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发表于:11-03
用料牛油果半个、香蕉半条、木瓜少许切碎打成浆。水果与坚果的做法将木瓜、香蕉、牛油打碎装盆...
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发表于:11-05
坚果不仅含有对人体非常有益的不饱和脂肪酸,而且香气诱人,在主食、甜品当中适当加一点坚果,既营养健康,还能让口感更加馥郁。今天分享的这道面包做法,用一口蒸锅就能搞定,既方便没烤箱的朋友...
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发表于:09-02
牛轧糖算是手工制作里边比例简单易学的了,一个不粘锅,一把铲子,再加点原料就可以在家自行解决。自己吃,送人都是个不错的选择哦!我平时主要做的是手工阿胶糕,有兴趣的可以加我微信625734796...
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发表于:04-21
坚果+香蕉的搭配,超有料谁看了不说一声健康加入了香蕉的蛋糕口感比较扎实糯糯的面包夹着松脆的坚果,好吃!、使用一个长方形磅蛋糕模具,尺寸为29x13x7,5cm用料为一个香蕉坚果蛋糕用料香蕉2...
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发表于:10-11
不爱奶油,只爱水果和蛋糕。用料随心所欲水果与蛋糕的做法爱与耐心创意无限...
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发表于:06-06
为了和女儿同时减肥,早餐要少油少盐。用料燕麦适量牛奶400克活力多果子20克芒果50克红心火龙果50克奇亚籽,燕麦,坚果,水果粥的做法没有经验忘记拍照片了,只能发成品。前一晚先将奇亚籽,燕麦,...
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发表于:07-21
在宿舍的一口美味用料火龙果1个每日坚果1包燕麦一片酸奶1瓶水果燕麦坚果配酸奶的做法所有材料放一起OK👌...
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发表于:08-25
用料苹果一个香蕉一根橙子一个圣女果酸奶粘稠蜂蜜坚持吃水果的做法苹果削皮切块,橙子薄皮切块,香蕉去皮切块,放进沙拉碗再放入圣女果加入蜂蜜,酸奶,水果沙拉好咯,开吃...
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发表于:03-22
用料小麦粉150g水适量裸麦粉50g葡萄干适量蔓越梅干适量红糖10g橙皮屑适量蜂蜜两大勺核桃适量食盐1g肉桂粉5g酵母3g无盐黄油5g水果干坚果裸麦面包的做法将小麦粉裸麦粉红糖水酵母蜂蜜放...
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发表于:05-11
榛子蕴含丰富的营养价值,具有开胃、助消化的功效。今天安大厨就为下厨房的厨友们带来一款利用榛子制作的浪漫甜点——榛子苹果芝士蛋糕。苹果的清香、榛子的酥脆平衡了芝士的浓郁。三者...
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发表于:01-10
家里堆积着很多原粒麦片,泡奶的口味很单一🙃那么就只能自己加工变成好吃的水果坚果麦片😄香脆独特的口感,吃法众多:🥣拌酸奶、做沙拉🥗泡牛奶🥛零食、🍜面条配菜……想怎么吃就怎么吃😋开...
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发表于:06-20
用料草莓适量火龙果一个酸奶300克巴旦木果仁适量酸奶水果捞(坚果版)的做法切好水果摆盘撒一些巴旦木果仁倒入酸奶,在顶端再撒一些巴旦木作为装饰就OK啦...
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发表于:08-06
—————————————————————窗外下着细雨,一小杯红茶,一小块蛋糕,一个我,一个你。—————————————————————临窗而坐,喝一杯下午茶,品一口小蛋糕。英式花...
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发表于:08-17
首先建议一下不要买酸奶制品(假酸奶)了,喝酸奶是为了健康。但是很多酸奶,加了糖,添加剂,明胶。和初衷背道而驰。建议买只有牛乳和菌种的酸奶,(比较常见的比如光明如实)或者自己做酸奶。但是呢健...
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发表于:04-12
操作简单,十分美味,营养价值高,适合学生党用料酸奶150克西瓜块6块三只松鼠坚果25克雀巢燕麦25克原味好丽友派1个好吃点核桃饼15克自制百香果酱2勺山楂球9克玻璃杯1个坚果水果捞的做法食材...
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发表于:02-21
减脂新吃法!可以当甜品吃,低卡又美味!用料酸奶100克香蕉1根草莓5个坚果面包1片五谷粉10g水果酸奶坚果面包碗的做法最下边放切成小条的坚果面包|全麦面包。倒酸奶,全麦上面摆放切好的水果。...
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发表于:07-08
老公❤️吃用料银鱼1袋食用油5勺生抽1勺糖2勺糖稀适量蒜1瓣彩椒适量坚果适量水果椒坚果炒小银鱼的做法烧热平底锅放小鱼进去小火炒干约5分钟平底锅檫干净倒入(23456)起泡倒入坚果倒入小鱼...
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发表于:05-19
我是一个胖女孩👧,因此一直在减肥,而它就很应景了!用料水果若干坚果若干纯牛奶(酸奶也可以)适量水果坚果捞的做法准备好水果准备好坚果将两种混一起到入酸奶或纯牛奶小贴士●酸奶与纯牛奶不...
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发表于:04-21
夏日炎炎,孩子闹着要吃雪糕,为娘自然是不同意的🙅🏻♀️用料坚果一包原味沙拉酱适量莲雾任意莲雾坚果杯(水果杯)的做法任意品牌的每日坚果都可以,但是蔓越莓、黑提、蓝莓果干越多越好吃😋目...
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发表于:03-26
用料酸奶水果(草莓蓝莓香蕉芒果梨桃子等)坚果(核桃大杏仁碧根果瓜子等)葡萄干芒果干蔓越莓干杏脯等椰丝granola自制果酱chiaseeds等酸奶加各种水果坚果的做法酸奶选择比较重要,一定要creamy...
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发表于:08-15
放暑假了,孩子比平时上学放松很多!但是每天必须的营养,我这个妈妈却不能放松一点,为了孩子的健康成长,我很注重孩子的早餐营养摄入。简单营养的早餐,孩子特别喜欢吃!水果坚果燕麦片满足长身体...
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发表于:02-08
即食原味燕麦片是减肥和健身人士都在吃的一种食材,它是一种高营养、低热量的食材。燕麦富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,有助排便,还可以降脂控糖,可以说是一种健康食材。搭配富含多种...
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发表于:02-22
蓝带圣诞食谱将香草冰淇淋与热红酒搭配,冰淇淋到底会不会融化呢?|香料热红酒搭配香草冰激凌与水果坚果脆片饼干|份额:4人份准备时间:1小时用料葡萄酒果冻红酒(酒体饱满光滑的红葡萄酒,诸...
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发表于:07-15
6寸加高模具用料水70克玉米油50克可可粉15克低筋粉60克蛋黄55克巧克力豆30克杏仁片40克蛋白115克细砂糖50克柠檬汁1滴巧克力坚果戚风可可杏仁蛋糕柔软蛋糕与清脆口感坚果的做法可可粉...
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发表于:08-22
有时没挑好,会买到偏酸的桃子芒果等水果,丢掉可惜,冻到酸奶里和果干坚果一起吃就不觉得啦,酸酸甜甜好好味~用料脱脂无糖酸奶适量桃子0.5-1个火龙果0.5个芒果0.5个各种坚果适量克葡萄干、蔓...