![18分钟脱糖米饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "18分钟脱糖米饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-31
用料米（3碗量）1.5杯水1000克18分钟脱糖米饭的做法网锅放入1.5杯米，洗完沥干，主锅倒入1000克水网锅放在主锅里，盖上主锅盖和量杯盖，18分钟100度速度4时间到闷5分钟再拿出来，剩下锅里的米汤可以...
![地道的脱糖米饭怎么做,如何烹饪脱糖米饭才更好吃]( "地道的脱糖米饭怎么做,如何烹饪脱糖米饭才更好吃")
发表于：07-22
用料大米100g-350g水800ml-1000ml脱糖米饭的做法网篮放入主锅，米放入网篮加水入主锅，设置20分/110度/速度1蒸煮时间到了再焖5分钟出锅即可，剩余的米汤可以喝哦...
![番茄生蚝粥（全程18分钟）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄生蚝粥（全程18分钟）方法]( "番茄生蚝粥（全程18分钟）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄生蚝粥（全程18分钟）方法")
发表于：07-24
用料大米0.7杯（110克）水700克生蚝250克瘦肉50克香菜1根姜2片番茄1个番茄生蚝粥（全程18分钟）的做法生蚝+20克生粉放入网锅，主锅放水没过生蚝，设置5分钟40度速度5清洗，然后沥干番茄切片，瘦肉切片...
![脱糖米饭如何做才美味，怎么做脱糖米饭简单又好吃]( "脱糖米饭如何做才美味，怎么做脱糖米饭简单又好吃")
发表于：06-20
很多人好奇小美怎么做饭，呶，我教你用料米4量杯盖（根据自家食量决定）水1000克脱糖米饭的做法主锅内加入1000g左右的水，将米放在网蓝里，冲洗干净后放入主锅，设置20分钟/v档/速度4煮饭的同时，也可...
![脱糖沥米饭如何做才美味，怎么做脱糖沥米饭简单又好吃]( "脱糖沥米饭如何做才美味，怎么做脱糖沥米饭简单又好吃")
发表于：08-27
高血糖人群越来越多，控制好每餐米饭中淀粉和糖粉的摄入量，是必须要坚持的事情。用小美煮沥米饭，水流以速度4不断冲刷米粒，分离里面的糖份和淀粉，比那些几大千的脱糖电饭煲效果更佳。【小贴...
![脱糖米饭-玛捷斯版食谱大全及做法，烹饪好吃的脱糖米饭-玛捷斯版方法]( "脱糖米饭-玛捷斯版食谱大全及做法，烹饪好吃的脱糖米饭-玛捷斯版方法")
发表于：07-21
脱糖米饭是指，大米经过水流的冲刷，米饭内部的糖份和碳水化物会沉淀到下面，米汤分离，最适糖尿病患者，减肥健身爱美的人士。有了它，糖尿病、高血糖患者就不用因为糖分问题而戒掉白米饭了，可以每...
![18分钟，好吃、方便、营养的万能烩饭（TM5&TM6版）食谱大全及做法，烹饪好吃的18分钟，好吃、方便、营养的万能烩饭（TM5&TM6版）方法]( "18分钟，好吃、方便、营养的万能烩饭（TM5&TM6版）食谱大全及做法，烹饪好吃的18分钟，好吃、方便、营养的万能烩饭（TM5&TM6版）方法")
发表于：05-16
如果赶时间或者想偷懒，烩饭是最方便最营养的选择了。而且有什么食材放什么，可以有非常多的变化。以火腿蘑菇豌豆烩饭为例——用料大米（两人份）100g火腿切丁随意鸡腿菇切丁1个胡萝卜切丁1根...
![18分钟糖醋腌萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的18分钟糖醋腌萝卜方法]( "18分钟糖醋腌萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的18分钟糖醋腌萝卜方法")
发表于：10-29
时间加到22分钟可以腌糖蒜用料醋60克冰糖60克生抽60克纯净水60克白萝卜切片350克-700克都行蒜片2-3个蒜瓣小米椒1个或2个切圈18分钟糖醋腌萝卜的做法糖醋生抽水入主锅，3分钟/100度/速度...
