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发表于:10-01
元贝、培根、黄瓜、鸡蛋、小蕃茄、整粒芥末酱、洋葱、柠檬、橄榄油用料黄瓜半根小蕃茄6颗元贝20只培根3片鸡蛋1只元贝沙拉的做法将黄瓜、蕃茄、熟鸡蛋切块放入器皿中将生元贝煮熟,之后...
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发表于:11-11
用料大贝壳盐、黑胡椒伏特加沙拉酱玉米、西红柿、西生菜、黄瓜贝壳沙拉的做法将贝壳破开,割出贝壳肉,用盐和黑胡椒腌制备用平底锅加橄榄油,将贝壳肉煎至发白,撒黑胡椒,起锅将煎好的贝壳肉放...
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发表于:02-26
有一个小炭炉就可以任性烤烤烤啦!用料自制烧烤料配方如下盐克芝麻油克蚝油勺蒜泥生抽小米辣超大个元贝碳烤元贝的做法首先要有一个炭炉,我用的是我煮茶用的小炭炉用速燃碳点着,再架上无烟...
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发表于:10-28
用料丘比沙拉酱香甜口味全麦吐司1片鸡蛋1个紫薯1个胡萝卜小半根小番茄10颗苦苣适量你好沙拉🥗元气早餐沙拉的做法准备好食材。紫薯,胡萝卜切小方块。和鸡蛋一起上锅蒸熟。苦苣洗净。去...
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发表于:12-24
可以作为一个清新的头盘用料鲜贝1枚绿叶沙拉若干芥末绿豆大胡椒盐醋2茶匙酱油2茶匙橄榄油3茶匙芝麻油3茶匙黄油2茶匙普通食用油3茶匙芝麻煎鲜贝沙拉的做法鲜贝冲洗,用厨房纸仔细擦干,用...
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发表于:07-21
周末胡吃海喝了两天是不是还在忏悔中度过?这款沙拉无油低碳,最适合刮油去腻的你。总热量363大卡用料紫薯100克圣女果40克(大点的两个)鲜贝肉(虾、鸡胸√)100克西兰花100克葡萄干5克点缀用水...
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发表于:11-19
简易沙拉,美味营养。用料牛油果2个炒芝麻少许鲜元贝4个罗勒叶少许日本酱油适量,按个人口味芥末适量,按个人口味牛油果鲜元贝沙拉的做法牛油果对半切,用勺子把果肉刮下。元贝切丁,罗勒叶切碎...
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发表于:06-09
亲爱的突然想吃烤虾,买了一袋回来,刚好家里有从香港楼上买回来的元贝,顺道做道元贝虾粥试试。用料干贝10粒虾10只大米1杯盐适量姜2片菠菜2根元贝虾粥的做法米泡至少一小时,元贝泡一小时即...
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发表于:11-19
朋友做过的一道零食小吃,吃过以后完全停不了口,而且原料就是超市里面一包包的速冻元贝,价格很是实惠。这道小菜煮的时间都不用十分钟,是平时佐酒的好伴侣啊~~~用料速冻元贝随意老干妈豆豉...
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发表于:11-09
没故事便宜好吃用料元贝蚝油蒜泥姜生抽葱叶烤元贝扇贝的做法用生粉洗干净蒜泥,姜,蚝油,生抽,小火爆炒香!精丝先用水泡软,透。每个贝放点精丝,蒜泥我用上管180度,下管200度,烤20分钟放精丝就要用...
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发表于:06-20
做完念念的猪肉松突然想吃鲍师傅了~于是顺手烤了个戚风做了柠檬美乃滋太好吃以至于边角废料都没放过……彭师傅的减肥之路也太艰难了吧[捂脸]这款美乃滋非常适合用来做肉松小贝和肉松面...
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发表于:05-21
特别喜欢鹰嘴豆的味道,一大袋总想做点啥,最喜欢做沙拉拌点,今天和南瓜搭配也不错!用料贝贝南瓜1个鹰嘴豆50克牛奶少许鹌鹑蛋4-5个苦菊少许鸡排一块黄瓜小半根盐、黑胡椒粉、橄榄油少许🔥减...
