相关萝苗的最好吃的做法

妈妈的萝苗

发表于：06-02

小时候，家里撒萝卜种子，长得浓密就需要拔掉，萝卜苗之间要有间隔让萝卜长。被拔的萝卜苗的就成了一道绿色的蔬菜，用姜爆香炒出特别的味道。用料萝卜苗1把姜丝少量妈妈的萝苗的做法萝卜苗洗...
凉拌萝卜苗

发表于：07-23

这是夏天吃清汤面必备的凉拌菜啊……哈哈哈哈😂用料萝卜苗1把香油1勺盐适量干辣椒2个新鲜指天椒3个蒜瓣6瓣凉拌萝卜苗的做法萝卜苗洗干净，水烧开丢萝卜苗下去煮两分钟，旁边备一盆冷水萝...
清爽萝卜苗

发表于：08-22

一把萝卜苗不需要任何的调味天然就是美味用料萝卜苗200克清香米醋两勺白砂糖一勺清爽萝卜苗的做法萝卜苗洗净，控干水倒入白醋，拌匀。最后撒上白砂糖。小贴士一定最后放白砂糖，而且一定用...
蚝油萝卜苗

发表于：01-16

用料萝卜苗蚝油大蒜油盐蚝油萝卜苗的做法萝卜苗洗净，控干水分备用大蒜切碎起油锅，油热后，爆香蒜粒慢火将蒜粒炒至微黄，下入萝卜苗，转大火爆炒至萝卜苗变色变软，调入适量盐和蚝油，出锅即可小贴...
芽菜萝卜苗

发表于：10-11

萝卜苗的食用功效有哪些?萝卜苗所含维生素C的含量比根高出2倍以上;矿物质元素中的钙、镁、铁、锌以及核黄素、叶酸等含量高出根的3—10倍。尤其是维生素K的含量更是远远高于其他食物,...
开胃小菜—炒萝卜苗

发表于：10-18

这是记忆里儿时的味道，藏在秋季里的宝！朴素的食材，全凭实力下饭！萝卜苗的营养价值特别高，它含有大量的水分与蛋白质以及碳水化合物，另外钙、磷以铁与胡萝卜素和维生素等也是萝卜苗中最重要的...
香菇萝卜苗

发表于：03-27

萝卜苗一定得是细嫩、没打开叶芽的小苗。水发香菇一朵。用料萝卜苗一盒(300克)醋几滴香油几滴盐1丁点蒜1瓣压成蒜绒蚝油适量香菇萝卜苗的做法把无根的萝卜芽清洗干净，沥干水。一丁点盐...
蒜蓉萝卜苗

发表于：01-17

萝卜苗所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜苗中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。另外，萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力...
萝卜苗炉包

发表于：01-25

用料酵母5克中筋面粉500克猪肉100克萝卜苗500克韭菜200克盐适量鸡精适量萝卜苗炉包的做法萝卜苗放开水里汆一下，捞出来过凉水，挤干水分，加入酱好的猪肉，韭菜，加入盐，鸡精把馅调好把开好的面...
糖醋萝卜苗

发表于：08-07

昨晚和女儿逛超市，看到青青翠翠的萝卜苗，马上买了回来用料萝卜苗1盒白醋3勺白砂糖50克精盐2克番茄酱2勺香油1勺白芝麻10克蚝油1勺糖醋萝卜苗的做法萝卜苗洗净，沥水准备其他调味料，个人感觉...
萝卜苗煮粥

发表于：07-28

萝卜苗可消积滞，化痰清热，下气宽中，解毒。用料萝卜苗250克白粥一小锅瘦肉50克香油1汤匙花生油适量生粉适量鸡精一点点胡椒粉一点点姜丝适量克盐适量萝卜苗煮粥的做法瘦肉洗净切薄片加适量...
萝卜苗蛋汤

发表于：12-17

看到市场上有卖这种心形的菜，卖菜的大婶说是萝卜苗，就买来试了试。用料萝卜苗鸡蛋两只番茄一只麻油萝卜苗蛋汤的做法萝卜苗洗净。番茄切片，鸡蛋打散。锅中放适量水烧开。水烧开后下番茄片...
萝卜苗沙拉

发表于：12-20

夏天会有鲜嫩的萝卜苗吃，老农手里搓堆儿买嗒~用料小萝卜苗少许薄荷叶、苏打饼干、青豆、玉米粒、菜花少许橄榄油、盐适量萝卜苗沙拉的做法青豆、玉米粒、菜花笊水，备用小萝卜叶洗净，放橄...
清炒萝卜苗

