![补血养颜的六红丸的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "补血养颜的六红丸的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-08
用料红枣500克枸杞375克花生500克赤小豆150克红米150克红糖浆适量补血养颜的六红丸的做法枸杞，100度烤制2小时红豆小火炒制半小时红米小火炒制15分钟红皮花生，炒制20分钟，红枣直接买的枣...
![补血养颜，补气养血“五红汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜，补气养血“五红汤”方法]( "补血养颜，补气养血“五红汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜，补气养血“五红汤”方法")
发表于：08-10
这道“五红汤”由5种养生食材搭配而成，最后再加入羊胶，补血又健康，是一道补气血的滋补汤品！用料红豆克红糖克红枣颗枸杞粒花生克寇公羊胶1块补血养颜，补气养血“五红汤”的做法把所有食材放...
![补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤方法]( "补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤方法")
发表于：11-08
在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改...
![补血养颜六红汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "补血养颜六红汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-05
用料红枣8颗红豆100克枸杞数粒红米50克花生100克红糖30克饮用水适量补血养颜六红汤的做法这个汤我做了三次第一次做是提前一晚把红豆红米放冰箱冷冻室冷冻，次日拿出放高压锅煮。后面两...
![补气补血养颜的五红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血养颜的五红汤方法]( "补气补血养颜的五红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血养颜的五红汤方法")
发表于：10-10
五红汤的攻效及做法五红汤中的“五红”指的是红枣、红豆、红皮花生、枸杞和红糖。红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖...
![地道的补血养颜汤怎么做,如何烹饪补血养颜汤才更好吃]( "地道的补血养颜汤怎么做,如何烹饪补血养颜汤才更好吃")
发表于：03-02
全职妈妈必备汤用料红枣8颗枸杞。10粒姜3片料酒1勺补血养颜汤的做法按视频顺序就可以了小贴士记住喝汤前放点盐即可...
![补血，养颜轻糖的阿胶丸食谱大全及做法，烹饪好吃的补血，养颜轻糖的阿胶丸方法]( "补血，养颜轻糖的阿胶丸食谱大全及做法，烹饪好吃的补血，养颜轻糖的阿胶丸方法")
发表于：04-08
今天立冬了，你补了吗？每年立冬前都会做点阿胶糕，今年竟然忘记。临时临急做了一次快手阿胶丸，操作过程简单快捷，味道不亚于阿胶糕，滋补营养也不减。用料自熬阿胶膏(也可以用阿胶块)100克花雕...
![补气养血丸如何做才美味，怎么做补气养血丸简单又好吃]( "补气养血丸如何做才美味，怎么做补气养血丸简单又好吃")
发表于：02-03
五红汤升级版本的小零食，随身携带每天2颗，轻松解决那几天量很少的问题。用料花生250克红枣250克枸杞200克红米100克红豆125克蜂蜜150克补气养血丸的做法食材全家福红枣要先把核去了。放...
![养颜补血粥如何做才美味，怎么做养颜补血粥简单又好吃]( "养颜补血粥如何做才美味，怎么做养颜补血粥简单又好吃")
发表于：10-22
女人每个月都会有几天特别的日子，那几天一定要给自己熬一碗养颜补血粥，只需四种食材：红豆、黑米、花生、红枣。红豆有健脾益气养血，且含有微量元素、钙质、维生素；黑米有补益气血、具有保肝...
![补血养颜糊如何做才美味，怎么做补血养颜糊简单又好吃]( "补血养颜糊如何做才美味，怎么做补血养颜糊简单又好吃")
发表于：09-15
在五红汤的基础上略做调整，补血养颜安眠，因为怕上火，加了百合忽略拍照技术，口感很好用料红豆少量红枣2颗红米少量红皮花生少量桂圆肉少量百合少量枸杞少量老冰糖少量克补血养颜糊的做法红...
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发表于：03-17
丸者，缓也。药丸，中医的一种药剂形式，也是最古老并且沿用至今的缓释药溶散、释放药物缓慢，可延长药效，缓解毒性、刺激性，减弱不良反应，多用于治疗慢性疾病或病后调和气血者。那天带五块去看冉...
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发表于：06-05
这款甜汤特别适合女孩子来大姨妈的时候补充流失的营养，红豆是补血的，白木耳补充胶原蛋白，麦仁有丰富的膳食纤维，可以排毒，加了椰浆是个人爱好，也可以用牛奶代替，丢掉面色憔悴，丢掉精神不佳，来试...
![地道的补气血养颜粥怎么做,如何烹饪补气血养颜粥才更好吃]( "地道的补气血养颜粥怎么做,如何烹饪补气血养颜粥才更好吃")
发表于：08-08
今天给你介绍的是我经常喝的一款养颜粥，食材很常见，山西的沁州黄小米、新疆的灰枣、宁夏中宁的枸杞和云南的五彩贡花生，搭配在一起补气血的效果很好，坚持喝上一个月，你的气色会从内而外变得...
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发表于：09-13
用料黑米1把黑芝麻1小把红芸豆1小把黑豆1小把黑小米1小把补血养颜粥的做法按分量选择各种黑色食物倒水电炖锅选择粥即可...
