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发表于：10-03
用料鸡蛋洋葱半个辣白菜适量隔夜米饭适量辣油泡金枪鱼罐头半罐糖半勺～可调整金枪鱼辣白菜炒饭的做法先煎鸡蛋！我喜欢半熟可以自己掌控喔！将泡菜洋葱切好备用放入油泡金枪鱼，不需要加油炒制...
![正宗美味的金枪鱼辣白菜饭团怎么做]( "正宗美味的金枪鱼辣白菜饭团怎么做")
发表于：01-18
时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料油浸罐头金枪鱼120g韩国泡菜31.6g即食海苔13.1片米饭600g寿司醋糖25g盐4.8g白醋30ml金枪鱼辣白菜饭团的做法取一只碗，混合白米醋、糖、盐，用小...
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发表于：10-05
用料辣白菜一碗金枪鱼1罐料酒1勺白糖1勺大葱半根蒜末3瓣香油2勺芝麻少许辣椒粉1勺참치김치볶음韩式金枪鱼炒辣白菜下饭菜家常炒泡菜的做法准备好金枪鱼罐头大葱切片蒜末一碗酸泡菜金枪...
![金枪鱼辣白菜炒荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼辣白菜炒荞麦面方法]( "金枪鱼辣白菜炒荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼辣白菜炒荞麦面方法")
发表于：05-19
用料荞麦面适量金枪鱼1罐辣白菜20克盐2克糖1克辣椒面2勺金枪鱼辣白菜炒荞麦面的做法先把荞麦面煮熟少量油加2/3金枪鱼，再加入切碎的辣白菜加入煮熟的面和其他调料和剩下的金枪鱼罐头...
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发表于：06-26
每次都要吃一盆的拌饭，又香又下饭，吃不够的拌饭～用料辣白菜适量米饭1碗海苔碎适量鸡蛋1个生菜适量金枪鱼1罐桔梗（可不放）适量雪碧适量韩式辣酱（清净园）适量香油适量芝麻适量葵花籽油适量辣白...
![辣白菜金枪鱼罐头炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜金枪鱼罐头炒饭方法]( "辣白菜金枪鱼罐头炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜金枪鱼罐头炒饭方法")
发表于：07-21
好吃健康又简便用料金枪鱼罐头1罐辣白菜根据个人喜好剩米饭根据个人饭量辣白菜金枪鱼罐头炒饭的做法这是我准备的原材料，鱼罐头是有oliveoil的直接倒入含有oliveoil的鱼罐头，放入辣白菜，...
![辣白菜炖金枪鱼（참치김치찌개）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜炖金枪鱼（참치김치찌개）方法]( "辣白菜炖金枪鱼（참치김치찌개）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜炖金枪鱼（참치김치찌개）方法")
发表于：08-31
我用的是已经入味变酸的辣白菜这也是做这道菜的关键如果家里的辣白菜还没入味可以加少许米醋/白醋来调节酸度做出来一样好吃用料辣白菜半颗金枪鱼1罐洋葱半个葱1/3根食用油少许（约一小...
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发表于：06-06
Bruno种草很久以后终于入手了，发现还蛮实用的，早上做三明治，煎蛋小能手，最近在开发多种用途，打算把我尝试的东西发出来做个记录。最大优点是，锅盘可以替换，省下了终于洗锅的麻烦，活力也好控制，...
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发表于：02-15
做的是两人份用料辣白菜适量金枪鱼1/3罐海苔2片虾6只蛋黄酱一小勺韩式辣酱1勺即可鸡蛋2个米饭2小碗辣白菜金枪鱼炒饭的做法虾去壳，切丁，虾头留下用虾头煸虾油，下一小勺鸭蛋黄酱（可不放），下葱...
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发表于：03-13
炒饭控看这里不是炒饭控更要看这里金枪鱼的鲜美辣白菜的脆爽不爱吃炒饭的秋秋一口气吃掉三碗用料辣白菜1小碗米饭1大碗金枪鱼罐头1罐洋葱1/3个韩式辣椒酱少许蒜泥少许海苔2-3片白芝麻...
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发表于：03-10
突然想吃辣白菜炒饭，这个炒饭简直是快手炒饭，翻一下菜谱买好材料就可以开始啦～用料辣白菜克米饭3碗金枪鱼1罐鸡蛋2个盐少量油少量韩国辣酱1勺葱2条芝士金枪鱼辣白菜炒饭的做法真的很不敬...
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发表于：07-13
用料煎鸡蛋1个金枪鱼罐头1个辣白菜1碗米饭1碗青椒少许韩式金枪鱼辣白菜炒饭的做法先把材料准备好青椒切丝锅里放油！先放入金枪鱼罐头翻炒半分钟左右倒入切好的青椒继续翻炒倒入辣白菜翻...
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发表于：07-02
懒一般有什么加什么用料辣白菜100克金枪鱼60g（半罐固体）洋葱50g胡萝卜80g意面1把（估着饭量）蒜瓣2瓣韩式辣酱1大勺【一人食】辣白菜金枪鱼炒意面的做法冷水煮开加几滴橄榄油，水开后加意面煮1...
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发表于：02-22
终于迎来大晴天啦！！！！！做好饭团，约上小姐妹一起去野餐啦！！！！用料【食材】大米300克金枪鱼30克泡菜20克即食海苔3～4片【调料】米醋3勺白糖1勺🍙【金枪鱼辣白菜饭团】🌸野餐必吃的做法准备好所需食...
