-
发表于:12-26
以前围着老公一个人转,感觉很幸福!现在不得不说自己有了宝宝后,重心全在小家伙身上了,他的衣食住行,吃喝拉撒全都得包办,还得办得妥妥贴贴,不然老公也有意见,呵~!当然,自己也是不可能马虎的!原来...
-
发表于:08-13
最近一直生病,拖了一个半月还没好,反反复复。喉咙痛+感冒+咳嗽痰多,第三次看中医的时候,问他有什么食物要忌口的,他告诉我,海鲜,牛肉,羊肉,鸡,有麟的鱼重口味的都不要吃,还有豆浆,本来快好的,那几天...
-
发表于:04-23
陈皮喝法包括单独煮泡和搭配煮泡,喝法不会影响陈皮的功效。依据个人调理需求、口感和喜好选择。用料陈皮片冰糖克陈皮水的做法1、单独煮泡将适量陈皮放入到沸水,然后再将沸水倒掉,因为第...
-
发表于:05-25
一岁多的宝宝喜欢吃肉这个比较好消化,又没有油关键是儿子喜欢吃少放盐,宝宝少吃盐比较好用料猪瘦肉少许淀粉1勺盐一丢丢鸡蛋清一个辅食瘦肉丸的做法少许瘦肉。做多了吃不了。打碎没有辅...
-
发表于:09-23
冷冷的天,适合一家大小,滋阴润燥,清热解毒,补充蛋白质的炖汤水,非常简单的做法用料瘦肉250克陈皮一小片初生蛋一只陈皮瘦肉水的做法要挑全瘦的瘦肉,陈皮泡一会,刮掉中间皮囊瘦肉剁碎,用凉白开,...
-
发表于:08-02
用料瘦肉300克陈皮2片盐适量绿豆100克兰刀鱼(东江鱼)500克煨姜适量盐适量隔渣袋一个陈皮绿豆瘦肉煲鱼汤的做法瘦肉切块飞水备用,陈皮,姜洗净备用,绿豆泡15分钟左右洗净备用,兰刀鱼洗净煎香备...
-
发表于:06-03
这款汤膳味甘,平,适合养咽。用料橄榄5个陈皮1小块蜜枣1个瘦肉适量橄榄陈皮蜜枣瘦肉炖汤的做法瘦肉切块,橄榄和蜜枣拍裂,陈皮洗净。按个人需要,准备好一家的汤料。加适量水,慢炖,水开后2小时。...
-
发表于:06-30
六七年前,我在外地工作。赶上周末休息的时候,从楼下的超市买齐材料,做上一锅厚厚的皮蛋瘦肉粥,像米饭那么厚的粥,在租来的房子里窝上一天,饿了就盛一碗粥喝。那时候的日子,过的孤单又充实,前所...
-
发表于:10-29
用料瘦肉盐川贝4克一份杏仁3克一份陈皮3克一份陈皮杏仁川贝蒸瘦肉汤的做法瘦肉剁成肉末备用,陈皮和杏仁清洗干净备用。(小贴士:陈皮提前浸泡三个钟,把表面白色的全去掉)把瘦肉+杏仁食材放进...
-
发表于:12-14
健脾祛湿,消肿解毒中医认为赤小豆甘酸而平,有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效,对肾炎水肿,脚气水肿,营养不良性水肿,轻度黄疸,便血等有辅助治疗作用。天气炎热时用赤小豆煲汤是利用它健胃...
-
发表于:03-28
陈皮能够降胃气,红参的作用相当于增加参与脾胃消化吸收工作的人手,肉桂温下焦,也利于改善脾胃虚寒。用料陈皮15g,红参15g,肉桂15g,瘦肉250克,生姜3片。陈皮肉桂红参瘦肉汤的做法陈皮15g,红参15...
-
发表于:02-02
这样的必备养生之物记得收藏安排上哦图片用料柠檬3个(约420克)陈皮15克冰糖180克盐适量陈皮柠檬膏~宝宝辅食的做法准备食材:柠檬3个(约420克)、陈皮15克、冰糖150克、盐适量陈皮泡水放碗中...