![六红补血饮如何做才美味，怎么做六红补血饮简单又好吃]( "六红补血饮如何做才美味，怎么做六红补血饮简单又好吃")
发表于：01-14
秋去冬来，在这秋燥未净，冬寒弥漫的季节里，人体当以温胃暖心养生为主，从古自今都有“气血足，百病不生”的说法，所以补足气血，提高人体免疫力是秋冬养生必不可少的饮食调养法。红色食物在五行养...
![女生必备六款养生汤！暖宫，补气血，养颜！食谱大全及做法，烹饪好吃的女生必备六款养生汤！暖宫，补气血，养颜！方法]( "女生必备六款养生汤！暖宫，补气血，养颜！食谱大全及做法，烹饪好吃的女生必备六款养生汤！暖宫，补气血，养颜！方法")
发表于：08-01
🌻🌻今天跟大家分享我孕前在喝的六款养生汤，常喝远离经期不适，还能益气补血，内调暖宫，每天一碗，排毒养颜又养发，气色越来越好哦！🌻🌻如果大家平时上班忙，没时间每天都煲汤，也可以做丸子或者养生...
![升级版五红丸（补气补血，美容养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的升级版五红丸（补气补血，美容养颜）方法]( "升级版五红丸（补气补血，美容养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的升级版五红丸（补气补血，美容养颜）方法")
发表于：03-14
我把配方升级了加入了玫瑰和百合，有安神并对失眠也有帮助！五红丸】由于现在人们工作繁忙，精神压力大，导致女性身体频频出现气血亏，平时也忙没有时间自己做，那么为了方便大家都能享受到无添加...
![补血养颜～红糖酒酿丸子，养生小甜品，女生必备食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜～红糖酒酿丸子，养生小甜品，女生必备方法]( "补血养颜～红糖酒酿丸子，养生小甜品，女生必备食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜～红糖酒酿丸子，养生小甜品，女生必备方法")
发表于：12-31
💃💃暖宫驱寒!补血养颜！超好吃的红糖酒酿小丸子。今天教大家做-道超简单的红糖酒酿小丸子，当早餐，下午茶点心都是很不错的。补血养颜，暖宫驱寒，经期前后来一碗，还可以缓解痛经，吃完整个人都是...
![补血养颜汤如何做才美味，怎么做补血养颜汤简单又好吃]( "补血养颜汤如何做才美味，怎么做补血养颜汤简单又好吃")
发表于：07-02
这个做法可以说超简单了，没有任何技术含量！用料鸡蛋4个桂圆肉10颗红枣10颗枸杞30粒红糖40克水500克姜片5片南瓜200克补血养颜汤的做法把4个鸡蛋提前水煮好，剥壳备用，然后把所有材料同时放...
![五红丸-补气养血美容养颜等食谱大全及做法，烹饪好吃的五红丸-补气养血美容养颜等方法]( "五红丸-补气养血美容养颜等食谱大全及做法，烹饪好吃的五红丸-补气养血美容养颜等方法")
发表于：03-04
五红丸，应该算是五红汤的完美替代品了，制作时稍微费些功夫，但是方便服用，容易坚持。传统五红汤，是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖一起熬汤而成，具有补气养血、美容养颜、健脾暖胃等功...
![补血养颜的红豆南瓜糯米丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜的红豆南瓜糯米丸子方法]( "补血养颜的红豆南瓜糯米丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜的红豆南瓜糯米丸子方法")
发表于：03-26
今天给大家分享一道红豆南瓜糯米丸子，补血去湿，美容养颜，做法简单，早餐或下午茶来一份，超合适～用料红豆150g糯米粉200g南瓜200g白糖10g补血养颜的红豆南瓜糯米丸子的做法准备好所有食材。红...
![“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤方法]( "“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤方法")
发表于：03-17
气血不足的女生看过来！🥰🥰🥰别人家女孩子喝的我的小馋猫当然也得有的喝，她姨妈其间除了给她做暖宫汤之外也学了补血汤，女孩子每个月流那么多血还生龙活虎真是神奇的生物！😂五红汤“五种补...
![养颜补血菜如何做才美味，怎么做养颜补血菜简单又好吃]( "养颜补血菜如何做才美味，怎么做养颜补血菜简单又好吃")
发表于：07-24
用料紫菜头1个葱适量姜适量片食盐适量生抽适量养颜补血菜的做法紫菜头洗净去皮。切成丝或用工具擦成丝。葱姜切成碎沫。热锅少油，倒入葱姜煸香。倒入紫菜头丝煸炒。炒软，加入少许盐和生...
![补血养颜红糖番薯糯米丸子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜红糖番薯糯米丸子糖水方法]( "补血养颜红糖番薯糯米丸子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜红糖番薯糯米丸子糖水方法")
发表于：04-05
秋冬季节，超爱煮一些甜甜的汤水喝😂今天来推荐一款番薯丸子糖水吧~还可以根据个人喜好加入百合，枸杞~添加冰糖就滋润度高点，添加红糖就补血补气~看大家怎么选择吧！用料红薯3个糯米粉80克姜...
![冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤方法]( "冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤方法")
发表于：08-31
这款汤补血美颜，适合刚刚来完姨妈，虚不受补的朋友。o用料红枣8颗枸杞5克黄芪5克党参8克龙眼6克螺肉8克虫草花3克瘦肉/猪骨/带壳鸡蛋（三选一）适量冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜...
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