相关红腰豆蒸南瓜的最好吃的做法

红腰豆蒸南瓜

发表于：01-14

用料南瓜半个煮熟的红腰豆白糖糖桂花红腰豆蒸南瓜的做法南瓜削皮去瓤洗干净后，切成两半煮熟的红腰豆拌上白糖把拌好了白糖的红腰豆，放进南瓜盅里，蒙上保鲜膜，大火蒸约25分钟至软熟吃的时候...
南瓜.山药.红腰豆(调理肠胃粥)

发表于：05-10

夏天热沒有食欲~来碗南瓜.山药.红腰豆粥.可调理肠胃.三伏天吃最好.南瓜性味甘.可补中益气常吃南瓜可使大便通畅.肌肤充满光泽.尤其对女性有美容作用。山药是一种天然的纳纤体美食.高营...
中餐吃出小蛮腰～南瓜蒸糕

发表于：10-28

减肥的小伙伴早餐吃三分之一即可～用料鸡蛋2个板栗南瓜半个牛奶100克低筋面粉3-4勺中餐吃出小蛮腰～南瓜蒸糕的做法南瓜切片上锅蒸熟筷子一戳就透就可以了搅拌杯中放入南瓜两个鸡蛋半盒牛...
南瓜/红薯/土豆粉蒸排骨

发表于：04-11

从小到大最爱的排骨吃法就是粉蒸排骨也是不咋会做饭的妈妈为数不多的拿手菜😅人在呆梨没有买到粉蒸米面将就着淀粉也好吃蒸出来的排骨超级嫩记录向食谱🤤用料排骨部分排骨自己吃的量醪...
南瓜馒头南瓜红豆相思卷南瓜芝麻核桃包日式南瓜红豆包

发表于：01-08

用料酵母10克泡打粉8克高筋面粉800克贝贝南瓜600克色拉油30克温水30克搅拌酵母细砂糖60克南瓜馒头南瓜红豆相思卷南瓜芝麻核桃包日式南瓜红豆包的做法泡打粉和高粉搅拌均匀～南瓜油白糖...
蒸南瓜红薯

发表于：11-22

经常吃红薯南瓜可以清理肠胃排毒哦！很多人不喜欢南瓜是因为它的颜色，黄色让人觉得没有食欲！我喜欢南瓜汁，还有蒸南瓜，然后像番薯一样吃，真的很清香哦！粉粉糯糯的口感用料南瓜红薯蒸南瓜红薯的...
南瓜蒸豆丁

发表于：10-03

看这色相不太好吃，其实连我这种不爱吃南瓜的人都吃了用料南瓜半个爱吃的肉丁适量蚝油半勺南瓜蒸豆丁的做法蒸得6分熟的南瓜，在蒸南瓜时把各种肉丁炒熟，再放进6分熟的南瓜一起蒸10分钟...
南瓜腰果汤

发表于：08-06

小朋友要来家里做客，刚好买了南瓜🎃用料南瓜500腰果10克黑胡椒一点南瓜腰果汤的做法南瓜切小条腰果用温水浸泡10分钟老同学刚好送了这个黑胡椒，加了一点在南瓜里面南瓜腰果黑胡椒全部放...
南瓜蒸红枣

发表于：09-09

本星特别懒，所以吃更考虑简单方便。用料南瓜能吃多少放多少克红枣几颗南瓜蒸红枣的做法南瓜切皮切块，上面摆上红枣。上汽后蒸25分钟小贴士碗里放点点水还能喝到清甜的南瓜汤...
蜜豆蒸南瓜

发表于：12-24

十月啦，快要万圣节了，南瓜预热一下~金灿灿的南瓜带着一点点甜味，加上红腰豆绵绵微咸的口感，非常棒喔！蒸出来的，又管饱又健康~用料圆南瓜半个红腰豆半罐蜂蜜适量蜜豆蒸南瓜的做法南瓜去瓤去皮...
南瓜腰果奶

发表于：10-20

牛奶和蔬菜一起吃，试试吧用料牛奶400-500克、南瓜180克、腰果5-10克、糖0-10克南瓜腰果奶的做法牛奶400-500克、南瓜180克（我用的贝贝南瓜没有去皮）、腰果5-10克、糖0-10克，放入小美主锅，设...
豆豉蒸南瓜

发表于：09-25

用料豆豉适量南瓜适量小米椒一个豆豉蒸南瓜的做法南瓜切片放入盘中摆好，豆豉用水浸泡一分钟捞出沥水，小米椒切碎，锅中热油下豆豉小米椒微炒后铺在切好的南瓜上面，上锅蒸10分钟左右...
红枣蒸南瓜