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发表于：04-23
以前吃金枪鱼做的东西，只知道拌入沙拉酱，但总觉得沙拉酱热量太高，吃起来心里有负担。后来发现金枪鱼和辣白菜是很好的一个组合，可以掩盖金枪鱼的腥味，又比较清爽。把我的饭团做法分享出来，给...
![金枪鱼炒饭如何做才美味，怎么做金枪鱼炒饭简单又好吃]( "金枪鱼炒饭如何做才美味，怎么做金枪鱼炒饭简单又好吃")
发表于：07-06
用料辣白菜一点点米饭两碗油浸金枪鱼一罐胡萝卜半根韩国辣酱一大勺生抽一点点圆白菜5片洋葱半个金枪鱼炒饭的做法胡萝卜，洋葱，白菜，切丁油锅开火，放一点点油炒洋葱。然后加油浸金枪鱼，辣椒...
![午餐：辣白菜金枪鱼拌饭414kcal食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐：辣白菜金枪鱼拌饭414kcal方法]( "午餐：辣白菜金枪鱼拌饭414kcal食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐：辣白菜金枪鱼拌饭414kcal方法")
发表于：08-13
可替换辣白菜金枪鱼卷用料----藜麦饭/糙米饭80g熟重金枪鱼泉水浸120g芦笋段30g胡萝卜丝一小根黄瓜丝1小根菠菜焯水切段50g紫甘蓝/绿甘蓝丝20g盐黑胡椒食用油1/2Tbsp鸡蛋1个辣白菜碎1Tb...
![「金枪鱼辣白菜汤」你无法抗拒的辣白菜的爽口，豆腐的嫩，金枪鱼的鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的「金枪鱼辣白菜汤」你无法抗拒的辣白菜的爽口，豆腐的嫩，金枪鱼的鲜方法]( "「金枪鱼辣白菜汤」你无法抗拒的辣白菜的爽口，豆腐的嫩，金枪鱼的鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的「金枪鱼辣白菜汤」你无法抗拒的辣白菜的爽口，豆腐的嫩，金枪鱼的鲜方法")
发表于：10-07
又一款下饭神器～新一股冷空气又席卷而来在这阴冷的日子里来一碗热汤续命尤为重要而辣白菜又是朝鲜族家庭必备无论跟什么搭配都是Noproblem.金枪鱼中含有蛋白质及丰富的DHA，利于脑细胞的...
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发表于：08-15
用料辣白菜洋葱鸡胸肉西红柿油浸金枪鱼西芹马苏里拉芝士青红椒韩式辣椒酱焗辣白菜金枪鱼炒饭的做法所有材料与米饭炒匀放入焗碗加上芝士送入烤箱烤至奶酪融化...
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发表于：07-13
用料米饭你能吃的金枪鱼罐头用了2/3的量白菜两大片只取叶子部份老干妈香辣菜半包金枪鱼白菜炒饭的做法先把白菜叶切碎，金枪鱼罐头打开倒入金枪鱼罐头的全部油，热了以后，再倒入一大半金枪...
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发表于：04-12
不知为何，最近$啊斌的食欲出奇的好，可能是在为过冬储备脂肪吧不知道小伙伴们是不是也有同感（快说有！！）所以，$啊斌今天带来一道巨有食欲的辣炒金枪鱼，在增肥的路上助大家一臂之力用料金枪鱼罐头...
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发表于：05-11
本人是朝鲜族，辣白菜汤是家庭餐桌上是很常见的。在韩国做辣白菜汤主要两种，一种是放猪肉的，一种是放金枪鱼的。今天照着韩国网站的食谱介绍，搬过来上传的金枪鱼版本菜单。希望对大家有帮助...
![简易版金枪鱼辣白菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版金枪鱼辣白菜炒饭方法]( "简易版金枪鱼辣白菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版金枪鱼辣白菜炒饭方法")
发表于：08-20
美味的快手炒饭用料盐水金枪鱼罐头1只辣白菜适量隔夜米饭适量海苔适量食用油适量大蒜2瓣调味酱油适量韩国糖浆适量简易版金枪鱼辣白菜炒饭的做法发酵的有些发酸的辣白菜和大蒜用料理剪...
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发表于：06-22
用料辣白菜适量米饭1～2碗金枪鱼罐头1罐海苔1片金枪鱼辣白菜饭团的做法先蒸一点米饭。再将金枪鱼从罐子里倒出来，如果有大块的金枪鱼，可以把它们用勺子搞碎。切一些辣白菜，然后将切好的辣白...
![金枪鱼洋葱蛋炒饭＋金枪鱼辣白菜汤（一罐头两吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼洋葱蛋炒饭＋金枪鱼辣白菜汤（一罐头两吃）方法]( "金枪鱼洋葱蛋炒饭＋金枪鱼辣白菜汤（一罐头两吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼洋葱蛋炒饭＋金枪鱼辣白菜汤（一罐头两吃）方法")
发表于：10-17
最近买了金枪鱼罐头，就吃起来！用的是油浸金枪鱼罐头。用料金枪鱼罐头1罐米饭1碗洋葱1小个鸡蛋1个盐适量娃娃菜几片辣白菜适量金枪鱼洋葱蛋炒饭＋金枪鱼辣白菜汤（一罐头两吃）的做法鸡蛋和米饭...
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