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发表于：04-20
平时做小酥肉都是二师兄，今天🈶味好美青花椒椒盐助力，换成低脂的鸡胸，更好吃。用料鸡胸肉2块鸡蛋1个番薯淀粉（必须要这个）40克食盐3+3克料酒1勺油500克（实际用不了那么多）鸡胸做小酥肉，减肥党...
![地道的炸酥脆鸡胸肉怎么做,如何烹饪炸酥脆鸡胸肉才更好吃]( "地道的炸酥脆鸡胸肉怎么做,如何烹饪炸酥脆鸡胸肉才更好吃")
发表于：07-01
用料鸡胸肉500克蚝油2勺盐适量生抽2勺胡椒1克十三香适量糖10克料酒2勺面包康适量淀粉适量水适量炸酥脆鸡胸肉的做法买回来的新鲜鸡胸肉清洗干净，切成块，放盐，胡椒粉，十三香，蚝油，生抽，糖，鸡粉，...
![鸡胸小酥肉如何做才美味，怎么做鸡胸小酥肉简单又好吃]( "鸡胸小酥肉如何做才美味，怎么做鸡胸小酥肉简单又好吃")
发表于：11-29
用料鸡胸肉1块淀粉4勺水2勺黑胡椒1小勺耗油1小勺生抽1勺料酒2勺花椒适量盐适量鸡胸小酥肉的做法鸡胸肉切成1CM×1CM的长条鸡胸肉解冻到半软会比较好切加入料酒、耗油、黑胡椒、生抽腌...
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发表于：08-16
时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡大胸1.5个鸡蛋2个淀粉4大勺生姜2片盐1小勺白胡椒粉一丢丢料酒1大勺生抽1大勺蚝油0.5大勺食用油（油炸）适量花椒粉0.5g辣椒粉根据个人口味添加...
![炸小酥肉（鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸小酥肉（鸡胸肉版）方法]( "炸小酥肉（鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸小酥肉（鸡胸肉版）方法")
发表于：01-26
用料鸡胸肉1块生抽1勺料酒1勺盐适量鸡蛋1个淀粉适量面粉适量克味精适量鸡精适量十三香一点点炸小酥肉（鸡胸肉版）的做法把鸡胸肉切条洗净放碗里备用将上述调料依次放入鸡胸肉碗里搅拌均匀...
![鸡胸肉版小酥肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鸡胸肉版小酥肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-02
一直喜欢吃四川火锅店里的小酥肉，今天用鸡胸肉替代猪肉，做一款在家也能吃的小酥肉。用料鸡胸肉1块料酒1勺盐半勺生抽半勺鸡蛋1个花椒20粒淀粉半碗鸡胸肉版小酥肉的做法先把鸡胸肉切条，然...
![鸡胸肉版@小酥肉@鸡肉条🐔食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉版@小酥肉@鸡肉条🐔方法]( "鸡胸肉版@小酥肉@鸡肉条🐔食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉版@小酥肉@鸡肉条🐔方法")
发表于：08-28
猪肉嫌贵😂鸡肉也好吃的小酥肉😉主要简单好做用料鸡胸肉1块(250克)鸡蛋1个(带皮55净重约49克)盐1克十三香0.5克花椒20粒(可无)面粉20克左右鸡胸肉版@小酥肉@鸡肉条🐔的做法鸡胸肉洗干...
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发表于：04-10
抖音的视频用料鸡胸肉块蚝油勺盐克小米克料酒勺生姜小米辣大蒜瓣生抽等等小米鸡胸肉的做法视频...
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发表于：07-20
鸡胸肉做出花！吃到撑不怕胖！😋按我教你的，柔嫩不柴，吃出鸡腿肉的feel用料鸡胸肉料酒橄榄油淀粉盐鸡蛋面粉甩肉之【小酥鸡胸肉】的做法鸡胸肉切条，放鸡蛋，淀粉，面粉，橄榄油，白胡椒粉，生抽一点点，盐...
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发表于：09-30
这是一道具有中国🇨🇳年味的必备菜肴，也是民间传统节日特色菜，小的时候逢年过节都是父母准备美味佳肴，自己长大以后就要传承下去！用料鸡胸肉一块鸡蛋一个小粉50g白胡椒5克黑胡椒5g盐5克味...
![酥煎鸡胸肉如何做才美味，怎么做酥煎鸡胸肉简单又好吃]( "酥煎鸡胸肉如何做才美味，怎么做酥煎鸡胸肉简单又好吃")
发表于：09-25
用料鸡胸肉1块黑胡椒粉3-4勺木薯淀粉适量盐3勺料酒适量酥煎鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净，切厚片(不需要太厚)。鸡胸肉入碗，放入料酒，末过碗底就可以。再放入淀粉，拌至粘稠状，再放入黑胡椒调味料，...
![鸡胸肉小酥肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鸡胸肉小酥肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-02
看了美食家大雄的菜谱，心想能不能把糖醋里脊做成小酥肉呢？跟猪肉的一样好吃！就是脂肪含量更低了！用料鸡胸肉1块鸡蛋2个花椒（粉）2g盐2克盐焗鸡粉少许蒜粉少许木薯粉5瓷勺红薯淀粉5瓷勺亚麻籽（...
![用鸡胸肉做「炸小酥肉」香嫩不柴食谱大全及做法，烹饪好吃的用鸡胸肉做「炸小酥肉」香嫩不柴方法]( "用鸡胸肉做「炸小酥肉」香嫩不柴食谱大全及做法，烹饪好吃的用鸡胸肉做「炸小酥肉」香嫩不柴方法")
发表于：08-22
小酥肉，人人爱吃，有些朋友喜欢吃鸡肉，于是出个鸡肉版本的，教大家如何做出香嫩不柴的鸡肉小酥肉用料鸡胸肉一块鸡蛋3个红薯淀粉7勺清爽啤酒一瓶花椒20粒盐1/3瓷勺用鸡胸肉做【炸小酥肉】香...