发表于：04-20

用料南瓜200克红枣20克白糖适量红枣蒸南瓜的做法南瓜削去外皮，去瓤，切成长短均匀的长条；红枣洗净，泡发。南瓜条放入盘中，加入白糖拌匀，摆上红枣。蒸锅加适量水，放入南瓜盘，隔水大火蒸20分钟，至...
南瓜腰果羹

发表于：03-25

用料腰果适量燕麦适量盐、胡椒南瓜腰果羹的做法腰果用水泡4个小时燕麦煮熟南瓜蒸熟以上食材加热水、盐、胡椒入破壁机搅拌即可...
红豆沙血糯米蒸南瓜

发表于：05-08

最近坚持早起给小朋友做早餐，每天变着花样看她吃得开心自己心情也好啦。今天蒸的南瓜口感香甜软糯非常喜欢，发出来跟大家分享。第一次发菜谱，没有拍步骤图，大家自己想象一下哈。用料血糯米...
南瓜腰果汁

发表于：02-10

我是特别不会做菜的人。但是对食物的营养、色、香、味，又有些挑剔。妈妈种的南瓜，不小心把滕搞断了，提早摘了嫩南瓜，妈和爸一直说不好吃，可是我不舍得扔，毕竟不打农药化肥，自己纯天然种植的，是...
豌豆南瓜红萝卜蒸鸡蛋

发表于：05-25

用料红萝卜10g鸡蛋1个南瓜10克豌豆15粒豌豆南瓜红萝卜蒸鸡蛋的做法豌豆去皮，小宝宝比较好消化，可以不去。南瓜去皮，根据自己宝宝的咀嚼能力切粒。打一个鸡蛋，加上所有材料，稍微打散打的有点...
红腰豆椰浆咖喱南瓜浓汤--素食Meal Prep

发表于：04-10

在一个公众号上看到一个mealprep方子写“红薯扁豆红咖喱”。刚好馋咖喱了，又想吃南瓜，正好早上煮了红腰豆。于是按照自己的野路子炖了一大锅“红腰豆椰浆咖喱南瓜浓汤”，其实就是一锅咖喱...
南瓜红薯蒸

发表于：01-15

这两种食物价廉物美，富含多种维生素和膳食纤维，常食能够健脾益气，润肠排毒，促进新陈代谢，是调理身体的理想食材。蒸食最大限度保留了食物的营养，简单做法，营养却不简单，南瓜红薯蒸，也是一道贴心...
腰豆南瓜粥（两碗都不够）

发表于：11-06

南瓜性味甘、温，有补中益气、清热解毒等食料功效，常见烹饪手法有炖、煮。此道菜品中，南瓜泥绵密细腻，搭配软糯可口的糯米小丸子，堪称完美。用料日本南瓜300克甜南瓜400克红腰豆200克糯米粉2...
蒸红枣南瓜

发表于：07-11

红红火火，甜甜蜜蜜是本道菜的寓言，过节，聚会，宴请的必备神菜哦！冷热匀可食用！用料红枣适量南瓜适量冰糖适量蒸红枣南瓜的做法红枣洗净直接下水煮3O分钟。（可根据红枣熟的程度控制时间，可延长。...
南瓜腰果露

发表于：06-11

这是一款大人孩子都非常适合的早餐，精力汤，宝宝辅食，如果作为宝宝辅食就不要添加火麻仁，本身南瓜的糖粉够甜了，不需要另外加糖用料腰果90克南瓜120克(去皮去芯)水500~600火麻仁适量(可不添...
南瓜腰果糊

发表于：06-23

破壁机版早餐除了五谷还可以有别的选择，这款南瓜糊就不错。用料南瓜200克腰果20克水800毫升南瓜腰果糊的做法准备好南瓜和腰果一起倒进破壁机里倒入800毫升的水选择“滋补糊”功能撒上...
南瓜浓汤(洋葱，土豆，腰果)

发表于：03-28

用料南瓜400克切小块白胡椒粉1/4茶匙洋葱30克无盐黄油30克土豆100克去皮切小块生腰果50克水650克盐2.5克南瓜浓汤(洋葱，土豆，腰果)的做法1将洋葱和黄油放入主锅，以3分/120℃/速度1爆香。2...
腰果南瓜羹

发表于：06-11

最多的营养（包括植物生化素）都藏在天然蔬果的皮和籽里，所以把南瓜皮和籽放进一起打成汁，就能轻松摄取到全营养。用料南瓜250克生腰果30克温水400ml腰果南瓜羹的做法南瓜洗净，皮用牙刷刷洗干...