-
发表于:04-05
这是一款快手鲜美营养的滚汤,加一点点瑶柱起了提鲜作用。用料冬瓜500克瘦肉250克瑶柱3粒陈皮1小片姜2片盐适量清水适量瑶柱冬瓜陈皮瘦肉汤的做法冬瓜去皮洗净切块,姜切片,瑶柱洗净弄碎些,1...
-
发表于:05-27
汤如茶色,清澈见底,沁人果香,四季炖汤。用料苹果一个瘦肉五十克陈皮少许苹果陈皮瘦肉水的做法苹果削皮去芯,一开八块瘦肉切好下锅焯水,洗去浮沫加陈皮,放凉的开水两碗,隔水炖三个小时汤如茶色...
-
发表于:12-15
石斛主要有滋养胃阴,生津液,疏清虚热、祛斑养颜,提高免疫力等功效。无花果和陈皮都是清热祛痰止咳,山药素有健脾养胃、益肺止咳、降低血糖等功效,这几种食材搭配在一起的确是一款适时清润养...
-
发表于:12-23
清热润肺用料无花果5个瘦肉140克陈皮2片金银玉米1根无花果玉米陈皮瘦肉汤的做法瘦肉焯水洗净、无花果对半切、玉米切块、陈皮2片洗净,明火大火水热后转小火40分钟,电煮的话使用一般的煮...
-
发表于:09-08
用料里脊肉,太子参,陈皮太子参陈皮炖瘦肉汤的做法太子参俗称小儿参,前段时间姐姐不爱吃饭,冒汗多,咳嗽,体质差,中医说等病愈后可炖此汤喝,太子参5克,小块陈皮(用清水泡软用刀背把陈皮里面的囊刮...
-
发表于:04-11
瘦肉陈皮汤可以提高体质,增强免疫力,大部分人群适合饮用!但汤水在感冒的时候尽量不要饮用。没有图片,所以都在网络上找的放在这里,等以后更新后才换图片吧!用料陈皮一瓣的二分之一片瘦肉500...
-
发表于:08-17
陈皮瘦肉汤是一款汤品,制作原料主要有陈皮、瘦肉等。陈皮的味道融入瘦肉汤里,使得这道汤的味道独特又好喝。用料陈皮0.5g瘦肉400g生姜10g葱5g枸杞5g水500ml盐3g鸡精2g陈皮瘦肉汤的做法备...
-
发表于:05-26
炎炎夏日,最解暑的莫过于一碗绿豆汤!用料绿豆适量百合适量陈皮适量瘦肉绿豆百合陈皮瘦肉汤的做法绿豆百合陈皮浸泡瘦肉切块瘦肉飞水把浸软的陈皮里面的囊刮掉全部材料放一齐,加水大火烧开...
-
发表于:04-29
用料瘦肉500克橄榄120克(大概15个)陈皮一块生姜三片鲜橄榄陈皮炖瘦肉汤的做法瘦肉飞水洗干净橄榄拍扁,拍扁更容易出味道哦。把材料都放进炖盅五六碗水隔水炖2个半小时出锅。阵阵橄榄香,清...
-
发表于:04-09
秋天干燥,小朋友有几声咳,想煲点潤潤的汤。但上班一族每天没有太多时间煲汤,为了加快食材出味,我都是用比较奇葩并快捷的方法。用料无花果1个陈皮1片梨2个瘦肉适量姜适量无花果雪梨陈皮瘦...
-
发表于:04-10
老广真是好中意陈皮的~~特别百年那种~~皆因陈皮有很好的药用价值🔺陈皮调理气虚健脾化痰用料陈皮1片瘦肉150克蜜枣1个陈皮瘦肉水|儿童营养成长汤|止咳化痰的做法①瘦肉洗净剁成肉碎②...
-
发表于:03-20
用料瘦肉12块陈皮一瓣陈皮炖瘦肉的做法12块瘦肉➕一瓣陈皮➕加3碗,隔水炖1小时。放少许盐,出锅。超级好喝...
-
发表于:08-22
除了汤头鲜美,可以吃肉喝汤,身体虚弱、头晕目眩、面色苍白、血压低者还可用此汤作食疗。禁忌人群:热盛出血者禁服,湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服。用料药材:食材:党参25g瘦肉(羊肉,猪肉)250...