![只需18分钟的丝瓜蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的只需18分钟的丝瓜蛋汤方法]( "只需18分钟的丝瓜蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的只需18分钟的丝瓜蛋汤方法")
发表于：02-11
好好吃饭，好好生活。用料丝瓜1根鸡蛋4个盐适量葱花1根只需18分钟的丝瓜蛋汤的做法喜欢吃鸡蛋，所以用了四个。其实可以一根丝瓜，两个鸡蛋即可。好可爱的鸡蛋～😍放点盐，搅拌煎蛋的技巧很简单...
![小美版脱糖脱脂米饭🍚食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版脱糖脱脂米饭🍚方法]( "小美版脱糖脱脂米饭🍚食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版脱糖脱脂米饭🍚方法")
发表于：07-03
用料大米200克水1000克小美版脱糖脱脂米饭🍚的做法200克米洗干净放入网锅，主锅内倒入1000克水18分钟，100度，速度4米汤可以喝小贴士200克米大概3~4人份...
![老式沥米饭。两种玛捷斯脱糖米饭做法分享。食谱大全及做法，烹饪好吃的老式沥米饭。两种玛捷斯脱糖米饭做法分享。方法]( "老式沥米饭。两种玛捷斯脱糖米饭做法分享。食谱大全及做法，烹饪好吃的老式沥米饭。两种玛捷斯脱糖米饭做法分享。方法")
发表于：10-16
🎏Magimix玛捷斯老式沥米饭。🎏两种玛捷斯脱糖米饭做法分享。🎏主锅乳白色的米汤，内置蒸篮是沥米饭，上面架上特大号蒸锅，还可以同时蒸鱼虾、鸡蛋、蔬菜等等～节能环保。🎏架上特大号蒸锅，最...
![20分钟京葱脱骨扒鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的20分钟京葱脱骨扒鸡方法]( "20分钟京葱脱骨扒鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的20分钟京葱脱骨扒鸡方法")
发表于：06-26
20分钟＋一夜，入味脱骨用料三黄鸡1小只，小小的才嫩生抽大葱多多的鲜生姜20分钟京葱脱骨扒鸡的做法整鸡清理干净，抹上一层生抽大葱切段，生姜切片，备用锅中倒入适量底油，下入葱段，炸出葱油捞出葱...
![200℃烤18分钟的鸭油酥饼食谱大全及做法，烹饪好吃的200℃烤18分钟的鸭油酥饼方法]( "200℃烤18分钟的鸭油酥饼食谱大全及做法，烹饪好吃的200℃烤18分钟的鸭油酥饼方法")
发表于：02-03
上次煎鸭腿的时候，煎出不少的鸭油，正好利用它来做几个鸭油酥饼尝尝。用料水油面团：面粉150克鸭油15克白糖10克盐1.5克酵母1.5克水80克油酥面团：面粉60克鸭油30克盐2克胡椒粉1克馅料食材：香...
![18分钟空气电炸锅烤排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的18分钟空气电炸锅烤排骨方法]( "18分钟空气电炸锅烤排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的18分钟空气电炸锅烤排骨方法")
发表于：11-29
用料排骨400克李锦记红烧汁适量千和380生抽适量勺白胡椒粉适量勺料酒适量勺蚝油适量勺土豆淀粉适量克蒜末很多18分钟空气电炸锅烤排骨的做法排骨洗干净，用厨房纸吸干水加入生抽，红烧汁，蚝...
![脱糖米饭——无糖享瘦食谱大全及做法，烹饪好吃的脱糖米饭——无糖享瘦方法]( "脱糖米饭——无糖享瘦食谱大全及做法，烹饪好吃的脱糖米饭——无糖享瘦方法")
发表于：07-01
我不是不爱吃白米饭只是一吃米饭就容易发胖自嫁给南方人，更是顿顿无米不欢😑在研究主食的路上，幸好遇到小美解决了困扰我十几年的大问题😬糖尿病人和想控制血糖的，一样放心享用哟用料大米...
