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发表于:01-04
某天给美美做的早餐蛋羹,想着给丫头换点花样,用冰箱里的零星小料随手搭配着做了料汁,嫩黄的蒸蛋铺上一层蔬菜肉丁很象是蛋羹穿上了五彩的新衣。配菜用了香肚炝锅加青椒,红椒,玉米粒多种菜香...
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发表于:08-12
10M+公众号上的明天给宝宝做用料冬瓜1小段胡萝卜1小段豌豆1小把玉米粒1小把蘑菇2个里脊肉50克淀粉5克五彩冬瓜羹的做法材料冬瓜去皮去瓤后,切成小块;也可以用小的圆形工具压一压,这样更能...
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发表于:01-19
温暖、轻松、好喝用料香菜碎少许鸡胸肉半块南瓜1小块北豆腐1/3盒番茄小半个豌豆粒少许蛋清1个高汤适量盐少许料酒少许白胡椒粉少许香油少许湿淀粉少许时蔬五彩羹的做法鸡胸肉洗净,切成...
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发表于:07-26
用料胡萝卜根木耳朵淀粉勺盐克芥兰豆腐黄鱼胡椒粉蛋黄五彩鱼羹的做法黄鱼蒸好后取鱼肉备用胡萝卜木耳芥兰根茎豆腐切小丁焯水后备用锅中下油爆香鸭蛋黄加鸡汤再放入蔬菜丁鱼肉烧开后加...
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发表于:10-26
食谱名:彩蔬鱼羹参考月龄:12个月以上滑嫩的鱼肉配上清新的蔬菜,再配上一点香菇提香,整碗羹顺滑嫩口,不放味精都就已经非常鲜美了。现在天冷了,正好喝一碗暖暖胃。用料鸡毛菜3克鲈鱼肉60克蛋...
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发表于:08-19
这是一款五颜六色极富食欲的蒸蛋羹也算是一种创新适合不爱吃菜的宝宝用料彩椒、笋、鸡蛋洋葱、虾仁、胡萝卜五彩焗蛋羹的做法蔬菜切丁三颗新鲜的鸡蛋打碎切好的蔬菜和虾泡入蛋液表面撒...
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发表于:03-11
用料白菜一叶胡萝卜一块圆白菜4片香菇2朵葱花2克十三香1克多彩蔬菜羹的做法把白菜,圆白菜,香菇,胡萝卜都给它切成丁,装盘备用炒锅加热大豆油烧制5成热下入葱花煸香下人胡萝卜丁炒软下人圆...
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发表于:04-23
营养丰富,好吃又好看用料鸡蛋1个香菇朵温水克胡萝卜根玉米粒南瓜西兰花虾皮粉牡蛎粉五彩鸡蛋羹的做法准备食材,蔬菜切碎焯熟鸡蛋打入碗里加入虾皮粉牡蛎粉搅拌均匀加入2倍的温水搅拌均匀...
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发表于:09-23
我真的超级不喜欢吃鸡蛋,受不了鸡蛋的腥味,每次麻麻逼着我吃鸡蛋的时候都要放一堆调味品把鸡蛋的味道盖住然后吞下去。但今早心血来潮想试一试鸡蛋羹,然后我就发现,口感滑滑嫩嫩的,还有点香...
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发表于:09-11
五彩缤纷羹老少皆宜,营养丰富。用料猪腰一对西红柿一个豆腐100克香菇20克鸡蛋一个盐适量香菜适量五彩缤纷羹的做法先把西红柿、豆腐、香菇洗净,西红柿去皮切丁,豆腐切丝,香菇切丝。猪腰对...
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发表于:11-29
轻食主义人士最爱哦用料银耳1朵木瓜适量切丁个树莓5个蓝莓5个牛油果3分之一个冰糖适量根据自己口味彩虹银耳羹的做法做法:银耳泡发放少量冰糖熬制1半小时提前准备的水果放入碗中倒入熬...
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发表于:12-06
专治各种不吃蔬菜🥗用料鸡蛋2个牛奶150ml西兰花2小朵胡萝卜一段香菇2大朵双汇王中王1根盐一茶匙蚝油3克彩虹(五彩)鸡蛋羹的做法火腿肠可以替换肉沫更健康,当时没有玉米感觉加一层玉米也会...
