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养颜补血菜

栏目: 补血食谱 / 发布于: / 人气:9.85K
养颜补血菜的做法步骤图，养颜补血菜怎么做好吃

用料  

紫菜头 1个
葱 适量
姜 适量片
食盐 适量
生抽 适量

养颜补血菜的做法  

  1. 紫菜头洗净去皮。

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  2. 切成丝或用工具擦成丝。

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  3. 葱姜切成碎沫。

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  4. 热锅少油，倒入葱姜煸香。

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  5. 倒入紫菜头丝煸炒。

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  6. 炒软，加入少许盐和生抽煸炒均匀即可。

    养颜补血菜的做法步骤图，养颜补血菜怎么做好吃 第7张

  7. 还可以凉拌，倒入适量的香油，花椒油，熟白芝麻，一点点盐搅拌均匀即可。

    养颜补血菜的做法步骤图，养颜补血菜怎么做好吃 第8张

  8. 百度搜索紫菜头的营养价值。

    养颜补血菜的做法步骤图，养颜补血菜怎么做好吃 第9张
Tags：补血 养颜补血菜 养颜 好吃
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