![脱糖白米饭如何做才美味，怎么做脱糖白米饭简单又好吃]( "脱糖白米饭如何做才美味，怎么做脱糖白米饭简单又好吃")
发表于：02-01
用料米200-350克水1000克脱糖白米饭的做法1.将网锅置入空主锅，放入米称重后，取出网锅并放置在水龙头下清洗，米留在网锅内沥干备用。2.将水放入主锅，置入网锅，以18分／100℃／速度4烹煮，利用刮刀...
![脱糖米饭（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的脱糖米饭（小美版）方法]( "脱糖米饭（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的脱糖米饭（小美版）方法")
发表于：04-20
用料大米300克水1000克脱糖米饭（小美版）的做法网锅放入主锅里，打开称，放入250克大米，取出载入大米的网锅，放水龙头下冲洗干净备用。主锅里放入1000克水。将洗干净大米的网锅架入主锅里。以20...
![正宗美味的18分钟黑椒牛肉煲仔饭怎么做]( "正宗美味的18分钟黑椒牛肉煲仔饭怎么做")
发表于：07-02
有菜有肉，满足孩子长个子营养需求用料牛肉250克黑胡椒汁3勺生菜3颗18分钟黑椒牛肉煲仔饭的做法米需要泡20分钟，牛肉腌制10分钟，生菜焯烫捞出沥干小贴士米需要泡20分钟，牛肉腌制10分钟，生菜...
![200° 15-18分钟 烤箱炸猪排食谱大全及做法，烹饪好吃的200° 15-18分钟 烤箱炸猪排方法]( "200° 15-18分钟 烤箱炸猪排食谱大全及做法，烹饪好吃的200° 15-18分钟 烤箱炸猪排方法")
发表于：09-10
烤箱炸猪排用料猪排300G面粉3大勺鸡蛋1个面包糠4大勺盐适量胡椒适量200°15-18分钟烤箱炸猪排的做法面包糠在不放油的不粘锅中小火翻炒5-8分钟成金黄色，加2大勺油翻炒均匀冷却烤箱预热2...
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发表于：05-25
用料鸡蛋3个水180克盐适量胡萝卜1根金针菇1把大米50-350克（依自家情况而定）水1000克蒸菜调料拌汁1份橄榄油适量生抽适量麻油1汤匙蒜头少许糖粉少许美善品18分钟一饭+两菜的做法1.三个鸡...
![脱糖玉米饭（臻米脱糖饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的脱糖玉米饭（臻米脱糖饭煲）方法]( "脱糖玉米饭（臻米脱糖饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的脱糖玉米饭（臻米脱糖饭煲）方法")
发表于：08-12
最近喜欢煮米饭的时候加点粗粮，有时候加小米，有时候加燕麦米或藜麦，不过加的最多的还是玉米渣，主要是价钱比较便宜。加了玉米渣的大米煮出来的米饭金黄金黄的，颗粒分明，越嚼越香，有时候在饭店...
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发表于：01-01
电饭煲煮米饭实在太慢了，一次需要40分钟，美善品煮米饭只需要18分钟，还是健康的低糖米饭哦。用料米50-350克水1000克18分钟快手低糖白米饭的做法米放在网锅中称好，冲洗干净，放入主锅，加入1000...
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发表于：11-24
用料大米50一350克水1000克脱糖饭的做法米倒入网锅水龙头清洗干净主锅倒入1000克水，放入网锅，盖上锅盖和量杯盖，设置18分钟100度速度4时间把饭移到保温锅里享用...
![小美做：脱糖大米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小美做：脱糖大米饭方法]( "小美做：脱糖大米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小美做：脱糖大米饭方法")
发表于：07-23
小美做脱糖米饭，理论就是利用水流冲刷把大米中的支链淀粉融到水中，再蒸熟大米。用料水1000ml大米按需要份量小美做：脱糖大米饭的做法大米洗净装网锅，主锅加水1000ml。20分钟100度速度4。如...
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发表于：04-14
爱吃板栗用料板栗板栗一分钟脱壳脱皮的做法板栗清洗干净放进微波炉调一分钟即可1分钟后的成品放凉脱壳脱皮稍微放凉后就可以脱壳脱皮了蒸熟吃：可以20分钟左右就能吃了做菜吃：可以焖排骨，...
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