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发表于:09-14
用料鸡蛋2个猪肉100g山药3-4根木耳少许虾米少许香菇少许胡萝卜少许葱花少许火腿肠一根五彩山药羹的做法山药木耳香菇蒸20分钟,然后香菇木耳切碎,山药压扁,成粉或泥状理想状态是山药用刀压...
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发表于:08-06
用料豆腐块淀粉勺香油勺香菇朵盐克玉米粒克青豆克五彩豆腐羹的做法内酯豆腐切小块,香菇发好切丁,火腿切丁,青豆和玉米粒洗好备用,淀粉加水稀释好姜末炒香后把配料下煸炒配料炒出香味后加入...
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发表于:12-06
想做一款有点奶油味的暖暖的羹,正好买的鸡腿碎肉剩了一些,还有胡萝卜什么的,就自由发挥了一下哈哈;-)可以配上西式的主食如汉堡之类,也可以像我一样弄点蛋炒饭就一就。恩。用料鸡腿碎肉50~7...
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发表于:07-13
每次煮玉米羹,我家就不煮饭了,因为玉米羹里的料特别多,喝两大碗,已经好饱!红(胡萝卜)、黄(玉米)、绿(香菜)、白(鸡蛋)、黑(冬菇),五彩玉米羹做起来!用料新鲜玉米1-2根红萝卜1根鲜冬菇(或蘑菇)3-4个鸡蛋2个...
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发表于:07-17
用料土豆丝,胡萝卜丝,白萝卜丝肉末鸡蛋,生粉盐,胡椒三彩羹的做法感觉...
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发表于:12-18
七种食材,七种颜色,简单健康,营养多多。用料甜豌豆少许北豆腐一盒藕一节甜玉米粒少许鲜香菇5-6个胡萝卜一段莴笋一段枸杞7-8粒盐生抽葱淀粉七彩豆腐羹的做法豆腐、胡萝卜、香菇、莴笋切小...
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发表于:09-10
用料豆腐杂蔬香菇虾仁盐、黑胡椒、料酒、油、鸡精葱姜多彩豆腐羹的做法杂蔬、虾仁焯水捞出起锅下少许油,翻炒葱姜末再下香菇丁、焯过水的杂蔬和虾仁翻炒加料酒、黑胡椒、盐、少许水调味...
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发表于:07-06
用料西兰花100g牛肉100g嫩豆腐100g玉米100g香菇20g红萝卜50g干贝20g七彩缤纷羹的做法香菇水发60分钟后,切丁干贝水发30分钟西兰花切丁牛肉切丁玉米掰粒嫩豆腐切丁红萝卜切丁所有材料备...
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发表于:12-26
用料油盐生抽葱姜蒜西瓜皮香菇彩椒猪肉料酒翠衣彩丁的做法西瓜皮、香菇、彩椒、猪肉均切丁。肉丁加料酒、生抽腌制10分钟。锅内热油烧至7成热时,炒入肉丁,加少许生抽,炒熟盛出备用。锅内...
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发表于:02-02
小宝宝的辅食就是量少,但是营养又要丰富用料蛋黄2个紫薯泥适量南瓜泥适量用量都无所谓的,随便调整。食材也是,有颜色就行可以吃蛋清的,蒸全蛋也可以彩虹蛋羹的做法紫薯南瓜切丁蒸熟,10分钟...
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发表于:04-25
五彩蛋羹:①月龄:12月龄以上②食材:鸡蛋一个,温水适量,虾皮粉适量,西兰花碎、香菇碎、胡萝卜碎、玉米粒各10克,扇贝肉两粒。③营养建议:当宝宝逐渐长大的时候,对食物的口感和营养的要求也会增强...
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发表于:12-29
用料发菜少许鸡蛋1个蟹肉棒3根金针菇半包嫩豆腐1块干贝数粒午餐肉一小块香葱数根地瓜粉1汤匙七彩羹的做法干味店买的发菜抓一把,浸泡大概30分钟。鸡蛋一个,打散备用。3根蟹肉棒,洗净后撕...
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发表于:09-14
人生永远没有太晚的开始,,,乐观面对生活,生活机会给你乐观的发展,,,加油,,用料猪肉500g韭菜250g香芹250g葱50g姜5g酱油,香油,盐5g菠菜200g彩衣饺子的做法菠菜焯水用绿汁,,我索性菠菜切碎汇入面里,有...