑麦面纯瘦酱肉包子

发表于：02-28

喜欢吃粗粮，又喜欢吃肉，又喜欢吃包子，又担心长胖，只有这样了，把一切都实现了用料黑麦500克酵母5克白糖3克纯瘦肉700克胡萝卜三分之二根洋葱1个水果玉米半根甜面酱1勺黄豆酱1勺姜2块葱1根葱...
瘦瘦瘦👐

发表于：07-26

用料鸡蛋瘦瘦瘦👐的做法煮煮...
瘦肉酱

发表于：08-03

用料瘦肉350克盐5克豆瓣酱1勺甜面酱0.5勺五香粉适量大蒜8瓣瘦肉酱的做法将大蒜和辣椒炒香，然后再下肥肉炒出油再加瘦肉炒好，准备出锅装瓶...
配稀饭·瘦肉酱油水

发表于：11-08

配稀饭非常赞。老妈教的。剩下的酱油水煮粉面也可以。用料瘦肉多少多行姜片三四片花生油适量料酒1-2勺醋1-2勺生抽1勺老抽1勺盐适量配稀饭·瘦肉酱油水的做法瘦肉切小片或切粗丝姜切片...
瘦身蔬菜汤｜喝了就能瘦瘦瘦

发表于：06-18

在外面吃了一天的饭，晚上突然很想吃点清淡爽口的健康餐，就自创了一道蔬菜汤，口感居然很不错👍哇咔咔，分享给大家，特别适合春日的一道快手蔬菜汤。第一次分享食谱，图只拍了一张，请脑补🐰Let&#x...
鲜虾瘦肉酱

发表于：04-16

同事说她妈妈做了这个酱很好吃，所以今天我想自己试一试，食堂饭菜不好吃，带点去食堂很不错用料姜4片瘦肉500克蒜6瓣线鲜小米虾250克海天黄豆酱1整瓶小瓶鲜虾瘦肉酱的做法忘记拍照了，生姜，蒜...
健康瘦身——山楂红枣酱

发表于：12-06

减肥最大的敌人是清淡饮食几天之后馋虫爆发，控制不住地想去商店买好吃的零食甜点火腿肠，把减肥成果毁于一旦，其实减肥不一定要食而无味，不一定要全部清淡，只要控制住量，各种美味搭配着来，效果...
瘦瘦的我要瘦瘦的蛋饺

发表于：07-19

作为永远走在减肥道路上的人种，可以没有奶茶，没有可乐，但怎么忍心让自己失去蛋饺呢～用料猪肉克盐克料酒勺小葱2根鸭蛋1个酱油勺鸡蛋2个香油瘦瘦的我要瘦瘦的蛋饺的做法鸡蛋两个鸭蛋一个～加...
瘦瘦茶

发表于：02-01

方子来自张宝旬的美容妙招张宝旬原话大米又称「粳米」，可以入脾胃之气，养护脾胃，大米炒焦后还可以燥湿。肥胖是脾胃有湿的症型，因此服用后可以健脾胃，燥湿气，通利大便，使脾胃运转正常，经络中痰...
虾酱蒸瘦肉

发表于：07-30

渔港海岸地方的一道独特的风味用料虾酱1勺半猪腱肉250克淀粉1勺薑丝适量葱花适量料酒1勺白糖半勺虾酱蒸瘦肉的做法猪肉清洗干净后切薄片，薑切丝。向猪腱肉依次加入虾酱，姜丝，白糖，淀粉，料酒...
辣酱炒瘦肉

发表于：12-13

用料辣酱炒瘦肉辣酱炒瘦肉的做法辣酱炒瘦肉...
牛肉酱菠菜荞麦面吃瘦～

发表于：05-15

食材用量全凭手感哈哈哈～我自己一个人吃牛肉是买来整块的里脊，按照每餐的量切好分装保存的。用料小米椒半个牛肉一小块儿菠菜一小把荞麦一小把青蒜或者葱一根生姜适量牛肉酱菠菜荞麦面吃...
瘦肉虾🦐酱

发表于：12-12

虽然准备食材看着有点多，不过好吃最重要的用料肥瘦肉适量小虾米适量花生适量黄豆适量白干子适量茭白适量姜丝适量八角3–4个青红椒适量蒜子适量金菜地多味酱一盒金菜地麻油辣椒酱三勺糖...
吃“黑豆”肉酱，健康享“瘦”