发表于：12-08

#晚餐•2022年4月19日##家之味道#清炒萝卜苗第一次做。向旁边买菜的人讨教做法。回来自己再琢磨琢磨。没曾想大爷直呼好吃，一大半给她一个人吃掉了。先热水下油盐，整棵菜放下氽软捞起，过...
乐活教主的美食之——芽苗菜的生长记（豌豆苗、大麦苗、萝卜苗 ...豆芽、花生芽... 附芽苗菜美食）

发表于：10-15

2020疫情期间，买蔬菜不如之前方便，尤其在疫情爆发初期。这时候，在家种植蔬菜逐渐成为很多人的选择。芽苗菜，一种以豆类、谷类等种子生产的活体蔬菜。包括芽菜如黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽、花...
下饭萝卜苗

发表于：07-25

#湖南农家的一道小菜对！就是我们吃的白萝卜那种绿苗。#种萝卜会把种子撒土壤上，长出绿苗后，把密集的萝卜芽拔走，就成了这道菜。#这道菜对本人来说，充满儿时记忆～用料青菜400克盐适量猪油1勺...
蒜苗胡萝卜

发表于：08-25

用料胡萝卜根蒜苗根盐克干辣椒蒜苗胡萝卜的做法胡萝卜切片，蒜苗切段，干辣椒切段锅烧热，加油炒热放入干辣椒，蒜苗，炒香倒入胡萝卜翻炒起锅装盘...
果味萝卜苗

发表于：05-07

用料萝卜苗两把水果三两果味萝卜苗的做法水果切碎萝卜苗...
蒜苗胡萝卜（美善品）

发表于：05-12

用料胡萝卜2根蒜苗65克食用油15克盐1/2茶匙耗油10克蒜苗胡萝卜（美善品）的做法主锅放入食用油，设置3分钟/120℃/速度1，爆香。放入切片的胡萝卜，1/2茶匙盐，10g耗油，设置6分钟/V/反转1，炒制。1分...
香椿苗萝卜苗甜橙沙拉

发表于：12-23

@小小H特意帮我买的香椿苗、萝卜苗。一起用橙子果肉凉拌了，真好吃啊～！！香椿苗就是香椿的气味，萝卜苗就是白萝卜的那种辛辣气味……哎呀我在说什么废话。。。柑橘类水果和各种沙拉菜总是很搭...
炒萝卜苗

发表于：07-10

用料萝卜苗若干盐若干生抽若干辣椒粉若干花生油若干浸辣椒若干味精几粒炒萝卜苗的做法萝卜苗清洗干净，切小段，沥下水份，加盐，放置段时间。后面步骤和炒菜一样，加入生抽，辣椒粉，浸辣椒，放几粒味...
春天种萝卜苗——凉拌萝卜苗

发表于：08-24

一年之计在于春！之前种的豆芽，让老妈赞不绝口，然后尝试了种一下萝卜苗，效果也是杠杆的。不过萝卜苗的成长期要比豆芽就好多。但萝卜苗的营养价值很高，所以久些也值得等待啦，萝卜苗能诱导人体...
炒萝卜苗

发表于：06-11

用料萝卜苗1⃣️把蒜🧄1⃣️大个姜切碎肉碎l00克耗油10克生抽1勺猪油10克炒萝卜苗的做法肉碎炒香·加入姜·蒜炒至金黄·加入点耗油·加入少许生抽·炒香后，加入萝卜苗一起炒·炒至8一10分...
萝卜苗胡萝卜番茄酱意面

发表于：09-11

低脂纯素，萝卜苗生吃有点苦。用料萝卜苗2把西红柿2个胡萝卜半根洋葱1个大蒜头5瓣百里香一小撮意面1碗萝卜苗胡萝卜番茄酱意面的做法洋葱大蒜油炒香加入胡萝卜番茄百里香加水煮酱，倒入煮...
肉末萝卜苗

发表于：01-05

用料嫩萝卜苗瘦肉瑶柱5粒姜片肉末萝卜苗的做法瑶柱泡开撕碎备用瘦肉剁碎下适量生抽、生粉、盐、糖备用洗净萝卜苗热锅下油爆香姜片，瑶柱连泡水一同溅入锅是烧开下萝卜苗煮软加入肉末滚...