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发表于：02-04
小滚3岁了，但一直不喜欢吃肉，今天中秋节，下雨天湿冷湿冷的，冰箱里肉类很多，我这个人很懒啊，不过想追下剧又要照顾到小孩，就做道平时他在外面偶尔吃的小吃，主要是当妈的也想吃了，第一次做，用味简...
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发表于：08-06
买了很多鸡胸肉，变着法子吃😂用料鸡胸肉1块腌料：盐适量生抽1勺料酒1勺油炸部分：面粉50克淀粉50克鸡蛋1个水适量鸡胸肉版🐔小酥肉的做法鸡胸肉切成细条➕盐➕生抽➕料酒腌制10min面粉➕生...
![超好吃的鸡胸肉炸小酥肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的鸡胸肉炸小酥肉方法]( "超好吃的鸡胸肉炸小酥肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的鸡胸肉炸小酥肉方法")
发表于：04-18
炸鸡柳食材：鸡胸肉6块配料：胡椒粉、盐、芝麻、面粉玉米淀粉、五香粉、粗辣椒面细辣椒面、孜然粉、洋葱丝、牛奶用料鸡胸肉4块淀粉100克勺面粉300克五香粉10克超好吃的鸡胸肉炸小酥肉的做...
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发表于：07-04
用料鸡胸肉2块鸡蛋1个淀粉半碗盐适量料酒适量面粉半碗黑胡椒粉一小勺小洋葱（大洋葱）1个（大的半个）姜4片生抽2勺蚝油1勺白糖半勺酥香鸡胸肉的做法鸡胸肉切条上面食材除了油鸡蛋面粉淀粉以外...
![小酥肉（鸡胸肉版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的小酥肉（鸡胸肉版本）方法]( "小酥肉（鸡胸肉版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的小酥肉（鸡胸肉版本）方法")
发表于：01-25
用料鸡胸肉两块红薯淀粉看着加鸡蛋3个花椒粉5茶勺黑胡椒粉5茶勺盐适量耗油适量酱油适量小酥肉（鸡胸肉版本）的做法鸡胸肉洗干净，切成条，把盐，酱油，耗油，花椒粉，黑胡椒一起搅拌均匀加入鸡蛋，红薯...
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发表于：07-21
用料鸡胸肉1块料酒1勺生抽1勺盐适量黑胡椒适量鸡蛋2个淀粉半碗椒盐粉/辣椒粉适量椒盐小酥肉（鸡胸肉版）的做法把鸡胸肉切成条，加料酒、生抽、盐、黑胡椒，搅拌均匀腌制20分钟（也可以提前腌制...
![香酥鸡胸肉如何做才美味，怎么做香酥鸡胸肉简单又好吃]( "香酥鸡胸肉如何做才美味，怎么做香酥鸡胸肉简单又好吃")
发表于：04-25
【真の不是油炸🐥大鸡排哦】▫️免面包糠▫️低热量▫️不油腻▫️不油炸🐣【鸡胸肉の新吃法】🐣裹上蛋液和麦片的鸡排，经过小火慢煎，金黄酥脆，食材简单，饱腹又满足，口感和色泽都很绝~🌾食材【鸡胸...
![鸡胸肉怎么吃：来一份小酥肉～食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉怎么吃：来一份小酥肉～方法]( "鸡胸肉怎么吃：来一份小酥肉～食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉怎么吃：来一份小酥肉～方法")
发表于：08-29
馋了就做。用料鸡胸肉1块鸡蛋1个面粉、淀粉适量盐适量生抽、料酒1勺鸡胸肉怎么吃：来一份小酥肉～的做法鸡胸肉切成条，不要切太薄了。加入一勺料酒、一勺生抽，放盐。可以加点白胡椒或者黑胡...
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发表于：10-19
前情提要：健康版本没有厚厚的面衣也没有油炸介意请绕道∠(ᐛ」∠)＿做亲子丼剩下的鸡胸腌制了一下放在冰箱给忘了两天以后拿出来做没想到比亲子丼好吃了百倍...其实这玩意更像是上校鸡块....
![外酥里嫩的鸡胸小酥肉食谱大全及做法，烹饪好吃的外酥里嫩的鸡胸小酥肉方法]( "外酥里嫩的鸡胸小酥肉食谱大全及做法，烹饪好吃的外酥里嫩的鸡胸小酥肉方法")
发表于：04-12
用料食材:鸡蛋2个鸡胸肉1块面粉1勺淀粉1勺胡椒粉少许六月鲜特级酱油1勺味达美臻品蚝油半勺盐1勺油适量外酥里嫩的鸡胸小酥肉的做法将一块鸡胸肉控干水后切成条备用在鸡胸肉中加入一勺...
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发表于：04-13
一块鸡胸肉炸了满满一盘酥酥脆脆，一口接一口五块钱的快乐就是这么简单用料鸡胸肉1块料酒1勺蚝油1勺花椒粉1勺白胡椒粉半勺生姜粉半勺鸡蛋1个淀粉30克面粉30克水少许鸡汁或盐少许🌸鸡胸...
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发表于：09-15
用料鸡胸肉1块新奥尔良腌料20克油5克酥烤鸡胸肉的做法鸡胸肉清洗干净沥干水份，切小块，加入新奥尔良腌料腌半个钟放入油拌匀，然后沾上面包糠，用手压紧一些，然后放入烤箱，220度，烤20分钟，完工小...
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