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发表于:02-18
消耗羽衣甘蓝的一种很好吃很简单的吃法。用料烤熟的贝贝南瓜/彩色番茄羽衣甘蓝/生菜/芝麻菜煮熟的藜麦/芝士/坚果/蔓越莓干沙拉汁/蜂蜜芥末酱/酸黄瓜酱/酸奶酱贝贝南瓜羽衣甘蓝沙拉的...
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发表于:08-24
用料鸡蛋圣女果生菜苦苣法棍面包通心粉芝麻沙拉酱黑胡椒紫甘蓝盐元气沙拉~的做法蔬菜洗干净滤水备好,通心粉加盐煮8分30秒用凉白开冲过放在旁边蔬菜混合放好,通心粉放在便当盒最底层,上面...
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发表于:02-19
用料生菜2片紫甘蓝2片圣女果2个胡萝卜10克鸡蛋1个千岛酱20克玉米粒10克苦苣10克火腿3片鸡胸肉30克黑胡椒适量元气满满的蔬菜沙拉的做法鸡胸肉加盐加黑胡椒腌制十分钟后,把火腿和鸡胸肉...
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发表于:06-02
用料牛油果1个球形生菜1个苦菊适量圣女果适量鸡胸1片食用油或橄榄油适量蜂蜜少量生抽少量盐少许沙拉酱千岛酱,芝麻酱,蛋黄酱等任选元气沙拉的做法鸡胸肉用流水清洗干净,沥干水分,加少许盐,...
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发表于:04-04
🙌🏻我这里是一个烤盘做两种口味:香葱面和沙拉酱肉松面。🙌🏻自制沙拉酱最好当天吃,吃不完冷藏。这个沙拉酱是面包店的方子,做酱需要耐心,懒宝宝买现成的应该也可以。🙌🏻我是用烤箱自带烤...
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发表于:09-08
红菇海参元贝汤红菇独特的风味溶于汤中,香馥爽口,而且很养生,含有人必需的多种氨基酸等成分,有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效,同时它含有多糖类抗癌物质,有利于血液循环,降低血液...
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发表于:06-24
当早餐也是不错的选择,香甜软糯。大人小孩都爱吃。下次我再把牛油果酱配方弄出来,加上牛油果果酱更好吃。用料贝贝南瓜一个丘比甜味沙拉酱2小袋/10克香甜软糯贝贝南瓜沙拉的做法南瓜洗净...
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发表于:05-15
用料青口贝9只白萝卜适量胡萝卜适量香菜1整根生菜3片姜6片朗姆酒少许辣椒酱1/3勺酱油1/3勺黑醋1勺糖1/2勺橄榄油1/2勺青口贝沙拉的做法萝卜擦丝,香菜切段,生菜切丝青口贝热水蒸2分钟(放姜...
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发表于:06-13
最近大热的拉丝蛋糕,超级拉丝的麻薯馅,咸香的流沙馅,加上松软的蛋糕胚跟肉松,咬一口,简直不要太幸福,快做起来😄~用料蛋黄糊:蛋黄3个低粉35克细砂糖15克牛奶25克玉米油25克蛋白霜:蛋白3个细砂糖...
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发表于:10-26
小朋友胃口不好,让我想起冰箱中的干、鲜元贝,还是勤力点调调小家伙的胃口~用料半杯大米半杯小半两颗鲜大元贝十多颗小干元贝一小块姜、盐适量沙锅元贝粥的做法元贝泡水泡软米、小米淘干...
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发表于:06-03
用料干贝4只盐少许蒜4瓣葱少许芝士适量黄油一小块烤元贝的做法1、把元贝洗干净,上下都要切断2、蒜剁碎、葱切葱花,把溶化了的黄油、盐、蒜蓉、葱花拌一起,铺在元贝上。3、再铺上芝士(家里...
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发表于:02-02
减肥期间经常带一盒沙拉当早餐,前一晚把蔬菜切好,早上起来煮个鸡蛋,切片后浇上酱汁,方便又健康~另外给大家减肥的建议就是不吃任何主食,包括饺子、馄饨、包子,吃菜和肉都可以。我生完孩子140...
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发表于:06-01
每年去香港都去(楼上)买那个元贝吃,好贵。在市场看到有这个生元贝粒,二话不说就买了一斤回来自己烧。用料糖5克蒜蓉末适量姜汁适量辣椒酱适量蚝油一勺料酒二勺元贝一斤黑胡椒适量生抽适量...