发表于：12-14

吃黑豆，健康享“瘦”，做个黑豆肉酱，有营养的黑豆，配上五花肉，金黄农家酱～～～可口小佐菜。用料黑豆适量五花肉50克红、绿小辣椒碎少许盐适量吃“黑豆”肉酱，健康享“瘦”的做法黑豆泡开，高压锅煮熟...
瘦身打卡酱

发表于：05-15

刷DouYin遇见一位叫“小艾”的二胎妈咪，她分享了自己从160斤—116斤的食谱过程，当时被吸引的是视频的背景音乐：“如果你觉得不开心，那就瘦下来吧”，正因为这段话，我第一次正视了这些个关于吃...
香菇瘦肉酱

发表于：06-25

用料香菇葱蒜花生碎辣椒干瘦肉500克香菇100克甜面酱两大勺豆瓣酱两大勺葱姜蒜适量花生油450克花生碎100克辣椒100克香菇瘦肉酱的做法把花生油倒入锅里放入瘦肉炒熟捞出备用炒干辣椒炒...
酒酱瘦肉

发表于：12-19

用料瘦肉生抽老抽白糖白酒稻花香生粉酒酱瘦肉的做法瘦肉切长条，放进保鲜盒放入所有调料，腌制一到两天，肉条切得越小，就越入味，也不用腌那么久少量油抹锅底，中火煎如何判断煎熟了没有，用筷子戳...
瘦龙的生酮蒜香黄油酱

发表于：01-31

载自@瘦龙健康的视频，记录自用用料黄油（无盐）克披萨草葱黑胡椒碎柠檬汁蒜末瘦龙的生酮蒜香黄油酱的做法准备材料如图加入蒜末，葱花，披萨草，黑胡椒碎如图冷却后用油纸裹好，放冰箱冷藏...
『越吃越瘦』京酱肉丝

发表于：10-22

传统的京酱肉丝是卷豆腐皮吃的，而豆腐皮的蛋白质含量是瘦肉的两倍，特别适合需要低碳水高蛋白的晚饭吃~而且很快手哦~用料猪里脊肉250g葱丝豆腐皮2张甜面酱『越吃越瘦』京酱肉丝的做法腌...
瘦就瘦

发表于：08-08

现在我要从58kg瘦到52kg！在此立帖用料用心1瘦就瘦的做法少吃多餐吃好吃健康小贴士坚持就瘦...
泰式甜辣酱米粉瘦肉汤

发表于：12-13

早晨，吃一碗清爽的，酸甜辣味的米粉汤，很舒服😌很开胃的。有菜有蛋有猪肉有豆制品，绝对的营养丰富了。用料米粉丝适量腐竹适量瘦肉适量鸡蛋一个油麦菜适量猪肉丸适量味好美甜辣酱适量泰式甜...
越吃越瘦的生菜蘸酱

发表于：04-30

地里割点生菜，炒个甜面酱，几分钟搞定……这道菜是我们家饭桌上的老朋友，全家人都爱吃，孩子吃营养好，孩子们说我们家的生菜是甜甜的、嫩嫩的，大人吃了减脂减肥，经常吃感觉身体都通透许多。用料...
八宝瘦肉酱

发表于：05-01

用料瘦肉500g豆干100g花生50g笋丁50g青豆30g香菇5个玉米粒30g杏鲍菇100g鸡精少许盐适量甜面酱150克生抽少许糖适量水适量八宝瘦肉酱的做法把干香菇提前泡发，干花生也需提前泡发，所有需要...
西兰花酱（瘦身餐）

发表于：03-19

减脂期间西兰花是特别好的食材但是如果不炒我觉得还是没那么好吃每次都水煮也着实腻了今天就弄个快手酱吧我觉得完全可以用来拌沙拉了还可以诸多演变也不错用料西兰花100g海盐适量脱脂...
叉烧酱瘦肉炒豆腐条

发表于：12-06

初学者不太会掌握调味料的用量，这个菜就免去很多麻烦，因为叉烧酱是现成的，已经调好味了。简单易学，不妨试试咯～用料瘦肉根据食用人数适量即可李锦记叉烧酱一瓶豆腐条根据食用人数适量油适量...